人體是各***系統(tǒng)構(gòu)成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環(huán)等***都在參加活動，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。做準備活動正是為了提高大腦皮層神經(jīng)細胞的興奮，準備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投鉛球、實心球、標***、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。中國體育歷史悠久，但“體育”卻是一個外來詞。天寧區(qū)本地體育類培訓售價

同時，運動技術的學習既是一個身心活動的過程，更是一個生理機能發(fā)生變化的過程，這個生理過程本身就具有生物性改造的作用與效能。因此，從體育課程的根本目的來看，應該更強凋運動技術學習的工具功能，即通過運動技術的學習達到養(yǎng)成運動愛好和專長的目的，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。當然，在運動技術的學習過程中，要根據(jù)學生的體育認知水平和能力，科學合理地設計與安排體育教學內(nèi)容、方法、組織形式、場地器材和運動負荷，為學生創(chuàng)造愉快地進行運動的教學情景，使學生在學習運動技術時，能夠理解與正確評定所學技術的原理、功效和價值，調(diào)動學生的理性思維能力，使學生通過教學活動，能夠主動學習與掌握一定的體育知識與技能，從而提高學習的效能。否則，就會是教師只是在“講”，而不是在“教”。溧陽一對一體育類培訓好處是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。

為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運動成績，比較大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統(tǒng)的訓練和競賽，但必須在公平競爭的情況下完成，如果沒有公平競爭，就不是真正的競技運動。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現(xiàn)了賽跑、投擲、角力等項目，發(fā)展至今已有數(shù)百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車、巧固球等。各國、各地區(qū)還有自己特殊的民族傳統(tǒng)項目，如中華武術，東南亞地區(qū)的藤球、卡巴迪等。其發(fā)展與國家、地區(qū)的***、經(jīng)濟、文化教育、科學技術密切相關。

指運用體育手段***某些疾病與創(chuàng)傷，恢復和改善機體功能的一種醫(yī)療方法?！搬t(yī)療體育”側(cè)重論述體育的醫(yī)療效果和實施完成的方式方法，這是體育的主要效應之一。是指體育所固有的根本特性，是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。本質(zhì)特點就是以身體練習為手段，發(fā)展身體，增強體質(zhì)，促進人的***發(fā)展，為社會發(fā)展服務。它在社會發(fā)展過程中，受一定的***、經(jīng)濟制約，并為一定的***、經(jīng)濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。

隨著現(xiàn)代傳媒技術的發(fā)展與普及，如今觀賞各類運動競賽與體育活動已成為人們休閑娛樂的主要內(nèi)容。另外，人們在閑暇時間參加各種體育活動，更增添無窮的生活情趣，成為現(xiàn)代都市人娛樂的新時尚：跑步使人感到節(jié)奏鮮明，勇往直前；打球使人配合默契，分享取勝的歡樂；游泳者搏擊于碧水清波之中，其樂無窮；舉步登高，萬物盡收眼底，令人心曠神怡；遠足旅行，空氣新鮮，享受綠色的神韻。由于體育有諸多的娛樂功能，顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括：“啊，體育，你就是樂趣！想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加強，思路更加開闊；條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜”。因為在“體育”一詞出現(xiàn)前，世界各國對體育這一活動過程的稱謂都不相同。無錫本地體育類培訓咨詢

辛亥以后，“體育”一詞就逐漸運用開來。天寧區(qū)本地體育類培訓售價

“強身健體”是體育本質(zhì)的功能。體育以身體運動為基本表現(xiàn)形式，通過科學組合的身體鍛煉給予各***、系統(tǒng)以一定量和強度的刺激，促進身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能等方面發(fā)展一系列適應性反應和趨優(yōu)變化，從而增強體質(zhì)，增進健康。教育功能是體育**基本的社會功能，其作用的***性而言，它對人類社會產(chǎn)生的影響，是體育的其他社會功能無法比擬的，所以，人們都高度重視體育在教育中的作用。教學體育教學是按一定計劃和大綱進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向?qū)W生傳授體育知識、技術與技能，有效地發(fā)展學生身體，增強其體質(zhì)，培養(yǎng)其道德意志品質(zhì)。它是學校體育工作的基本形式，是體育目標的實施途徑之一。天寧區(qū)本地體育類培訓售價

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