如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無論是工作中的電子郵件、報告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書籍和雜志。我們可能經(jīng)常會感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會比其他人快一點。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個共同點：你在閱讀時避免發(fā)音和在腦海中“聽”每個單詞，這一過程被稱為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因為你理解單詞的速度比說單詞的速度快。一種阻止自己默讀的方法是專注于單詞塊而不是單個單詞。通過放松你的臉和“軟化”或擴(kuò)大你的視線在頁面上，這樣你就不再把單詞看作是單一的、不同的單位。當(dāng)你練習(xí)這一點時，你的眼睛會更快地跳過頁面。然后，當(dāng)你接近一行的末尾時，讓你的周邊視覺把你的眼睛帶到一組字詞上。這將有助于停止閱讀中的停頓，這意味著你可以更快地瀏覽下一行。一個家庭沒有書，就等于一間房子沒有窗子。精英快速閱讀反復(fù)看

速讀的貢獻(xiàn)閱讀能力提高之后，有什么功用呢？讓我們來聽聽速讀學(xué)習(xí)者的心聲：“以前一本書要好久才能看完，現(xiàn)在花一兩小時就可看完并了解文中之意！”“以前旁人稍微大聲說話就無法做功課，訓(xùn)練后再吵的環(huán)境都能專心！”“自小我就是慢全拍的，吃飯、寫字、看書都很慢，訓(xùn)練后成了‘快’人！”“早上起?，在廁所里蹲幾分鐘，之后兩份報紙同時看完了！”“現(xiàn)在背書快多了，不再苦讀一二十遍，只要看三遍就能記熟了！”“我覺得在考前幾分鐘，速讀一遍課本，肯定無往不利！”“近來每去一趟圖書館，總要看完一兩本書才走，我希望大家盡快學(xué)習(xí)速讀！”“如果國內(nèi)大學(xué)采用國外大學(xué)那樣的學(xué)分制，我想速讀一定能幫助我提前修完學(xué)分！”“用速讀方法批閱學(xué)生作業(yè)真管用、真的很快！”這些心聲都是學(xué)習(xí)速讀的親身經(jīng)歷，完全是身臨其境的事實，字字珠璣，彌足珍貴。精英快速閱讀反復(fù)看書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鐘粟，書中自有稻粱謀。

閱讀其實就是一種習(xí)慣，不管是孩子閱讀上出現(xiàn)的哪一種問題，要么是讀得慢、讀不進(jìn)，讀了沒收獲，或者讀書不能持久，其實造成這一系列問題和困擾就是閱讀沒有方法。我們學(xué)習(xí)閱讀的方法比單純學(xué)習(xí)知識要好，因為“授之以魚”不如“授之以漁”，方法是高于知識的。而閱讀更是素質(zhì)教育的提升所必需，多讀一些書在于多一些閱歷；讀書就仿佛與人聊天，讀好的書就是結(jié)識好的老師朋友，受益無窮。因此，我***就把這份提升閱讀速度的快速閱讀訓(xùn)練方法分享給大家。需要了解快速閱讀更多知識的家長可以根據(jù)文末方式與我聯(lián)系。

讀書是獲取知識的主要途徑。當(dāng)然有許多大教育家就提出過“活教育”“生活教育”等理念，意思是書本只是認(rèn)識生活的工具，根本還在實際生活。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗（書本知識）的獲得。讀書速度慢是課外閱讀的比較大困擾，大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字，還不一定能及時理解。其實，學(xué)習(xí)快速閱讀法還不在去求速度，而是去練習(xí)我們的眼力，培養(yǎng)一個良好的閱讀習(xí)慣，能夠根據(jù)不同需要去選擇自己需要讀的書，在選擇的書中去選擇閱讀自己需要閱讀的內(nèi)容，一切為生活、為自己。我們讀書是為自己，只有當(dāng)孩子明確了這樣一個志向后，孩子的學(xué)習(xí)才能真正有可以依靠的東西，而不是父母的督導(dǎo)，老師的管理，孩子不需要外界的這些因素，就會自動自發(fā)地拿起自己的課外書來進(jìn)行閱讀、探尋知識。讀萬卷書，才能行萬里路，才能在擁抱更美好的未來。

快速閱讀后大聲口述，實質(zhì)是朗讀者在自我欣賞自己的聲音，在口述過程中，把文字變成了聲音，并且伴之以節(jié)奏、韻律、形象、情感，使人進(jìn)入了一種美的藝術(shù)體驗，這就很好地開發(fā)和訓(xùn)練了右腦。α波（8～13赫茲）被稱為放松波。α波頻率較慢，在這種狀態(tài)下會產(chǎn)生快樂感、幸福感、深沉的放松、直覺地涌現(xiàn)出創(chuàng)意等?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，腦波的節(jié)奏越緩慢，知覺上時間也會緩慢進(jìn)行。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，使用右腦時涌現(xiàn)出大量的α波，這恰恰開啟和使用了右腦。性格內(nèi)向者往往發(fā)出的聲音也很小，如果孩子都能堅持大聲讀課文及其他文章、書籍，很容易使孩子愛講話，性格也就隨之而變。內(nèi)向的人大多都是不會、不想和不善于使用語言的人，當(dāng)一個人能夠肌肉放松、鏗鏘有力、抑揚(yáng)頓挫、情感飽滿地誦讀時，也就是能把自己的勇氣、力量、感情、理解讀出來時，他就變得外向了。從來沒有人讀書，只有人在書中讀自己，發(fā)現(xiàn)自己或檢查自己?！_曼·羅蘭。寶安區(qū)快速閱讀機(jī)構(gòu)

光明給我們經(jīng)驗，讀書給我們知識。精英快速閱讀反復(fù)看

閱讀真的太重要了！從小培養(yǎng)，能夠讓孩子脫胎換骨，受益一生。我之前也寫過關(guān)于閱讀的文章，其實重在講解的一個道理就是，如果我們把閱讀速度提升起來，孩子的閱讀興趣會有更大的提升。閱讀其實就是一種習(xí)慣，不管是孩子閱讀上出現(xiàn)的哪一種問題，要么是讀得慢、讀不進(jìn)，讀了沒收獲，或者讀書不能持久，其實造成這一系列問題和困擾就是閱讀沒有方法。我們學(xué)習(xí)閱讀的方法比單純學(xué)習(xí)知識要好，因為“授之以魚”不如“授之以漁”，方法是高于知識的。而閱讀更是素質(zhì)教育的提升所必需，多讀一些書在于多一些閱歷；讀書就仿佛與人聊天，讀好的書就是結(jié)識好的老師朋友，受益無窮。精英快速閱讀反復(fù)看