泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高,能更有效的傳達震動感,多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度:泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的,這樣全身各部位放松基本沒問題,省的來回換。電動epp泡沫軸哪家優(yōu)惠?致電無錫點彩新材料科技有限公司。中山EPP三合一電動epp泡沫軸
狼牙棒泡沫軸(深層組織滾壓器)優(yōu)點這種表面有明顯隆起的泡沫軸是專門為“挖掘”肌肉的觸發(fā)點而設(shè)計的,可以影響深層組織,大顆粒十分粗狂,能幫助集中刺激擁有多個觸發(fā)點的區(qū)域,使用起來要控制力度,它能幫助快速放松那些痛點。但是要注意辨別肌肉節(jié)點、粘連以及扳機點并施加壓力。缺點不適合新手,同時放松的話白也個人建議先用普通泡沫軸接著搭配狼牙棒。電動泡沫軸:EVA材質(zhì)的浮點能有效放松肌肉深層的組織,4擋的振動調(diào)節(jié)方便實用,重要的是價格實惠。青島電動epp泡沫軸批發(fā)無錫點彩的電動epp泡沫軸怎么樣?
加州州立大學(xué)的ScottCheatham博士領(lǐng)導(dǎo)的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對膝關(guān)節(jié)屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發(fā)表在《運動康復(fù)雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習(xí)慣的成年人,他們被隨機分配到三組:電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結(jié)果表明:電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大(180kPa),其次為非電動泡沫軸(112kPa),控制組增幅?。?1kPa)。數(shù)值越高,說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關(guān)節(jié)活動范圍中,電動泡沫軸增加幅度比較大(7度),其次是非電動泡沫軸(5度),控制組增幅?。?度)。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。
目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸,現(xiàn)在我就跟大家一起來分析一下泡沫軸到底應(yīng)該要如何選擇。低密度泡沫軸:這一種泡沫軸是目前可以買到的質(zhì)量輕的泡沫軸,也是軟的一種,比較適合初學(xué)者,尤其是平時并不經(jīng)常鍛煉的人群,在突然進行劇烈的活動之后,往往會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,這個時候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來進行放松。中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時候。比如說連續(xù)多日進行了劇烈的運動,這個時候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了,只能夠說采用更高一點密度的泡沫軸了。電動epp泡沫軸多少錢?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸在不同的鍛煉計劃與日常放松中都有其價值,只需要對少數(shù)幾塊肌肉滾壓幾分鐘就足矣。正確使用泡沫軸的方式是你平緩呼吸的同時,將需要放松的肌肉放在泡沫軸上,利用自己的重量來反復(fù)滾動施加壓力,過程中保持收緊腹部(肚臍拉向脊柱)確保中心部位的穩(wěn)定。一般的運動訓(xùn)練之前,都可以首先進行5~10分鐘的滾軸自我按摩,再做熱身動作。在需要放松的肌肉上慢慢滾動,敏感的疼點位置(也就是扳機點)停留20-30秒鐘,直到疼痛程度下降約50-75%再換另一疼點位置放松。每個部位可持續(xù)滾動2-3分鐘左右,也可以根據(jù)自己情況適當(dāng)調(diào)整時間。電動epp泡沫軸定制,致電無錫點彩新材料科技有限公司。鹽城EPP電動epp泡沫軸
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EPP:聚丙烯,塑料發(fā)泡材料,是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,可回收再利用、自然降解,不會造成白色污染,因為它的硬度高,所以制作出來的泡沫軸很穩(wěn)定,強度高,適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯,無臭,無毒,具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達一1Q0~-70°C),化學(xué)穩(wěn)定性好,透氣性好,手感似蠟,所以2號表面有一種像摸蠟的感覺,但其實質(zhì)量很好,目前在售的這款是改良升級后的產(chǎn)品,回彈和抗壓度都更好。EVA:乙烯一醋酸乙烯共聚物,是日常生活中比較常見的一類中底材料,用它制成的成品柔軟性好、防震、防滑、抗壓力強,我們?nèi)粘4┲倪\動鞋鞋底就是這個做成的,如:1號、4號、5號、6號外軸,都是采用這種材質(zhì)制作,站在上面練習(xí)平(不用擔(dān)心會變形。中山EPP三合一電動epp泡沫軸
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