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參加國(guó)際夏令營(yíng)的適應(yīng)：心理適應(yīng)性量表從多個(gè)維度評(píng)估個(gè)人對(duì)不同環(huán)境和情境的適應(yīng)能力。小萱參加了一個(gè)國(guó)際夏令營(yíng)。在身體與體育競(jìng)賽適應(yīng)維度，不同的氣候和飲食，讓她的身體出現(xiàn)不適；陌生的國(guó)家、語言環(huán)境以及全新的夏令營(yíng)活動(dòng)內(nèi)容，構(gòu)成了陌生情境與學(xué)習(xí)情境的挑戰(zhàn)；夏令營(yíng)中的各類考核和展示活動(dòng)，如同考試焦慮情境，讓她擔(dān)心自己表現(xiàn)不好；群體活動(dòng)中，與來自不同國(guó)家的營(yíng)員交流合作，文化差異帶來諸多挑戰(zhàn)。小萱通過心理適應(yīng)性量表測(cè)試，明確了自己的狀況。她嘗試當(dāng)?shù)孛朗?，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，逐漸適應(yīng)新環(huán)境；參加語言交流活動(dòng)，努力克服語言障礙；以積極的心態(tài)面對(duì)考核和展示；尊重不同文化，主動(dòng)與營(yíng)員交流互動(dòng)。在國(guó)際夏令營(yíng)中，小萱不僅拓寬了視野，心理適應(yīng)能力也得到很大提升。特色心理適應(yīng)性量表消耗