泡沫軸歷史早在50年代,圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具,應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運(yùn)動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成,硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費(fèi)登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運(yùn)動員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運(yùn)動員每天用了大量時(shí)間進(jìn)行體能訓(xùn)練,運(yùn)動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性,必須進(jìn)行牽拉及按摩,從而放松緊張肌肉,恢復(fù)體能及預(yù)防運(yùn)動受傷??墒侵挥星傲羞\(yùn)動員或運(yùn)動隊(duì)才能聘請專職物理治療師或運(yùn)動按摩師為運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動后放松。因此防護(hù)師及體能教練便教導(dǎo)運(yùn)動員利用泡沫軸,將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方,利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉,使運(yùn)動員能隨時(shí)隨地輕松達(dá)到自我放松筋膜與肌肉的目的,達(dá)到自我修復(fù)的效果。電動epp泡沫軸的廠家排名。浙江EPP放松電動epp泡沫軸
泡沫軸別名瑜伽柱,一般材質(zhì)有高純度EVA(乙烯與醋酸共聚材料)或是PE(聚乙烯)、PU(聚氨酯)等。說一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點(diǎn)型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高,能更有效的傳達(dá)震動感,多用作電動泡沫軸?!九菽S長度】:一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格:短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。浙江EPP放松電動epp泡沫軸電動epp泡沫軸設(shè)備報(bào)價(jià)。致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
泡沫軸分類:市場上主要的材料多有兩種,EVA和EPP。EVA,化學(xué)名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物,比較大的特點(diǎn)是具有很好的柔軟性,還有防震、防滑的作用,一般在球鞋、冰箱導(dǎo)管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料,因?yàn)槿彳浂群?、價(jià)格便宜,使用EVA材料的泡沫軸是市面上蕞為普遍和賣得好的。EPP,聚丙烯塑料發(fā)泡材料,柔軟度不如EVA材料,但是回彈性好,且更加環(huán)保,價(jià)格稍貴一點(diǎn)點(diǎn),如果追求按摩強(qiáng)度的朋友可以購買EPP材質(zhì)的泡沫軸。
使用泡沫軸的功效:3、緩解運(yùn)動后肌肉酸痛運(yùn)動后導(dǎo)致的肌肉酸痛,是因?yàn)榧∪獗黄茐?,身體產(chǎn)生乳酸,則導(dǎo)致酸感,痛感主要來自運(yùn)動后沒有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉組織沒有活動,蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致,使用泡沫軸拉伸后,可以避免這種痛感。4、幫助運(yùn)動前充分熱身我們在健身、打籃球等運(yùn)動前,使用泡沫軸刺激中心肌肉群體,除了可以拉伸肌肉,打開關(guān)節(jié)活動幅度外,還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),讓肌肉做足運(yùn)動前的準(zhǔn)備,提升運(yùn)動表現(xiàn)。電動epp泡沫軸設(shè)備廠家,致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
選擇長的還是短的?這個問題其實(shí)很簡單。長的泡沫軸使用起來比較方便,短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話,身體躺下的時(shí)候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點(diǎn)的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗(yàn)來說,比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因?yàn)橛型裹c(diǎn)的泡沫軸表面設(shè)計(jì)的緣故,與身體的接觸面積比較小,反而會導(dǎo)致單位面積的壓力增大,所以會產(chǎn)生明顯的疼痛。比如我在使用的時(shí)候,就會因?yàn)樘弁聪乱庾R的放松壓力,這樣放松的效果就會大折扣了。當(dāng)然,如果你覺得自己的承受能力夠強(qiáng),那選擇凸點(diǎn)也是可以的。電動epp泡沫軸價(jià)格是多少?致電無錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。浙江EPP放松電動epp泡沫軸
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松扳機(jī)點(diǎn)放松或者去除后,肌肉就能更為輕松的伸長和縮短而不會感到疼痛、有效提升你的運(yùn)動能力??赡苡袝r(shí)泡沫軸滾壓并沒有放松到組織或去除扳機(jī)點(diǎn),但會改變傳遞給大腦的信息(關(guān)于感受疼痛的環(huán)境信息),通過暫時(shí)的干擾神經(jīng)系統(tǒng)和引入動作,即使是短短幾秒鐘也可以極大程度的緩解疼痛、減少疲憊感。泡棉軸滾壓的生理益處已有研究表明,在運(yùn)動鍛煉之前使用泡沫軸放松,可以降低疲勞感(Hesleyetal.,2013)。泡沫軸屬于有效的放松運(yùn)動,鍛煉前放松可以提高柔韌性,讓關(guān)節(jié)更靈活,例如跑步這類有氧運(yùn)動,如果肌肉不能完全伸展,就會有受傷的潛在風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動過后則應(yīng)首先使用泡沫軸放松,再靜態(tài)拉伸肌肉,延長柔韌性和恢復(fù)身體活動度。浙江EPP放松電動epp泡沫軸
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