關(guān)于專注的狀態(tài)，古印度的史詩里是這么描述的：“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會(huì)。與此同時(shí)，他不再幻想，而且無奢欲。他坐定如塊原木，處于無思無慮中”。同樣，在《道德經(jīng)》的第十六章里寫道：“致虛極，守靜篤”，《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類似冥想或者叫入定的狀態(tài)。專注二字顧名思義，“專”是專一、單一的意思，“注”是想法、念頭的流向，“專注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過專注力訓(xùn)練可以使人達(dá)到心智寧靜、無思無慮的狀態(tài)。通過閱讀獲得的知識，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話題。什么快速閱讀創(chuàng)新

閱讀真的太重要了！從小培養(yǎng)，能夠讓孩子脫胎換骨，受益一生。我之前也寫過關(guān)于閱讀的文章，其實(shí)重在講解的一個(gè)道理就是，如果我們把閱讀速度提升起來，孩子的閱讀興趣會(huì)有更大的提升。閱讀其實(shí)就是一種習(xí)慣，不管是孩子閱讀上出現(xiàn)的哪一種問題，要么是讀得慢、讀不進(jìn)，讀了沒收獲，或者讀書不能持久，其實(shí)造成這一系列問題和困擾就是閱讀沒有方法。我們學(xué)習(xí)閱讀的方法比單純學(xué)習(xí)知識要好，因?yàn)椤笆谥贼~”不如“授之以漁”，方法是高于知識的。而閱讀更是素質(zhì)教育的提升所必需，多讀一些書在于多一些閱歷；讀書就仿佛與人聊天，讀好的書就是結(jié)識好的老師朋友，受益無窮。專注快速閱讀歡迎來電讀書就是一種比較好的生活方式，因?yàn)闀饶転槿酥更c(diǎn)迷津，又能在危急時(shí)幫人排憂解難。

中國一直崇尚著死記硬背和題海戰(zhàn)術(shù)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子大多會(huì)慢慢的變得有些呆板，實(shí)踐的能力偏弱。歐美國家特別重視學(xué)生的閱讀、寫作、演講與思維的能力。布什在競選上總統(tǒng)之后，首先做的事情就是回到哈佛大學(xué)重修快速閱讀。2002年2月22日美國總統(tǒng)布什赴清華大學(xué)的演講中提到：現(xiàn)在美國的小學(xué)生，如果四年級還不會(huì)快速閱讀，那他初二的時(shí)候就更不能閱讀了，而且根本無法上大學(xué)。美國每年撥款50億美元，提高學(xué)生的快速閱讀能力。1961年，快速閱讀法的創(chuàng)始人愛維琳·伍德給美國的12位參議員教授了快速閱讀法，從此這一學(xué)科在世界各國迅速發(fā)展起來。在美國，哈佛大學(xué)開辦了快速閱讀訓(xùn)練班，前總統(tǒng)肯尼迪和卡特及許多參議員都接受過快速閱讀訓(xùn)練。美國有專門研究快速閱讀的速讀學(xué)院，并有權(quán)授予學(xué)生博士學(xué)位。

讀書是獲取知識的主要途徑。當(dāng)然有許多大教育家就提出過“活教育”“生活教育”等理念，意思是書本只是認(rèn)識生活的工具，根本還在實(shí)際生活。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗(yàn)（書本知識）的獲得。讀書速度慢是課外閱讀的比較大困擾，大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字，還不一定能及時(shí)理解。其實(shí)，學(xué)習(xí)快速閱讀法還不在去求速度，而是去練習(xí)我們的眼力，培養(yǎng)一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，能夠根據(jù)不同需要去選擇自己需要讀的書，在選擇的書中去選擇閱讀自己需要閱讀的內(nèi)容，一切為生活、為自己。我們讀書是為自己，只有當(dāng)孩子明確了這樣一個(gè)志向后，孩子的學(xué)習(xí)才能真正有可以依靠的東西，而不是父母的督導(dǎo)，老師的管理，孩子不需要外界的這些因素，就會(huì)自動(dòng)自發(fā)地拿起自己的課外書來進(jìn)行閱讀、探尋知識。讀書欲精不欲博，用心欲專不欲雜?！S庭堅(jiān)。

閱讀其實(shí)就是一種習(xí)慣，不管是孩子閱讀上出現(xiàn)的哪一種問題，要么是讀得慢、讀不進(jìn)，讀了沒收獲，或者讀書不能持久，其實(shí)造成這一系列問題和困擾就是閱讀沒有方法。我們學(xué)習(xí)閱讀的方法比單純學(xué)習(xí)知識要好，因?yàn)椤笆谥贼~”不如“授之以漁”，方法是高于知識的。而閱讀更是素質(zhì)教育的提升所必需，多讀一些書在于多一些閱歷；讀書就仿佛與人聊天，讀好的書就是結(jié)識好的老師朋友，受益無窮。因此，我***就把這份提升閱讀速度的快速閱讀訓(xùn)練方法分享給大家。需要了解快速閱讀更多知識的家長可以根據(jù)文末方式與我聯(lián)系。一個(gè)家庭沒有書，就等于一間房子沒有窗子。在線快速閱讀作用

在這里我想談?wù)劄槭裁醋x書很重要，以及為什么你應(yīng)該讀書的十個(gè)理由。什么快速閱讀創(chuàng)新

快速閱讀后大聲口述，實(shí)質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進(jìn)入了一種美的藝術(shù)體驗(yàn)，這就很好地開發(fā)和訓(xùn)練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現(xiàn)出創(chuàng)意等?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦波的節(jié)奏越緩慢，知覺上時(shí)間也會(huì)緩慢進(jìn)行?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，使用右腦時(shí)涌現(xiàn)出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。性格內(nèi)向者往往發(fā)出的聲音也很小，如果孩子都能堅(jiān)持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。內(nèi)向的人大多都是不會(huì)、不想和不善于使用語言的人，當(dāng)一個(gè)人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚(yáng)頓挫、情感飽滿地誦讀時(shí)，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時(shí)，他就變得外向了。什么快速閱讀創(chuàng)新

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