國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測(cè)總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了，很多，孩子們就沒有考試，就沒有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間，并且不允許去翻書，讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分，去做一下這個(gè)總結(jié)。分析一下不同的科目，不同的題型，這個(gè)掌握的情況，我找到問題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因，并且針對(duì)性的去制定一下接下來的改進(jìn)措施。有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？深圳精英專注力

【專注力科普】對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。鹽田區(qū)專注力費(fèi)用是多少專注力訓(xùn)練方法很多，不同的訓(xùn)練針對(duì)不同的問題根源。

培養(yǎng)孩子專注力，簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，如果說你的孩子好動(dòng)不安，專注力不好，上課小動(dòng)作多，讀書寫字容易錯(cuò)字、漏字，38不分 、bd不分，聽覺指令敢不好，說話就和沒聽見一樣，一定要給孩子做一下，五個(gè)專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練：舒爾特方格，它就是由一些小方格和沒有順序的數(shù)字組成的，訓(xùn)練的時(shí)候啊，要求孩子按照從1到25指出位置，同時(shí)讀出聲音。爸爸媽媽就在一旁記錄時(shí)間，這是國(guó)際公認(rèn)的提高專注力的一個(gè)訓(xùn)練方法。圖形譯碼，根據(jù)譯碼的規(guī)則，將下面的圖形在空格當(dāng)中填寫完整，可以鍛煉孩子的視覺記憶，視覺分辨，提升視覺專注力。就象錯(cuò)行，漏字就非常適合做這個(gè)訓(xùn)練。

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進(jìn)專注。現(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多，在學(xué)習(xí)上就會(huì)表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動(dòng)筆——整個(gè)畫畫學(xué)習(xí)的過程，就是典型的手部精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了，專注力會(huì)更強(qiáng)。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調(diào)動(dòng)全部的注意力，而且會(huì)在不知不覺中堅(jiān)持高度的專注，當(dāng)作品完成時(shí)，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報(bào)喜的老母親，女兒學(xué)畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長(zhǎng)時(shí)間的專注力，以及越來越多的自信！專注力訓(xùn)練可以提高人們的耐心和毅力，讓人更加堅(jiān)韌和有毅力。

國(guó)慶期間規(guī)劃——制定計(jì)劃：針對(duì)于前兩步的這個(gè)反思和復(fù)盤，還有總結(jié)之后啊，孩子心里面一定會(huì)有一個(gè)改進(jìn)的方向。但是如果光有方向不行動(dòng)也是沒有用的啊，所以我們要做一張十月份的一個(gè)計(jì)劃表，對(duì)吧？比如說重點(diǎn)提升的科目，每個(gè)科目去重點(diǎn)提升的題型、每個(gè)科目去重點(diǎn)提升的題型、每個(gè)科目去重點(diǎn)提升的題型、每個(gè)科目去重點(diǎn)提升的題型。我們之前就調(diào)研過上百個(gè)重點(diǎn)大學(xué)的孩子，就是讓他們?nèi)ミx一選，覺得自己能夠成為學(xué)霸。這個(gè)決定性因素是什么啊，結(jié)果投票較多的是什么？就是目標(biāo)加上按照計(jì)劃去堅(jiān)持。我們很多孩子還不知道怎么去定目標(biāo)，定計(jì)劃，家長(zhǎng)呢也不知道怎么去指導(dǎo)，定出來的計(jì)劃就變成了擺設(shè)。那是因?yàn)楹⒆記]有養(yǎng)成專注的習(xí)慣，注意力難以集中。品質(zhì)專注力規(guī)定

很多家長(zhǎng)認(rèn)為小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，長(zhǎng)大后就會(huì)好轉(zhuǎn)。深圳精英專注力

什么是聽覺專注力？聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力，指人在精神集中的狀態(tài)中，用聽覺獲取信息的能力。是孩子記憶力的基礎(chǔ)，因?yàn)橹挥小白⒁狻钡讲拍堋坝洃洝弊?有的孩子可以長(zhǎng)時(shí)間坐在一個(gè)地方專心致志地看書，可是到了課堂上卻容易走神做小動(dòng)作；有的孩子根本記不全老師說的話，一邊聽一邊想別的事情。這些表現(xiàn)就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力，是生命的特征，不需要培養(yǎng)，但是要被保護(hù)。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時(shí)間里，如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情，在他做自己有興趣的事情時(shí)，他必然專注。每天都專注在興趣中，他的專注力就會(huì)延長(zhǎng)。[太陽]專注力的延長(zhǎng)就在內(nèi)在的生命中發(fā)展出對(duì)他一生至關(guān)重要的東西，就是生命的意志，我們叫意志力。[玫瑰]意志力形成之后，孩子就開始選擇對(duì)生命的成長(zhǎng)有本質(zhì)幫助的事物，才能對(duì)他想要做的事情產(chǎn)生長(zhǎng)久的動(dòng)力，保有足夠的韌性和堅(jiān)持。深圳精英專注力