小米粥容易消化、調(diào)補(bǔ)養(yǎng)血，尤其適用于產(chǎn)后失血、疲勞、脾胃虛弱的情況。有不少人在坐月子的時(shí)候，會(huì)在小米粥里加點(diǎn)紅糖，也是很滋補(bǔ)的吃法。一般建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，主食可以小米粥為主。不過，除了用單純地用小米熬粥，還可以加點(diǎn)料，能讓營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生作用翻倍！都說“苦寒傷胃”，一般降火的食物對(duì)胃都不太友好。不過，綠豆就比較溫和，降火的同時(shí)還能“”，起到滋養(yǎng)脾胃的作用。而小米也是護(hù)胃的食物，兩種食物一起煮，就不怕傷胃了~山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備，雄厚的技術(shù)力量。寧夏小米多少錢一袋

在我國(guó)北方很多婦女在生完小孩后，一直有用小米加紅糖熬粥來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。這是我們祖先祖祖輩輩積累出來的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，小米隨小但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、多種維生素和稀有元素。普通小米中蛋白質(zhì)含量比大米會(huì)高，無機(jī)鹽的含量也高于大米。小米中脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻米、麥子。小米中的脂肪是大米的7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸容易被人體吸收利用，不易產(chǎn)生肥胖。驚喜的是小米含有一般糧食沒有的胡蘿卜素。湖南富硒小米廠家魯鄉(xiāng)裕以“真誠(chéng)服務(wù)，用戶滿意”為服務(wù)宗旨。

    小米粥是非常健康的食品。能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田，沒有食欲或胃部不適時(shí),都可以吃一些。對(duì)氣血虧損、體質(zhì)虛弱者都有一些補(bǔ)益作用。在北方，也有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后身體的傳統(tǒng)。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。因此，小米粥有“代參湯”的美稱。傳統(tǒng)小米中加入紅棗、桂圓、蓮子、枸札、花生等，營(yíng)養(yǎng)更加豐富。紅棗：有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有，之功效。桂圓：含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學(xué)成份，具有，定志，功效。蓮子：具有補(bǔ)脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心之功效。枸杞：性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺的功效?；ㄉ汉胸S富的維生素B2、A、D、E，鈣和鐵等。有促進(jìn)人的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶、*****、延緩人體衰老、促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育、預(yù)防等作用。

小米又叫“寶寶米”或是“月子米”，非常適合幼童和產(chǎn)婦食用。熬夜喝酒的朋友暖暖的來一碗，也超舒服的，相比普通小米，米脂小米的蛋白質(zhì)、脂肪含量更高，這些都是對(duì)皮膚好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦，常喝美容養(yǎng)顏不夸張。其實(shí)小米作為一種主食，營(yíng)養(yǎng)均衡全方面，是一種老幼皆宜的養(yǎng)生食品。冬日里煮上一碗香噴噴的小米粥，濃厚而又柔軟，溫暖的不只是胃，整個(gè)人都跟著溫暖了起來。蓼塢小米耕種在黃土高坡的山溝溝里，遠(yuǎn)離城市的喧囂和污染，打不了農(nóng)藥，也無法施化肥。交通不便，米脂小米缺少了農(nóng)藥化肥的殘留污染，依靠雨水灌溉，肥料使用當(dāng)?shù)赜袡C(jī)肥——羊糞，成就了米脂小米綠色天然無害的美名。高坡的地形復(fù)雜，不適合機(jī)械化耕作，從種植到收割都是幾十年前的方式，幾乎靠天吃飯，所以產(chǎn)量極低，但是好處一目了然了，生產(chǎn)出的小米都是天然原始的狀態(tài)，沒有農(nóng)藥肥料的污染，產(chǎn)品更是因?yàn)闅夂虻乩憝h(huán)境，油脂大，口感糯軟。誠(chéng)摯的歡迎業(yè)界新朋老友走進(jìn)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司！

小米在任何貧瘠的土地上都能生長(zhǎng)，有極強(qiáng)的生命力。同是種子，數(shù)量越多，能量也就越大，的力量也就越強(qiáng)，谷物中數(shù)小米的生命力強(qiáng)，又是春種秋收，得天地之氣全，得土氣厚，養(yǎng)脾胃。所以谷物優(yōu)先小米。這也是從南到北女人生孩子都要喝小米粥養(yǎng)身體，小嬰兒輔食優(yōu)先小米湯的原因。小米以養(yǎng)脾胃來補(bǔ)虛損，是元?dú)庋a(bǔ)法。無論是手術(shù)后特別虛弱的人，還是日常的體質(zhì)偏頗，它都能應(yīng)對(duì)。一碗小米湯里那么多的種子，就是用它們的生命力來強(qiáng)化你的生命力。小米，可能是家常、易得而又溫暖、舒心的食物之一。碗里冒著薄薄的熱氣，散發(fā)濃郁的小米清香，舀起一勺便能看到厚厚一層的米油，一入口米粒更是顆顆軟糯。這樣一碗樸實(shí)又甘潤(rùn)的小米粥，恨不得空口喝下三碗去。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司追求客戶的數(shù)量遠(yuǎn)不是我們的目的。淄博無添加小米哪里好

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    有些小米比較粗散，有的比較黏糯，甚至還有黏性小米，也稱為「小黃米」。東北的黏米飯、粘豆包等小吃，就是用黏小米做的。對(duì)胃酸偏少的朋友來說，選擇口感軟糯一些的為好。對(duì)胃酸多的人來說，不要選擇黏小米。目前市場(chǎng)上有黑小米、綠小米、黃小米和白小米等不同顏色的非黏性品種，其中白小米比較好消化，顏色越深的品種，越不適合胃酸少的朋友。2.米的碾磨狀態(tài)差異如果把小米去殼，沒有反復(fù)碾磨去掉外層部分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比較高。因?yàn)檩^少的加工能保留小米種子當(dāng)中豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有利于胃腸功能的恢復(fù)。不過，碾磨較少的小米質(zhì)地會(huì)硬一點(diǎn)，需要煮更長(zhǎng)時(shí)間，充分煮軟，才適合的人。而碾磨得比較精的小米則吸水特別快，煮十幾分鐘，甚至煮沸燜十幾分鐘后，再煮沸幾分鐘，就軟爛了。 寧夏小米多少錢一袋