泡沫軸不但能作為筋膜放松工具維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護師及健身教練應(yīng)用。泡沫軸的規(guī)格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現(xiàn)在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸系統(tǒng)的安裝要點?福建EPP三合一epp泡沫軸棒使用
EPP是一種新型泡沫塑料是一種發(fā)泡聚丙乙烯的縮寫(Expandedpolypropyiene),eps是聚丙烯塑料發(fā)泡材料,是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復(fù)合材料,epp耐熱保溫,低溫性能良好通常能耐130°高溫,其制品在-30°c時,也能保持良好的性能,EPP材質(zhì)輕用途廣,EPP分子結(jié)構(gòu)密度小,重量輕、易于運輸便于攜帶,可被用于汽車、飛機等省重部件,硬度佳,抗震防震,epp有非常強的耐性,具備一定硬度,對于承重有緩沖性能,更好保護運輸中的物品,EPP韌性強,可反復(fù)使用,EPP材料分子穩(wěn)定性強,與同類材料相比其制品柔韌性更好,不易損壞。可反復(fù)使用。本公司注重客戶的需求與創(chuàng)新,以及提供個性化產(chǎn)品和服務(wù)為創(chuàng)新目標(biāo),努力實現(xiàn)觀念創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新、產(chǎn)品創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、經(jīng)營創(chuàng)新。用我們的人技術(shù)人才、設(shè)備生產(chǎn)出符合市場需求的產(chǎn)品。北京EPP實心epp泡沫軸設(shè)計無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸適合運動愛好者。
我們在運動健身的過程中,總是會聽到,看到有人在用泡沫軸,那么到底什么是泡沫軸,泡沫軸有什么作用,怎樣使用和挑選泡沫軸呢?使用泡沫軸筋膜放松有什么好處?改善肌肉力量的不平衡,維持良好的肌肉長度提高關(guān)節(jié)的活動幅度,緩解關(guān)節(jié)壓力加速身體運動后的恢復(fù),降低肌肉的疼痛和減輕肢體的僵硬感改善皮膚狀態(tài),適當(dāng)消除橘皮組織,使皮膚潤澤,富于彈性提高身體穩(wěn)定性,協(xié)調(diào)能力,平衡能力提高個人身體意識,增強專注度。泡沫軸的使用禁忌首先要提醒大家,泡沫軸并非適合所有的人。有出血性衰竭,腎臟衰竭等任何組織衰竭,出血性疾病等患者,在使用泡沫軸前,要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士?!皩I(yè)相關(guān)人士”包括專業(yè)的健身教練,康復(fù)師,醫(yī)學(xué)專業(yè)人士等?;加泄琴|(zhì)疏松,骨折,關(guān)節(jié)過伸,靜脈曲張,習(xí)慣性脫臼,急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進行筋膜放松。知道了使用泡沫軸的好處和禁忌。
泡沫軸筋膜放松技巧注意事項。1.在進行泡沫軸筋膜放松時,可能會有輕微疼痛感覺,若肌肉刺激過大,可以選擇強度較低的動作或找專業(yè)教練教導(dǎo)正確的動作。2.進行訓(xùn)練過程中保持收緊腹部,確保在動作過程中部位的穩(wěn)定3.訓(xùn)練過程中保持正常呼吸,不要憋氣。4.一般情況下,泡沫軸筋膜放松可安排在運動后的整理部分。若某些肌肉比較緊張,可在訓(xùn)練前針對這些肌肉進行泡沫軸筋膜放松。5.泡沫軸在使用一段時間后,會出現(xiàn)被壓扁或變形的情況,因此,要注意泡沫軸的狀態(tài)。必要時,需要更換新的器材。6.確保泡沫軸在軟組織部位下,盡量不要直接放在骨頭或關(guān)節(jié)下。7.在進行泡沫軸筋膜放松后,建議多補充水分,就如同身體按摩后一樣。8.對一般大眾維持身體柔韌性,可以選擇身體大肌肉群進行約10分鐘的泡沫軸全身肌肉筋膜放松建議每周進行3-5次。9.若要更進一步提高身體柔韌性,可以在完成泡沫軸筋膜放松后,對該肌肉進行靜態(tài)拉伸15-30秒。10.泡沫軸肌肉筋膜放松并不醫(yī)學(xué),若身體有肌肉疼痛,應(yīng)找醫(yī)生或治療師檢查及提供。11.在使用泡沫軸筋膜放松前,應(yīng)詢問醫(yī)生或治療師是否適合使用。EPP泡沫軸廠家在哪里,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。
現(xiàn)代人因為長期不正確的生活習(xí)慣或運動方式,導(dǎo)致肌肉分布嚴(yán)重不平衡的。長時間的保持同一姿勢,讓部分肌肉過于緊張,部分肌肉過于放松,甚至產(chǎn)生筋膜粘連的現(xiàn)象。因此,需要泡沫軸來進行筋膜放松。既然說到筋膜放松,就不得不說說高爾基腱器和肌梭了。高爾基腱器是一種感覺受器,它位在肌肉與肌鍵的接合處,對于肌張力變化特別敏感,當(dāng)肌腱感受到張力負(fù)荷太大,可能有受傷的危險時,就會傳送信號讓肌肉放松。通過滾泡沫軸,肌肉張力便會增加,從而高爾基腱器。當(dāng)高爾基腱活躍后,會抑制位于肌纖維內(nèi)的肌肉長度變化感受器——肌梭,降低肌肉,肌腱的張力,終達到筋膜放松的效果epp泡沫軸價格哪家便宜?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!湖北EPP狼牙epp泡沫軸柱使用
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epp積木的成本優(yōu)勢:(1)防水、防潮的物理特性質(zhì)規(guī)避了氣候?qū)龅氐挠绊懛浪⒎莱钡奈锢硖匦再|(zhì)規(guī)避了氣候?qū)龅氐挠绊?,產(chǎn)品不吸水,易清洗,降低的產(chǎn)品的養(yǎng)護成本,解決了該類別產(chǎn)品的室外使用限制,同時,規(guī)避了南北方干濕氣候的差異帶來的運營難題。(2)靈活、多樣的拼插模塊降低了產(chǎn)品迭代、場地翻新的難度。積木了教育性和互動性,能夠滿足有著場地多樣化需求的游樂場。積木樂園能夠充分發(fā)揮孩子的想象力以及動手能力,能給孩子帶來不一樣的游樂體驗。EPP在汽車內(nèi)飾件中的應(yīng)用現(xiàn)狀EPP在汽車內(nèi)飾件中的應(yīng)用現(xiàn)狀,隨著國內(nèi)外汽車行業(yè)的迅猛發(fā)展,現(xiàn)代汽車對整車輕量化和車內(nèi)空氣質(zhì)量的要求越來越高。以非金屬制品替代金屬制品一直以來都是汽車減重的重要手段,可有效降低整車油耗,提高能源利用率,降低汽車尾氣的排放,從而減少污染。EPP材料是一種性能的高結(jié)晶型泡沫材料,它是高熔體強度聚樹脂以CO2氣體為發(fā)泡劑在高溫高壓條件下制得的,通過改變發(fā)泡溫度和壓力可以制備密度不同的EPP材料。由于聚自身的特性以及***的發(fā)泡成型工藝使得EPP材料具有一系列優(yōu)異的性能。福建EPP三合一epp泡沫軸棒使用
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