@澤沃心理平臺由上海惠家網絡科技有限公司開發(fā)，該平臺提供專業(yè)的心理測試量表#?！?lt;楚悅和俊輝：職場加班焦慮的測評紓解>》楚悅：俊輝，近期加班頻繁，我壓力大到焦慮睡不著，工作效率也越來越低，這樣下去不是辦法，該怎么緩解？俊輝：楚悅，去澤沃心理平臺做個測評吧。先用工作倦怠量表，評估你目前的焦慮和倦怠程度，再通過卡特爾 16pf 人格測試，分析你的性格對壓力的應對模式。楚悅：好。測評結果顯示，我焦慮和倦怠程度較高，性格上過于追求完美，不懂得合理分配工作精力?？≥x：平臺咨詢師建議，制定合理的工作計劃，學會拒絕不必要的任務。借助九型人格測試，了解自己的內在需求，調整工作節(jié)奏，適當放松。楚悅：要是調整后，加班焦慮還是沒緩解呢？俊輝：反饋給咨詢師，借助霍蘭德職業(yè)興趣測試，尋找能讓你放松的興趣活動，平衡工作與生活。楚悅：行，我試試?？≥x：希望你能減輕焦慮，恢復狀態(tài)。借助測評發(fā)現天賦，成就輝煌事業(yè)。創(chuàng)新型心理測評幫助事業(yè)發(fā)展專業(yè)心理測試服務

改變環(huán)境，激發(fā)工作動力：34歲的孫悅在一家工廠的流水線工作，工作環(huán)境單調乏味，每天重復著相同的動作，這讓她對工作感到極度厭倦，工作動力不足。在澤沃心理平臺進行了工作倦怠量表和SCL90測試后，發(fā)現她的工作倦怠程度較高，且因工作環(huán)境產生了一定的心理問題。根據測評報告，孫悅決定嘗試改變工作環(huán)境。她向工廠申請調到了一個新的崗位，這個崗位需要與不同的部門進行溝通協(xié)作，工作內容更加多樣化。同時，她還參加了工廠組織的一些培訓和活動，拓寬了自己的知識面和社交圈子。新的工作環(huán)境讓她重新找回了工作的動力，工作倦怠感明顯減輕，心理狀態(tài)也更加積極。創(chuàng)新型心理測評幫助事業(yè)發(fā)展專業(yè)心理測試服務心理測評：為事業(yè)成功奠定堅實基礎。

匹配人格，擺脫職業(yè)倦?。?2歲的張悅在一家金融機構擔任客服專員。日復一日的客戶咨詢和投訴處理工作，讓她產生了嚴重的職業(yè)倦怠，對工作充滿了抵觸情緒。她來到澤沃心理平臺，希望能改變這種狀態(tài)。MBTI職業(yè)測試顯示她是ESTJ（外向、實感、思考、判斷）型人格，具有很強的組織和領導能力，善于處理實際問題和做出決策。而客服專員的工作更多是被動地應對客戶需求，無法充分發(fā)揮她的這些優(yōu)勢。工作倦怠量表測試結果也證實了她的高度倦怠狀態(tài)。咨詢師建議她可以嘗試向團隊管理崗位發(fā)展，利用自己的組織和領導能力帶領團隊。張悅接受了建議，通過努力獲得了管理崗位的機會。在新的崗位上，她能夠充分發(fā)揮自己的人格優(yōu)勢，不僅工作變得有激情，職業(yè)倦怠感也消失得無影無蹤。

打破困境，成就職業(yè)新高度：35歲的劉峰是一名銷售經理，雖然業(yè)績不錯，但他對銷售工作越來越感到疲憊和厭倦，工作倦怠感明顯。他找到澤沃心理平臺，希望能改變現狀。工作倦怠量表測試結果顯示他處于高度倦怠狀態(tài)。國際版IQ智力測試和卡特爾16PF人格測試顯示他具備較強的邏輯思維能力和領導才能，更適合從事企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃工作。在澤沃心理平臺咨詢師的建議下，他開始學習相關知識，并參加了一些行業(yè)研討會。經過一段時間的準備，他成功跳槽到一家企業(yè)擔任戰(zhàn)略規(guī)劃專員。在新的崗位上，他充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為企業(yè)制定了一系列有效的發(fā)展戰(zhàn)略，得到了公司的認可和重用，也重新找回了工作的激情和成就感，他對澤沃心理平臺的專業(yè)服務贊不絕口。通過心理測評，發(fā)掘適合的職業(yè)領域。

借助量表，走出人際困境：34歲的陳晨在一家金融機構工作，他性格內向，在團隊中總是不敢表達自己的想法，導致在溝通協(xié)調方面存在很大問題。他常常因為害怕得罪人而選擇妥協(xié)，結果卻讓自己陷入了更多的矛盾之中，工作時焦慮不安，甚至產生了離職的想法。陳晨來到澤沃心理平臺，進行了卡特爾16PF人格測試和團隊合作精神測試。測試結果顯示他的內向性格使他在人際交往中缺乏自信，溝通能力有待提高。同時，SCL90測試表明他因人際矛盾產生了較高的心理壓力。咨詢師幫助他制定了提升溝通能力的計劃，鼓勵他勇敢地表達自己的觀點。陳晨開始參加一些溝通技巧培訓課程，并在工作中積極實踐。隨著時間的推移，他逐漸變得自信起來，能夠與團隊成員進行有效的溝通和協(xié)作，人際矛盾減少了，焦慮情緒也得到了緩解。通過心理測評，挖掘隱藏的職業(yè)能力。創(chuàng)新型心理測評幫助事業(yè)發(fā)展專業(yè)心理測試服務

心理測評：助你在事業(yè)中綻放光彩。創(chuàng)新型心理測評幫助事業(yè)發(fā)展專業(yè)心理測試服務

改善環(huán)境，提升工作體驗：35歲的李娜在一家傳統(tǒng)制造業(yè)公司的車間工作。車間里噪音大、溫度高，工作環(huán)境較為惡劣，這讓她每天都感到煩躁不安，對工作越來越抵觸。她來到澤沃心理平臺進行測評，SCL90測試顯示她因不良工作環(huán)境產生了焦慮和抑郁情緒傾向。平臺給出的建議是盡量改善工作環(huán)境中的不利因素。李娜向公司反映了車間的噪音和溫度問題，公司采取了安裝隔音設備和增加空調的措施。同時，李娜自己也在工作區(qū)域擺放了一些綠植，營造更舒適的小環(huán)境。隨著工作環(huán)境的改善，她的心情逐漸好轉，工作的積極性也有所提升，焦慮和抑郁情緒得到了緩解。創(chuàng)新型心理測評幫助事業(yè)發(fā)展專業(yè)心理測試服務