馬拉松比賽中如何應(yīng)對心理壓力？

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賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2023-08-01

保持積極的心態(tài)，分解目標，與其他選手互動，找到適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，如音樂、呼吸法等。

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