如何在馬拉松比賽中保持精神集中？

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賽康（深圳）大數(shù)據(jù)科技有限公司2023-09-22

制定個(gè)人目標(biāo)和比賽計(jì)劃，讓自己有明確的目標(biāo)。進(jìn)行正向心理暗示，保持積極的態(tài)度和信念。參加音樂或有趣的對(duì)話，分散注意力并提高興奮感。

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簡介：專注于體育賽事策劃運(yùn)營執(zhí)行、數(shù)據(jù)采集存儲(chǔ)分析挖掘、賽事服務(wù)、賽事企劃全域用戶運(yùn)營，秉持“顧客至上誠信

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