飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協(xié)同增強zhiliao效果，有些則會阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫(yī)生指導(dǎo)。上海沃本為您提供準(zhǔn)確的菌群檢測服務(wù)；上海自閉癥患者菌群檢測常用方法

你知道嗎？每個人都有超過自身細(xì)胞10倍以上微生物正在與自己共生，腸道菌群則是人體共生菌群的主力軍。專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)腸道菌群影響著我們的方方面面，從營養(yǎng)吸收代謝到生長發(fā)育，從強弱到一些疾病發(fā)生都離不開腸道菌群。了解營養(yǎng)吸收代謝、疾病風(fēng)險和代謝水平從解析你的腸道菌群開始吧！全年齡段的檢測；7萬種腸道菌群檢測；16種腸道疾病情況評估、神經(jīng)與內(nèi)分泌情況分析；營養(yǎng)吸收情況；200+種個性化食物推薦，助您輕松掌握飲食節(jié)奏。專業(yè)的基因解讀，貼切的生活指導(dǎo)，科技與你常伴。上海腸道菌群檢測常用方法通過觀察和計數(shù)糞便樣本中的細(xì)菌，可以了解人體腸道內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境。

對于減輕體重，多數(shù)人能想到的辦法就是“勞其筋骨”、“餓其體膚”，然而現(xiàn)實殘酷，許多人花了“大力氣”，收效卻只有一點點，不禁慨嘆：瘦子怎么吃都是瘦，胖子卻喝涼水都長肉？其實，肥胖只是眾多代謝性疾病的一種，糖尿病和中風(fēng)等疾病和肥胖都有著共同的誘因：腸道菌群紊亂。腸道菌群檢測技術(shù)采用新一代高通量測序平臺，以16SrDNA測序技術(shù)為基礎(chǔ)，通過每3~6個月的對人體腸道菌群整體情況，益生菌和致病菌的種類與數(shù)量進(jìn)行周期性的檢測、分析，評估糖尿病與阿爾茲海默癥等疾病的患病風(fēng)險以及身體狀況，為用戶提供個性化的腸道健康調(diào)理方案，進(jìn)行定制化供受體配型，維護(hù)腸道菌群的平衡，平衡腸道、平衡體重、平衡血糖，高效提升用戶的健康水平。

腸道菌群的檢測非常重要，首先我們來看一下腸道微生物究竟是什么?腸道微生物組(GM)是指人類胃腸道內(nèi)存在的所有微生物的基因組成，包括噬菌體，病毒，細(xì)菌，原生生物，蠕蟲。據(jù)不完整的審核，這些微生物的種類非常多，有2,000種不同的細(xì)菌菌株或物種。腸道微生物的數(shù)量約為100萬億，這些微生物編碼超過300萬個基因，產(chǎn)生數(shù)千種代謝物，共同調(diào)節(jié)人類宿主的許多功能，比如營養(yǎng)代謝、異生物質(zhì)和藥物代謝、維持腸道粘膜屏障的結(jié)構(gòu)完整性、免疫調(diào)節(jié)和抵御病原體等等，可以說功能非常強大!腸道菌群檢測：對抗心血管疾病新武器。

腸道菌群與飲食的關(guān)系飲食結(jié)構(gòu)與腸道菌群息息相關(guān)，飲食結(jié)構(gòu)的改變同時會引起腸道菌群的組成變化和功能改變。高纖維飲食及補充短鏈脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善腸道菌群的組成和功能；反之，高脂及高糖飲食起到相反的作用。一些研究表明，長期應(yīng)用乳酸菌等，具有降壓效應(yīng)。進(jìn)一步分析顯示，乳酸菌可改善內(nèi)皮功能和氧化應(yīng)激，從而發(fā)揮降壓作用。Circulation12年隨訪研究稱，多吃紅肉和加工肉，缺血性心臟病發(fā)生風(fēng)險明顯增加。而之前有研究表明，吃紅肉越多，人體內(nèi)TMAO的含量也就越多。腸道菌群檢測可以做什么？安徽腸道菌群檢測預(yù)測疾病

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    腸道微生物組主要有四大類組成厚壁菌門、擬桿菌門、放線菌門和變形菌門。人體腸道微生態(tài)物中大多數(shù)為擬桿菌和厚壁菌，厚壁菌/擬桿菌也被視為衡量腸道微生物健康的一項指標(biāo)。但是，腸道微生物組成存在個體差異，而且對于宿主和環(huán)境參數(shù)的變化十分敏感。有趣的是，宿主中條件致病菌（如大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌、糞便擬桿菌和遲緩埃格特菌）的豐度增加以及細(xì)菌源（羅氏菌、柔嫩梭菌、的短鏈脂肪酸的豐度減少，都與心血管疾病的風(fēng)險增加有關(guān)。因此，微生物的種類及其相對豐度都是影響心血管疾病發(fā)生的重要因素。 上海自閉癥患者菌群檢測常用方法