電動(dòng)工具主要的作用體現(xiàn)在對(duì)本體感覺的影響，可以改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、肌肉靜息張力和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的靈活性。但是，電動(dòng)工具對(duì)于扳機(jī)點(diǎn)和筋膜粘連的作用有限，不能代替按壓類工具，更不能代替手法治療師的手法處理。泡沫軸已經(jīng)成為健康和健身專業(yè)人士中流行的一種自我肌筋膜釋放的小發(fā)明。研究表明，泡沫軸可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍（ROM，RangeOfMotion）。近，電動(dòng)泡沫軸被引入，使振動(dòng)療法和泡沫軸滾壓相結(jié)合。一些研究已經(jīng)證實(shí)了它的功效。電動(dòng)epp泡沫軸廠家定制，致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP電動(dòng)epp泡沫軸現(xiàn)貨

來自西班牙的一項(xiàng)研究進(jìn)一步探索了應(yīng)用泡沫軸對(duì)踝關(guān)節(jié)背屈運(yùn)動(dòng)的影響。它也檢查了電動(dòng)泡沫軸應(yīng)用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項(xiàng)研究（19名男性和19名女性）。參與者被隨機(jī)分配到三個(gè)處理組（3組，每組20秒）：①泡沫軸，②電動(dòng)泡沫軸，③無泡沫軸或振動(dòng)（控制組）。所有醫(yī)治均應(yīng)用于優(yōu)勢(shì)腿，間隔至少48小時(shí)，并在當(dāng)天的同一時(shí)間進(jìn)行。醫(yī)治前后分別測(cè)量?jī)蓚?cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌。結(jié)果表明，泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加。采用泡沫軸或電動(dòng)泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度提高6-7%。然而，比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響。與單獨(dú)泡沫軸相比，電動(dòng)泡沫軸的振動(dòng)刺激并沒有進(jìn)一步提高ROM。沈陽EPP電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸哪家靠譜？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點(diǎn)型、混合型、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感，多用作電動(dòng)泡沫軸。泡沫軸長(zhǎng)度：泡沫軸一般的長(zhǎng)度有30、45、60、80厘米幾個(gè)規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長(zhǎng)度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購(gòu)買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回?fù)Q。

短款泡沫軸這款長(zhǎng)度為普通泡沫軸的一半左右，密度也有區(qū)分，或只想按摩特定部位的話可以選擇它，用起來得心應(yīng)手，往包里一塞，比一般款式更便于攜帶和使用。浮點(diǎn)泡沫軸在普通泡沫軸上添加了均勻密布的浮點(diǎn)，滾壓的時(shí)候浮點(diǎn)會(huì)對(duì)身體起到按摩作用，硬度適中，可以消除一些脹痛感，比較適合有一些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)但是怕痛的人，一般情況下的放松都能滿足。混合型泡沫軸是市面上很受歡迎的泡沫軸之一，按摩效果比浮點(diǎn)的泡沫軸會(huì)更強(qiáng)烈一些，泡沫的密度相同，但各部分尺寸不一樣，對(duì)肌肉產(chǎn)生的壓力也是不同的。電動(dòng)epp泡沫？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸動(dòng)態(tài)筋膜放松方法利用體重反復(fù)在泡沫軸上緩緩滾動(dòng)來放松肌肉，次數(shù)根據(jù)自身情況調(diào)整（大概10-15次），放松原本僵硬的肌肉同筋膜。要注意過度放松在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)對(duì)爆發(fā)力有潛在的下降，大強(qiáng)度爆發(fā)力訓(xùn)練或比較強(qiáng)度的比賽前是應(yīng)該花更多精力進(jìn)行動(dòng)態(tài)拉伸。泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質(zhì)有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點(diǎn)型、混合型、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感，多用作電動(dòng)泡沫軸。電動(dòng)epp泡沫軸供應(yīng)商。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。EPP放松電動(dòng)epp泡沫軸

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使用泡沫軸的功效：3、緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪獗黄茐模眢w產(chǎn)生乳酸，則導(dǎo)致酸感，痛感主要來自運(yùn)動(dòng)后沒有充分拉伸肌肉筋膜，肌肉組織沒有活動(dòng)，蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致，使用泡沫軸拉伸后，可以避免這種痛感。4、幫助運(yùn)動(dòng)前充分熱身我們?cè)诮∩?、打籃球等運(yùn)動(dòng)前，使用泡沫軸刺激中心肌肉群體，除了可以拉伸肌肉，打開關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度外，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓肌肉做足運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。EPP電動(dòng)epp泡沫軸現(xiàn)貨

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