《戴爺爺心律失常心悸心慌，焦慮睡不著怎么辦？》戴爺爺在澤沃心理平臺(tái)唉聲嘆氣：“我心律失常，經(jīng)常心悸心慌，晚上翻來覆去睡不著，擔(dān)心自己隨時(shí)會(huì)出事，這日子怎么過！”咨詢師問：“戴爺爺，醫(yī)生有沒有給出具體的治療方案？您有沒有嘗試調(diào)節(jié)睡眠？”戴爺爺皺著眉頭說：“有治療方案，但心里還是慌，嘗試過調(diào)節(jié)睡眠，效果不好。”咨詢師提議：“戴爺爺，我們?yōu)槟A(yù)約貝克焦慮自評(píng)量表測評(píng)，確定您的焦慮程度，好嗎？” 戴爺爺點(diǎn)頭。測評(píng)結(jié)束，咨詢師表示：“戴爺爺，您對(duì)心律失常過度擔(dān)憂，導(dǎo)致焦慮睡不著。咱們用認(rèn)知行為療法調(diào)整一下，您看行嗎？”戴爺爺問道：“這種療法能緩解我的焦慮和睡不著嗎？”咨詢師說：“通過引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)心律失常，用客觀想法替代擔(dān)憂，同時(shí)運(yùn)用精神分析療法，挖掘您內(nèi)心的不安。我還會(huì)教您一些助覺放松方法，改善睡覺質(zhì)量?！币欢螘r(shí)間后，戴爺爺焦慮減輕，睡眠質(zhì)量明顯提高。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。食欲不振食量驟減，SAS量表助力心理疏導(dǎo)。特色心理測評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能服務(wù)

《楊爺爺腰椎間盤突出行動(dòng)受限，情緒低落怎么辦？》楊爺爺向澤沃心理平臺(tái)咨詢師傾訴：“這腰椎間盤突出太折磨人，我連走路都困難，活著還有啥意思……”咨詢師輕聲問道：“楊爺爺，您嘗試過物理療愈來緩解癥狀嗎？”楊爺爺嘆氣道：“試過，可效果不明顯，我感覺自己成了家人的累贅?！弊稍儙熖嶙h：“楊爺爺，我們先做漢密爾頓抑郁量表測評(píng)，判斷一下您的抑郁程度，行不？” 楊爺爺應(yīng)允。測評(píng)結(jié)果顯示楊爺爺有輕度抑郁傾向，咨詢師說：“楊爺爺，咱們試試精神分析療法，找找情緒低落背后的原因，您配合一下？”楊爺爺將信將疑：“精神分析療法真能幫到我？”咨詢師微笑著說：“通過交流，挖掘您內(nèi)心深處的想法，找到情緒根源，幫您重新樹立生活信心。平時(shí)您也可以在家人協(xié)助下，做些簡單的腰部伸展運(yùn)動(dòng)?！币欢螘r(shí)間后，楊爺爺心態(tài)轉(zhuǎn)變，主動(dòng)進(jìn)行康復(fù)活動(dòng)，感慨道：“多虧您，讓我看到生活的希望！”@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。心理測試就要選心理測評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾自動(dòng)拓客服務(wù)多夢易驚睡眠不安，SDS測試揭示心理隱憂。

《郭奶奶青光眼視力驟降，內(nèi)心恐慌怎么辦？》郭奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮萬分：“自從得了青光眼，視力越來越差，我害怕自己哪天就失明了，這可怎么辦……”咨詢師問：“郭奶奶，視力下降對(duì)您的日常出行有影響嗎？家人有沒有給予您幫助？”郭奶奶無奈地說：“出行很不方便，雖說家人會(huì)照顧我，但我不想一直依賴他們?！弊稍儙熃ㄗh：“郭奶奶，咱們先完成 SCL90 癥狀自測量表測評(píng)，分析一下您的心理狀態(tài)，怎么樣？” 郭奶奶同意了。測評(píng)后，咨詢師說道：“郭奶奶，您現(xiàn)在陷入了恐慌情緒，我們用認(rèn)知行為療法打破它，您覺得如何？”郭奶奶好奇地問：“認(rèn)知行為療法具體該怎么做？”咨詢師解釋：“我會(huì)幫您正確認(rèn)識(shí)青光眼的療愈和發(fā)展，引導(dǎo)您關(guān)注自身積極的一面，緩解恐慌。同時(shí)，教您一些使用輔助工具的方法，方便日常出行。”隨著療愈深入，郭奶奶逐漸接受現(xiàn)狀，開心地說：“現(xiàn)在我沒那么害怕了，對(duì)生活也有了新盼頭?！盄澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。

《孫奶奶有zisha念頭怎么辦？》“我奶奶近期總說活著沒意思，甚至有zisha的想法，這可如何是好？” 孫奶奶的孫子焦急萬分地向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師求助。咨詢師嚴(yán)肅地問：“這種情況持續(xù)多久了？奶奶有沒有具體的zisha計(jì)劃？”孫子說：“大概有一個(gè)月了，暫時(shí)沒發(fā)現(xiàn)具體計(jì)劃，但我們都很擔(dān)心?！弊稍儙熃ㄗh：“立即為孫奶奶預(yù)約zisha風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估量表測評(píng)，確定風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)?！睖y評(píng)過程中，孫奶奶傾訴了身體病痛和孤獨(dú)感。咨詢師表示：“孫奶奶有一定zisha風(fēng)險(xiǎn)，我們會(huì)制定干預(yù)方案，安排定期心理疏導(dǎo)。家人要增加陪伴時(shí)間，時(shí)刻關(guān)注她的動(dòng)向?！薄靶睦硎鑼?dǎo)能起到多大作用？” 孫子懷疑地問。咨詢師肯定地說：“通過心理疏導(dǎo)，幫助孫奶奶排解負(fù)面情緒，重新樹立生活的信心?！苯?jīng)過多方努力，孫奶奶放棄了zisha念頭，家人對(duì)澤沃心理平臺(tái)充滿感激。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測試量表。皮膚干燥粗糙異常，SCL - 90探尋心理關(guān)聯(lián)。

呼吸難題：57歲的孫阿姨，z近總感覺呼吸不順暢，時(shí)不時(shí)要用力深吸一口氣才覺得舒服些。去醫(yī)院檢查心肺功能，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，但這種呼吸不暢的感覺一直沒消失。孫阿姨開始擔(dān)心自己是不是得了什么查不出來的絕癥，整天憂心忡忡，做什么都提不起勁。孫阿姨在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了SCL90癥狀測試量表和貝克抑郁自評(píng)問卷。結(jié)果顯示她有輕度抑郁和焦慮情緒。平臺(tái)的心理咨詢師為孫阿姨安排了一系列心理輔導(dǎo)課程，幫助她正確認(rèn)識(shí)自己的身體狀況，緩解過度的擔(dān)憂和焦慮。咨詢師還教她一些呼吸訓(xùn)練的方法，通過一段時(shí)間的練習(xí)，孫阿姨呼吸不暢的情況得到了很大改善，心情也變得開朗起來。記憶力減退引擔(dān)憂，SCL - 90探尋心理奧秘。教學(xué)心理測評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾有哪些

多汗異常，用SAS量表深挖焦慮根源。特色心理測評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能服務(wù)

《沈奶奶干眼癥眼睛不適，焦慮不安怎么辦？》沈奶奶在澤沃心理平臺(tái)焦慮不安：“這干眼癥太難受了，眼睛又干又癢，還怕光，我擔(dān)心會(huì)失明，可怎么辦？”咨詢師問：“沈奶奶，干眼癥對(duì)您的視力有影響嗎？有沒有接受正規(guī)療愈？”沈奶奶無奈地說：“視力倒沒受太大影響，但療愈效果不好，我每天都提心吊膽的?！弊稍儙煘樯蚰棠填A(yù)約 SAS 焦慮自評(píng)量表測評(píng)，隨后說道：“沈奶奶，咱們通過認(rèn)知行為療法，改變您對(duì)干眼癥的看法，您覺得怎么樣？”沈奶奶將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)干眼癥，它一般不會(huì)導(dǎo)致失明，鼓勵(lì)您積極配合療愈。同時(shí)，運(yùn)用精神分析療法，緩解您內(nèi)心的焦慮。您還可以做一些眼部放松操，緩解不適?！币欢螘r(shí)間后，沈奶奶焦慮減輕，能更坦然地面對(duì)干眼癥。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測量和心理咨詢。特色心理測評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能服務(wù)