維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）。維他命K，在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實(shí)上，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。一項(xiàng)研究顯示，在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的時間更長)。維生素K2能夠改善血管彈性，防止血管硬化、狹窄，從而預(yù)防血管疾病。山東維生素k2粉末采購
維生素K2的作用第1點(diǎn)是，可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥，而且他也有增強(qiáng)抵抗力和避免骨折的作用。維生素K2的第二點(diǎn)作用與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生。而且它有防止和加強(qiáng)肝臟的祛毒作用的實(shí)際效果，第三點(diǎn)是維生素K2，具備降低人的血壓的作用，針對減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的作用，第四點(diǎn)，維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生。根據(jù)以上對維生素K2的掌握，因此我們在生活中一定要多攝入一些維生素K2，以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥，假如人體一旦缺少維生素K2得話，那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開展攝入。山東維生素k2粉末采購納豆是維生素K2含量豐富的食物。
以下人群更應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素K2：糖尿病患者應(yīng)該及早服用，因?yàn)樘悄虿』颊呷菀撞l(fā)骨質(zhì)疏松，這一點(diǎn)常被人忽視。糖尿病是全身代謝性疾病，研究表明，糖尿病患者相對于同性別、同年齡的正常人群，其骨質(zhì)疏松發(fā)病率增高。原發(fā)性肝病和肝炎等肝病患者需要長期補(bǔ)充維生素K2。維生素K2可以有效防止肝病的進(jìn)一步惡化，阻抗肝硬化能力突出，更可以有效降低各種肝病惡化成肝病的發(fā)生率。骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系，有些人會在脊椎，膝蓋，腳，臀部，肩部和手等部位發(fā)現(xiàn)骨刺。這也叫做骨質(zhì)增生，當(dāng)它們與其他部位接觸時，就會導(dǎo)致嚴(yán)重的疼痛。
維生素K2人體自身不能合成，可通過腸道微生物合成，但通常因?yàn)楹铣闪坎蛔?，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源），通常需要額外補(bǔ)充。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補(bǔ)充維生素K2。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下，維生素K2不是維生素K1，兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少，只有一種食物就是納豆，也就是發(fā)酵的大豆，里面維生素K2含量很多。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。
人體儲存維生素K-1和K-2的方式不同，K1積聚在肝臟，心臟和胰腺中。K2以高濃度存在于腦和腎臟中。K2在體內(nèi)的功能范圍可能更加多樣化。維生素K2屬于維生素K族。維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠酮)，在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右；此外，還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2，在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見于發(fā)酵食品，如奶酪、酸奶和豆腐，它們通過腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。維生素K2屬于維生素K族。在人體中，維生素K2主要由腸道細(xì)菌合成，也存在于一些動物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。維生素k2粉末價格
維生素K2存在于發(fā)酵食物當(dāng)中，它實(shí)際由特定的細(xì)菌在發(fā)酵過程中形成。山東維生素k2粉末采購
維生素K2促進(jìn)骨與鈣代謝：人體骨健康涉及復(fù)雜的多因素骨代謝過程，為調(diào)節(jié)骨質(zhì)疏松患者存在的骨形成及骨吸收之間的負(fù)平衡，減少因骨量凈流失導(dǎo)致的腰背疼痛、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等骨健康水平的下降，目前有各種無機(jī)及有機(jī)鈣劑與維生素D3可促進(jìn)骨礦化，有甲狀旁腺分泌物可促進(jìn)骨形成，有膦酸鹽、降鈣素、雌性分泌物及選擇性分泌物受體調(diào)節(jié)劑等抑制骨吸收。而維生素K2獨(dú)有的促進(jìn)骨形成及骨礦化，抑制骨吸收的復(fù)合調(diào)節(jié)作用，并與上述各類臨床用藥聯(lián)合使用具有明顯的協(xié)同增效作用，體現(xiàn)了維生素K2在促進(jìn)及維持人體骨健康方面不可或缺的基礎(chǔ)作用及扮演的管控角色。山東維生素k2粉末采購
