EPP泡沫軸是什么？泡沫軸是一個給人體筋膜放松使用的輔助器材。放松順序：按摩一下放松部位→泡沫軸放松→靜態(tài)拉伸泡沫軸放松說明：找痛點就是泡沫軸滾過時有疼痛感覺時候停留3－5秒保持穩(wěn)定下來然后繼續(xù)尋找下一個痛點。注意事項：不能硬碰硬，就是不能拿泡沫軸滾骨頭，這樣可能讓軟組織受傷。速度放慢，新手可能痛點特別多但是不要把滾動速度加快，還是慢慢滾動，多花時間給身體一點時間。泡沫軸滾動放松后比較好加30s靜態(tài)伸展來達到更好放松效果。無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸質量怎么樣？山西EPP震動epp泡沫軸滾柱使用

    EPP泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練腹部訓練工作，增加訓練技巧?，F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及腹部穩(wěn)定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經(jīng)較廣使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。 河北EPP浮點epp泡沫軸銷售epp泡沫軸工廠，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

說起EPP泡沫軸，每個健身黨幾乎都又愛又恨。初次相見，就是痛并快樂著，笑容中含著淚…身材好的人，更是對它欲罷不能...幾日不見，還甚是想念…泡沫軸是什么？滾泡沫軸是一種自我筋膜放松技術，(SMR,Self-MyofasciaRelease)很廣被運動員和運動康復師運用。訓練前使用泡沫軸，幫助11111肌肉活性、配合針對性訓練進而增加關節(jié)靈活度，為運動做準備；訓練后加速肌肉恢復、降低肌肉緊張度。泡沫軸有什么用？降低組織粘連風險軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后，其膠原纖維再次修復時，并不會完全按照原來的順序生長，有可能會與其他層面的筋膜相連。

泡沫軸，作為近幾年健身界的網(wǎng)紅從專業(yè)運動員到健身愛好者，幾乎人手一個，它集主動放松和被動按摩于一身，在不請私教或理療師時，使用非常方便，那么，它有哪些好處？又該如何使用呢？泡沫軸有很多不同的材質，不同的長度，但所有泡沫軸都有一個共同的用途，就是通過作用于神經(jīng)肌肉受體達到打破筋膜粘連、減輕肌肉緊張的目的.它的好處還不止這些，它能還作為運動前的熱身訓練和運動后的冷身和恢復練習。作為熱身訓練能幫我們改善一些區(qū)域的疼痛點， 還能改善柔韌性，有助于在正式訓練里更好的發(fā)揮。作為恢復和冷身訓練，泡沫軸能夠有效緩解在有氧運動或力量訓練后帶來的肌肉疼痛和粘滯，還能有助于肌肉代謝的乳酸。epp泡沫軸服務哪家好？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP廠家是一種新型發(fā)泡材料，而pe材料是一種塑料材料，這就意味著兩者在使用上有很大的區(qū)別，在細節(jié)應用上也不能很大限度的通用，所以需要選擇一種合適的材料來證明自己的需求。生成專業(yè)epp材料及其產(chǎn)品，歡迎來電回訪咨詢。Epp材料是一種泡沫塑料，可以用在很多地方，可以作為市面上很多泡沫材料的替代品，而且有很多功能性的逾越。不同的地方處理epp材料的不同功能要求。有些客戶問epp材料是否可以大致蜿蜒。下面就來了解一下。Epp材料能不能曲折，要從它的彈性和強度去探究。epp材料的抗壓強度達到42.7，高于實際應用中其他材料的抗壓強度。而且epp產(chǎn)品彈性很好。在接連的挫折下，平整度只有0.6%，回彈非常好，保證了epp材料在纏繞時大概能保證非常好的完整性。因此，epp材料在纏繞功能上優(yōu)于其他材料，可以定制生成合適的epp產(chǎn)品。除纏繞功能外，Epp材料在安全環(huán)保方面有很大優(yōu)勢，可降解、無污染、無污染、彈性好、防護功能強，是目前膨體泡沫材料的質量環(huán)保替代品。Epp材料的彈性比其他材料好，所以彎曲度也好很多。在實際應用中，epp板彎曲度高，不易破碎epp泡沫軸哪家優(yōu)惠？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！河北EPP浮點epp泡沫軸銷售

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泡沫軸在使用中的常見錯誤:在腰部使用泡沫軸！我們首先應該知道的是，所有的按摩放松，所實施的對象永遠都應該是肌肉，而按摩的效果取決于肌肉本身的放松程度。當我們使用泡沫軸來按摩腰部的時候，暫且不說其實腰椎附近沒有大肌肉可通過泡沫軸放松，單是滾壓這一個動作，就會引起脊柱部分的肌肉進行收縮來保護脊柱，完全起不到放松的功能。改正：因為上背部有肩胛骨和肌肉來保護脊柱，所以可以用泡沫軸按摩上背部，一旦超過肋骨就要停止。山西EPP震動epp泡沫軸滾柱使用

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