泡沫軸是通過(guò)我們自動(dòng)的控制，在肌肉上進(jìn)行進(jìn)行滾動(dòng)，從而進(jìn)行自我按摩，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)。筋膜槍是通過(guò)***頭高頻的震動(dòng)，刺激我們的深層肌肉、筋膜，減少局部張力，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達(dá)到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強(qiáng)血液的流動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。從肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動(dòng)的，只需要將其放在需要按摩的位置即可。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備報(bào)價(jià)。致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。上海EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸

泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行泡沫軸滾壓，可以降低運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛感，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)水平。運(yùn)動(dòng)過(guò)后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂，這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過(guò)程，用泡沫軸滾壓過(guò)后會(huì)修復(fù)的更快，使肌肉更加強(qiáng)壯。訓(xùn)練強(qiáng)度高、時(shí)間長(zhǎng)的訓(xùn)練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點(diǎn)的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進(jìn)行每天多達(dá)數(shù)十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因?yàn)檫@些受體遍布全身，并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)一段時(shí)間的持續(xù)施壓，會(huì)產(chǎn)生放松效果，使血液流動(dòng)更加順暢，降低身體的緊張度。沈陽(yáng)EPP電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)廠家，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

電動(dòng)泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎(chǔ)上，增加了高頻率、低幅度的震動(dòng)效果，電動(dòng)泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調(diào)節(jié)的，不同的頻率加上滾動(dòng)，可以說(shuō)給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果。泡沫軸應(yīng)該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個(gè)問(wèn)題主要是根據(jù)自己的承受能力來(lái)選擇的。只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激！但是并不是硬的就一定要比軟的更好，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結(jié)構(gòu)的壓力，比如說(shuō)軟組織，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學(xué)者，可以先從軟的泡沫軸開(kāi)始用起。

當(dāng)我們用非電動(dòng)的設(shè)備進(jìn)行自我放松的時(shí)候，設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運(yùn)動(dòng)是滾動(dòng)，而不是牽拉筋膜所需要的滑動(dòng)。當(dāng)然你也可以把設(shè)備固定，讓身體做動(dòng)作，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道，這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動(dòng)作如果使用了電動(dòng)設(shè)備，感受就完全不一樣了。我們可以身體不動(dòng)，當(dāng)你保持一定的壓力和方向，隨著設(shè)備的震動(dòng)，身體就會(huì)和設(shè)備之間發(fā)生位移，這個(gè)位移就有類似筋膜手法的效果，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)效果會(huì)差一些，但自己能做到這個(gè)效果就已經(jīng)很不錯(cuò)了。電動(dòng)epp泡沫軸哪家服務(wù)靠譜？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

狼牙棒泡沫軸（深層組織滾壓器）優(yōu)點(diǎn)這種表面有明顯隆起的泡沫軸是專門(mén)為“挖掘”肌肉的觸發(fā)點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，可以影響深層組織，大顆粒十分粗狂，能幫助集中刺激擁有多個(gè)觸發(fā)點(diǎn)的區(qū)域，使用起來(lái)要控制力度，它能幫助快速放松那些痛點(diǎn)。但是要注意辨別肌肉節(jié)點(diǎn)、粘連以及扳機(jī)點(diǎn)并施加壓力。缺點(diǎn)不適合新手，同時(shí)放松的話白也個(gè)人建議先用普通泡沫軸接著搭配狼牙棒。電動(dòng)泡沫軸：EVA材質(zhì)的浮點(diǎn)能有效放松肌肉深層的組織，4擋的振動(dòng)調(diào)節(jié)方便實(shí)用，重要的是價(jià)格實(shí)惠。電動(dòng)epp泡沫軸工廠，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。福建EPP震動(dòng)電動(dòng)epp泡沫軸

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使用泡沫軸的功效：1、放松肌肉，保護(hù)關(guān)節(jié)當(dāng)我們久坐不動(dòng)，或者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致部分肌肉緊張，會(huì)導(dǎo)致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關(guān)節(jié)的活動(dòng)被限制，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動(dòng)平衡。2、降低肌肉黏連，打開(kāi)結(jié)節(jié)我們?cè)谧惘煹臧茨r(shí)，按摩師時(shí)長(zhǎng)會(huì)按出結(jié)節(jié)，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連，久坐不動(dòng)的人或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連，都可以使用泡沫軸進(jìn)行放松，可以有效防止結(jié)節(jié)。上海EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸

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