在生活中，我們還是要多做一些護(hù)眼訓(xùn)練。在長時(shí)間盯著屏幕時(shí)，適時(shí)轉(zhuǎn)移一下視線，看看窗外的綠色植物，眨眨眼睛，偶爾閉上眼睛養(yǎng)養(yǎng)神，讓眼睛休息一下。也可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈，在使用電子產(chǎn)品時(shí)使用祛藍(lán)儀等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍(lán)譜光源。零藍(lán)譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍(lán)光光譜，增強(qiáng)了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍(lán)光危害，能為人的眼睛締造一個(gè)安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍(lán)光照明環(huán)境下，由于零藍(lán)光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍(lán)光值也會(huì)降至極低水平，有助于維持眼部細(xì)胞的正常生理功能，對(duì)人們的視力保護(hù)起著至關(guān)重要的作用。零藍(lán)譜技術(shù)很好地解決了富藍(lán)光危害的難題。選擇零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，讓你的廚衛(wèi)空間充滿光明，無藍(lán)光更健康。中山靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈廠家供應(yīng)

從生物化學(xué)的角度來看，人在一直看手機(jī)的時(shí)候，手機(jī)藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)引起一系列化學(xué)變化。首先，藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)抑制細(xì)胞色素C氧化酶的活性。細(xì)胞色素C氧化酶是視網(wǎng)膜細(xì)胞線粒體呼吸作用完成的關(guān)鍵酶類。當(dāng)藍(lán)光刺激導(dǎo)致該酶活性下降，會(huì)造成呼吸作用過程不通暢，速度減慢，使得呼吸作用里面的電子傳遞鏈化合物分離出來的電子不能快速完成傳遞交換而游離出來，與氧氣結(jié)合，造成超氧自由基增加，導(dǎo)致身體分泌的多巴胺被氧化掉，多巴胺濃度減少。高濃度的多巴胺具有抑制近視的作用，當(dāng)眼軸發(fā)展到正視化水平時(shí)，高濃度的多巴胺會(huì)發(fā)出強(qiáng)烈的訊號(hào)告訴眼軸不要再生長。而藍(lán)光間接導(dǎo)致的多巴胺濃度減少，會(huì)使得訊號(hào)減弱，導(dǎo)致眼軸繼續(xù)向前生長，發(fā)展成近視?，F(xiàn)代人長時(shí)間使用手機(jī)電腦已是生活常態(tài)，眼睛長時(shí)間暴露在電子屏幕下，會(huì)被屏幕釋放的藍(lán)光傷害。藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入眼睛，會(huì)給眼睛造成極大的氧化壓力，產(chǎn)生四處游散的自由基。隨著時(shí)間的累積，加劇藍(lán)光的光毒性，對(duì)眼睛細(xì)胞造成光化學(xué)傷害。特別是黃斑部，作為人體很高氧化壓力的位置，容易造成血管炎、視網(wǎng)膜炎、脈絡(luò)膜炎。所以，保養(yǎng)眼睛，重要的就是減少屏幕藍(lán)光給黃斑區(qū)帶來的氧化壓力。中山智能化LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈共同合作廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，去除藍(lán)光危害，營造舒適光，保護(hù)眼睛，享受美好生活。

為了孩子的眼睛健康，家長們需要思考這樣一個(gè)問題：護(hù)眼臺(tái)燈的選擇，到底是站在家長的角度還是孩子的角度？現(xiàn)在孩子們?nèi)松械囊槐K“護(hù)眼燈”，大多是由親愛的爸爸媽媽挑選的。家長們往往憑借自己以往的閱歷以及對(duì)臺(tái)燈亮度、色溫、顯色性等的感受去為孩子挑選“護(hù)眼燈”。即使帶著孩子去選購，也只是簡(jiǎn)單地問一句“這個(gè)好不好看”。其實(shí)，家長們?yōu)楹⒆犹暨x“護(hù)眼燈”是一門必修課。在這門課上，家長們需要時(shí)刻牢記“護(hù)眼燈”的使用者是孩子而非自己。為何要提及這一點(diǎn)呢？因?yàn)樾『⒆拥难劬εc成年后的父母是不一樣的。在整個(gè)學(xué)生時(shí)代，孩子的眼睛都在不斷發(fā)育中，晶狀體比成年后的我們更加清澈干凈。而隨著年齡的增長，我們的晶狀體日益混濁，觀察老年人的晶狀體就會(huì)發(fā)現(xiàn)，混濁程度相當(dāng)明顯。

當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。從手機(jī)到電腦，從iPad到液晶電視，我們幾乎無時(shí)無刻不與這些設(shè)備打交道。然而，在享受電子產(chǎn)品帶來便利的同時(shí)，我們的眼睛也面臨著潛在的威脅——藍(lán)光危害。藍(lán)光，一種看似無形卻威力十足的光線，正悄然影響著我們的視力健康。藍(lán)光是一種具有短波、高能特性且穿透力強(qiáng)的光線，它能夠依次穿透角膜、晶狀體、玻璃體，直抵眼睛底部視物關(guān)鍵組織——視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)。手機(jī)、電腦、iPad、液晶電視以及房間的LED燈所產(chǎn)生的藍(lán)光，原本強(qiáng)度并非很強(qiáng)，短時(shí)間接觸一般無大礙。然而，其之所以會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，是因?yàn)楝F(xiàn)代人平均每6秒就看一次手機(jī)，對(duì)電子產(chǎn)品的依賴程度越來越高，眼睛盯著電子屏幕的時(shí)間普遍過長。研究表明，每天花4小時(shí)以上觀看VDT（手機(jī)、電腦、iPad）的上班族會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的眼部癥狀。廚衛(wèi)照明選零藍(lán)譜，去除有害藍(lán)光，增添有益光，讓眼睛在燈光下舒適放松，保護(hù)視力。

這420-470nm的藍(lán)光在手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品中普遍存在，它仿佛一把利劍，天生帶有危險(xiǎn)性。它引起的眼疲勞，是每一個(gè)熬夜黨都深有體會(huì)的感受；眼酸則是上班族長時(shí)間面對(duì)電腦的煩惱。關(guān)于藍(lán)光的危害，難以一一列舉。在此提醒“手機(jī)控”“熬夜黨”、長時(shí)間對(duì)著電腦屏幕工作的人和游戲愛好者，你們?cè)撟⒁馑{(lán)光危害了，切勿再輕視它。對(duì)于危害，我們應(yīng)當(dāng)樹立防護(hù)意識(shí)。不然，你連自己都不保護(hù)，還怎么去保護(hù)世界呢？即便你有此赤誠之心，沒有健康的身體也是無法做到的。希望更多的人能夠認(rèn)識(shí)到藍(lán)光。為此，我們有必要對(duì)生活中的藍(lán)光來源，如手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品采取一定程度的防護(hù)措施。談到電子產(chǎn)品藍(lán)光的防護(hù)手段，很多人會(huì)選擇開啟智能設(shè)備上的護(hù)眼模式以減少藍(lán)光。這種方式雖然能減少部分藍(lán)光，但屏幕會(huì)變黃，使用不久后便會(huì)讓人感到困倦，影響工作和學(xué)習(xí)效率。而且，護(hù)眼模式只能防范手機(jī)、電腦的藍(lán)光，對(duì)于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無能為力?？紤]到LED燈的藍(lán)光危害，可以調(diào)整室內(nèi)燈光并使用護(hù)眼燈，在使用電子產(chǎn)品時(shí)使用祛藍(lán)儀等。選擇零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈真棒，去除藍(lán)光，增強(qiáng)有益光，守護(hù)眼睛健康。中山靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈廠家供應(yīng)

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在當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)無處不在，這使得這個(gè)時(shí)代的孩子們需要比以往更加努力地學(xué)習(xí)，課業(yè)壓力也因此變得更加繁重。家長們既期望孩子學(xué)有所成，又擔(dān)憂繁重的課業(yè)會(huì)讓孩子因?qū)懽鳂I(yè)到半夜而輕易患上近視。隨著家長眼健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)以及生活水平的提高，許多家長在其他方面或許會(huì)節(jié)省開支，但在涉及孩子的衣食住行等生活用品方面，卻絕不吝嗇。所以，為了讓孩子避免近視、緩解眼睛疲勞，家長們紛紛選擇宣稱具有保護(hù)視力功能的“護(hù)眼燈”。人生中的一盞“護(hù)眼燈”，絕大多數(shù)人都是由自己的父母購買的。前段時(shí)間國慶回家，姐姐讓我輔導(dǎo)她的孩子，我借此機(jī)會(huì)玩了半天小外甥的“護(hù)眼燈”，它有六檔調(diào)光調(diào)色、支持語音控制、無藍(lán)光且無可視頻閃，還可以播放眼保健操。這樣的護(hù)眼燈確實(shí)比我當(dāng)年用的好玩多了。隨著科技的發(fā)展，多功能“護(hù)眼燈”的出現(xiàn)實(shí)屬正常。然而，在研發(fā)設(shè)計(jì)時(shí)，如果只考慮人們的喜好，一味地迎合多功能的時(shí)尚潮流，很容易忽視“護(hù)眼燈”使用者——孩子們的眼睛健康問題。中山靠譜的LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈廠家供應(yīng)