賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2023-12-06
根據(jù)天氣情況選擇適當(dāng)?shù)囊轮?,保持身體不過(guò)熱或過(guò)冷。適時(shí)補(bǔ)充水分,保持身體水分平衡,促進(jìn)體溫調(diào)節(jié)。在比賽中使用濕毛巾或冰袋進(jìn)行降溫,減輕體溫升高的風(fēng)險(xiǎn)。
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