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如何在馬拉松比賽中避免體溫過高和中暑的風險?

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賽康(深圳)大數(shù)據(jù)科技有限公司2023-12-06

根據(jù)天氣情況選擇適當?shù)囊轮3稚眢w不過熱或過冷。適時補充水分,保持身體水分平衡,促進體溫調節(jié)。在比賽中使用濕毛巾或冰袋進行降溫,減輕體溫升高的風險。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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