賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2023-10-28
設(shè)定合理的目標,如參加跑步比賽或達到一定的里程;與跑友一起訓(xùn)練和交流經(jīng)驗,互相激勵;嘗試不同的跑步路線和環(huán)境,保持新鮮感和挑戰(zhàn)性。
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