什么是專注力？專注力是孩子學習和做事能否成功的關(guān)鍵，對孩子的一生起到至關(guān)重要的。它是一個人能高度集中于某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質(zhì)。提高學習能力。當孩子能夠把注意力集中于某件事情的時候，他們就會主動去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法。視覺專注訓練，能幫助孩子得到潛在的無限寧靜和力量。專注力不強，孩子的思想經(jīng)常開小差，做事情總是三分鐘熱度，上課無法專心聽講，做作業(yè)不認真，在這種情況下，孩子的學習質(zhì)量是很難得到保證的。因此，對孩子進行專注力的訓練是很有必要的。所謂視覺集中，是指將視力集中在某一點上，長期練習，可讓孩子集中注意力。比如，一個人要射箭，就必須注意力集中，對準目標，在關(guān)鍵的時候?qū)⒓涑?。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中。因此，練習射箭的人，往往會將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠處，經(jīng)常遠遠地注視它，努力去分辨銅錢的空心。專注力訓練可以提高人們的自信心和自我意識，讓人更加自信和自信。品質(zhì)專注力**知識

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式，有很多專注力不夠的孩子，確實是父母的教育方式不太對造成的。舉例：小朋友寫作業(yè)，媽媽在旁邊看，結(jié)果看到孩子寫錯了，就在旁邊嘮叨，你看看你，怎么這么粗心呢，來把這里改過來，你看看，又錯了，跟你說了多少遍了……當媽媽這樣說的時候，會造成孩子情緒不好，第二，一直嘮叨會讓孩子變得皮了，第三，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習慣，如果沒有人不斷提醒他要專心，他就會沒寫幾行就開始玩橡皮。同時媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一。好的方法是：讓孩子先寫完，整體檢查，再幫孩子講解。當孩子作業(yè)有進步時要及時表揚，如：你的作業(yè)真棒光明區(qū)專注力價值專注力訓練可以提高人們的判斷力和決策能力，讓人更加理性和果斷。

保護孩子每一個能夠?qū)Ｗ⒌臋C會首先要知道，專注力是保護出來的。很多家長常常會在無意中破壞孩子的專注力。例如，當孩子一個人玩耍的時候，一旁的家長往往會忍不住給他建議或提示。這樣的干預，不利于孩子專注力的培養(yǎng)。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下，專心致志地去做一些事。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心，那就需要進行專注力的訓練。首先，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小，看手機和電視的時間就要越少，當孩子睡眠充分、精力充沛時，才有了專注的生理基礎(chǔ)。第二，專注力會受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好，經(jīng)常被批評，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因為特別想家，情緒不高，就很難集中注意力。看到孩子的一個行為時，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感，讓他感到愉快、放松，他的注意力就會更加集中。

對于成長中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會讓孩子的學習和生活一團糟，還可能導致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時喜歡東看西看，一會喝水，一會上廁所，導致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應該給予孩子的正確的指導，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。您的孩子是否也有以下幾個問題？

我們總是用“努力”這一標準來激勵孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵。然而，真正決定成績及學習效率的，根本不是努力，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個育兒研究數(shù)據(jù)，對比一下，你的孩子能專注多久呢？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學讀書，看起來學習非常賣力，每天都做作業(yè)到很晚，所有課外閑暇時間也都搭在里面，但成績始終在班級下游。專注力訓練可以幫助人們更好地應對壓力和挑戰(zhàn)，提高應變能力和適應能力。光明區(qū)專注力價值

專注力的匱乏,是安全感的匱乏？品質(zhì)專注力**知識

家長們只要能夠在孩子放學后，帶孩子做到這四件事，孩子根本就不用上任何補習班學習。學習照樣名類前茅。暑假的時候，有一位媽媽就是按照這個方法堅持做了幾個月。今年開學的考試，孩子竟然從之前班級倒數(shù)沖進了前面排名。首先一個叫不復習，堅決不寫作業(yè)。很多孩子寫作業(yè)是喜歡翻書，然后對著去寫，對吧？一節(jié)課過去了，課堂上的東西忘差不多了，一到寫作業(yè)呢就翻箱倒柜查資料，寫作業(yè)慢，效率低，久而久之專注力就會很分散啊，養(yǎng)成這種拖拉磨蹭的習慣。所以孩子回家之后，頭件事不是寫作業(yè)而是復習啊，復習一定要放在寫作業(yè)之前。了解更多，歡迎來電咨詢。品質(zhì)專注力**知識