泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格：短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。日常放松、跑步之類有氧運(yùn)動選擇不要太凸的浮點(diǎn)泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的比較強(qiáng)度訓(xùn)練要選擇滑面和浮點(diǎn)泡沫軸配合使用，滑面是硬一點(diǎn)的，浮點(diǎn)不能買材質(zhì)太硬的，否則肌肉會因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致收縮，反而起不到放松效果。電動epp泡沫軸大概多少錢？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。鹽城EPP三合一電動epp泡沫軸

EPP:聚丙烯，塑料發(fā)泡材料，是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料，可回收再利用、自然降解，不會造成白色污染，因?yàn)樗挠捕雀撸灾谱鞒鰜淼呐菽S很穩(wěn)定，強(qiáng)度高，適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯，無臭，無毒，具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0~-70°C)，化學(xué)穩(wěn)定性好，透氣性好，手感似蠟，所以2號表面有一種像摸蠟的感覺，但其實(shí)質(zhì)量很好，目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品，回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物，是日常生活中比較常見的一類中底材料，用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強(qiáng)，我們?nèi)粘４┲倪\(yùn)動鞋鞋底就是這個做成的，如:1號、4號、5號、6號外軸，都是采用這種材質(zhì)制作，站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會變形。湖州電動epp泡沫軸無錫點(diǎn)彩電動epp泡沫軸值得推薦。

不同材質(zhì)和平面的泡沫軸上滾壓，效果也不同，以小腿放松為例:1號迷彩六角浮點(diǎn)泡沫軸，接近于平面的設(shè)計(jì)，材質(zhì)鐵滾樂小腿為舒適，絕大部分人都能接受，單腿放在上方覺得力度不夠還可以雙胎搭在一起增加強(qiáng)度。4號三角浮點(diǎn)泡沫軸，我雙腿搭在-起滾壓，也能適應(yīng)，因?yàn)樗耐裹c(diǎn)表緩和，滾壓的時候疼痛感不會那么強(qiáng)烈，但又可以比前兩款更深的按摩肌肉。5號狼牙棒泡沫軸滾壓，因?yàn)橥裹c(diǎn)比較刺激，所以也是單腿放.上去做定點(diǎn)不動的壓，還有橫切會更造合，如果是來回滾壓，刺激感會很強(qiáng)，比較適合疼痛耐受度高的姐妹使用。3號一體成型經(jīng)典款硬軸，像我本人也只能是臀部離地單腿在上方滾壓，因?yàn)樘弁磿?號迷彩強(qiáng)很多，平面的都很適合來回滾壓及橫切。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點(diǎn)，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)，加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓(xùn)練、長距離跑后使用，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡單，使用者肯定也會更多。電動epp泡沫軸供應(yīng)商。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫軸。對于有攜帶要求的人來說，90cm的可以不要考慮，長泡沫軸一般用于雙腳足底的按摩和背部脊柱兩側(cè)肌肉放松，有些健身達(dá)人還會使用高密度長泡沫軸進(jìn)行雙手支撐的平衡性訓(xùn)練，總體而言，長泡沫軸使用的頻率不是特別大。如果一般的全身按摩，包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩頸等部位的按摩，30cm和45cm的長度足夠用，在家放著也不占地方，外出訓(xùn)練也非常方便攜帶。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點(diǎn)彩。電動epp泡沫軸設(shè)備哪家強(qiáng)？致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。徐州電動epp泡沫軸滾軸使用

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有使?經(jīng)驗(yàn)和鍛煉基礎(chǔ)?伙伴會說：泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點(diǎn)，覺得?度輕，就買硬?點(diǎn)呀。沒錯，確實(shí)是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設(shè)計(jì)語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進(jìn)?放松松解、緩解疲勞，達(dá)到恢復(fù)肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時有?較舒適的放松體驗(yàn)，那么本期的內(nèi)容將會幫助你對泡沫軸有更多的認(rèn)識，選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學(xué)者及已使用一段時間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對較高,更適合運(yùn)動員使用。鹽城EPP三合一電動epp泡沫軸

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