短款泡沫軸這款長(zhǎng)度為普通泡沫軸的一半左右,密度也有區(qū)分,或只想按摩特定部位的話可以選擇它,用起來(lái)得心應(yīng)手,往包里一塞,比一般款式更便于攜帶和使用。浮點(diǎn)泡沫軸在普通泡沫軸上添加了均勻密布的浮點(diǎn),滾壓的時(shí)候浮點(diǎn)會(huì)對(duì)身體起到按摩作用,硬度適中,可以消除一些脹痛感,比較適合有一些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)但是怕痛的人,一般情況下的放松都能滿足?;旌闲团菽S是市面上很受歡迎的泡沫軸之一,按摩效果比浮點(diǎn)的泡沫軸會(huì)更強(qiáng)烈一些,泡沫的密度相同,但各部分尺寸不一樣,對(duì)肌肉產(chǎn)生的壓力也是不同的。電動(dòng)epp泡沫軸效果好不好?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。廈門電動(dòng)epp泡沫軸柱使用
泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長(zhǎng)度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對(duì)比較高,適合運(yùn)動(dòng)員使用?,F(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進(jìn)一步增加對(duì)肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,因此,就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況??墒桥菽S質(zhì)量不是越硬越好。如果硬度過高會(huì)使軟組織受傷,炎癥情況出現(xiàn),更近一步降低關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度。汕頭EPP實(shí)心電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸定制,致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
泡沫軸的保養(yǎng):當(dāng)使用一段時(shí)間后,請(qǐng)使用肥皂及清水清潔泡沫軸。請(qǐng)勿使用漂白水等化學(xué)劑清潔泡沫軸,這樣會(huì)損壞泡沫軸結(jié)構(gòu)。請(qǐng)勿將泡沫軸存放在陽(yáng)光長(zhǎng)期照射的地方。泡沫軸:高密度高硬度平滑面泡沫軸,更適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的人群,按摩力度更大。(低密度更柔軟的適合老人、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群)。(有點(diǎn)打滑)微浮點(diǎn)泡沫軸,痛感更強(qiáng)烈,適合一般健身愛好者。(推薦,防滑)狼牙棒泡沫軸,適合需要更深層的肌肉按摩的人群。(按需購(gòu)買)混合泡沫軸,混合以上3種設(shè)計(jì),按不同需求進(jìn)行按摩。(有點(diǎn)打滑)電動(dòng)泡沫軸,加了震動(dòng)技術(shù),按摩深度更深。(按經(jīng)濟(jì)實(shí)力購(gòu)買)
使用泡沫軸的功效:3、緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉酸痛,是因?yàn)榧∪獗黄茐?,身體產(chǎn)生乳酸,則導(dǎo)致酸感,痛感主要來(lái)自運(yùn)動(dòng)后沒有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉組織沒有活動(dòng),蛋白與肌肉產(chǎn)生黏連所致,使用泡沫軸拉伸后,可以避免這種痛感。4、幫助運(yùn)動(dòng)前充分熱身我們?cè)诮∩?、打籃球等運(yùn)動(dòng)前,使用泡沫軸刺激中心肌肉群體,除了可以拉伸肌肉,打開關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度外,還可以促進(jìn)身體血液循環(huán),讓肌肉做足運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備,提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。電動(dòng)epp泡沫軸哪家好?致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具(MacDonaldetal.,2014),在比較強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行泡沫軸滾壓,可以降低運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛感,同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)水平。運(yùn)動(dòng)過后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂,這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過程,用泡沫軸滾壓過后會(huì)修復(fù)的更快,使肌肉更加強(qiáng)壯。訓(xùn)練強(qiáng)度高、時(shí)間長(zhǎng)的訓(xùn)練后,滾軸也是很好的檢查潛在激痛點(diǎn)的方式。在急性疼痛的情況下,可以在此位置進(jìn)行每天多達(dá)數(shù)十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有一定積極作用,身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因?yàn)檫@些受體遍布全身,并且靠近于神經(jīng)系統(tǒng),通過一段時(shí)間的持續(xù)施壓,會(huì)產(chǎn)生放松效果,使血液流動(dòng)更加順暢,降低身體的緊張度。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備報(bào)價(jià),致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。福建EPP實(shí)心電動(dòng)epp泡沫軸
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來(lái)自西班牙的一項(xiàng)研究進(jìn)一步探索了應(yīng)用泡沫軸對(duì)踝關(guān)節(jié)背屈運(yùn)動(dòng)的影響。它也檢查了電動(dòng)泡沫軸應(yīng)用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項(xiàng)研究(19名男性和19名女性)。參與者被隨機(jī)分配到三個(gè)處理組(3組,每組20秒):①泡沫軸,②電動(dòng)泡沫軸,③無(wú)泡沫軸或振動(dòng)(控制組)。所有醫(yī)治均應(yīng)用于優(yōu)勢(shì)腿,間隔至少48小時(shí),并在當(dāng)天的同一時(shí)間進(jìn)行。醫(yī)治前后分別測(cè)量?jī)蓚?cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌。結(jié)果表明,泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加。采用泡沫軸或電動(dòng)泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度提高6-7%。然而,比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響。與單獨(dú)泡沫軸相比,電動(dòng)泡沫軸的振動(dòng)刺激并沒有進(jìn)一步提高ROM。廈門電動(dòng)epp泡沫軸柱使用
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