電動泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎(chǔ)上，增加了高頻率、低幅度的震動效果，電動泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調(diào)節(jié)的，不同的頻率加上滾動，可以說給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果。泡沫軸應(yīng)該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個問題主要是根據(jù)自己的承受能力來選擇的。只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激！但是并不是硬的就一定要比軟的更好，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結(jié)構(gòu)的壓力，比如說軟組織，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學(xué)者，可以先從軟的泡沫軸開始用起。電動epp泡沫軸價格是多少？致電無錫點彩新材料科技有限公司。鎮(zhèn)江EPP實心電動epp泡沫軸

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練重點訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及重點穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。鹽城電動epp泡沫軸現(xiàn)貨電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

對于健身初學(xué)者來說，EVA材質(zhì)的泡沫軸會好一些，這種泡沫軸硬度較低，可以讓初學(xué)者慢慢適應(yīng)，一般浮點型、混合型的泡沫軸都是這種材質(zhì)。PE比較輕盈但硬度不足，滑面泡沫軸多使用這種材質(zhì)。PU質(zhì)地較硬，可以進(jìn)行深層放松，多用作凸點小的浮點泡沫軸。EPP質(zhì)量輕、硬度大，能夠有效地傳達(dá)震動感、多用作電動泡沫軸，在放松肌肉、緩解肌肉疲勞上效果更好，適合對拉伸放松有一定要求的朋友。大家在購物軟件上看到的帶鋸齒的泡沫軸一般被稱為“狼牙棒”泡沫軸，這種泡沫軸可以提供更強烈、更深度、更集中的筋膜放松，但同樣的，也更痛，所以大家在選擇泡沫軸時要根據(jù)自己的需要來進(jìn)行選擇。

在按摩放松的時候，我們會通過加大壓力、延長按壓時間來增加放松的效果。時間其實有的時候還能承受，但增加壓力就有很多人受不了了，或者說有些地方是不適合大力按壓的。比如腹部，大多數(shù)人都是忍受不了腹部的按壓的，但如果想放松腰大肌，你又不得不把設(shè)備壓的深一些，這時候如果在加上一些身體動作，簡直太要命了。但如果你有一個電動按摩球，俯臥位，把球放在肚臍以下的腹部，身體慢慢的壓向地面，按摩球的震動可以促進(jìn)內(nèi)臟慢慢離開按壓點，這樣球就更容易接觸到腹部深處的腰肌，此時身體只需要有小幅度的移動就可以起到很好的放松效果，這樣疼痛就會少很多。電動epp泡沫軸廠家電話，致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在比較強度運動后進(jìn)行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產(chǎn)生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂，這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復(fù)的更快，使肌肉更加強壯。訓(xùn)練強度高、時間長的訓(xùn)練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進(jìn)行每天多達(dá)數(shù)十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng)，通過一段時間的持續(xù)施壓，會產(chǎn)生放松效果，使血液流動更加順暢，降低身體的緊張度。電動epp泡沫軸設(shè)備報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。常州電動epp泡沫軸柱使用

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市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫軸。對于有攜帶要求的人來說，90cm的可以不要考慮，長泡沫軸一般用于雙腳足底的按摩和背部脊柱兩側(cè)肌肉放松，有些健身達(dá)人還會使用高密度長泡沫軸進(jìn)行雙手支撐的平衡性訓(xùn)練，總體而言，長泡沫軸使用的頻率不是特別大。如果一般的全身按摩，包括大腿、小腿、足底、手臂、背部、肩頸等部位的按摩，30cm和45cm的長度足夠用，在家放著也不占地方，外出訓(xùn)練也非常方便攜帶。有需要電動epp泡沫軸的歡迎咨詢點彩。鎮(zhèn)江EPP實心電動epp泡沫軸

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