小腿后側(cè)肌肉訓(xùn)練找一面堅(jiān)固的墻壁，雙手向前做出推墻動(dòng)作，手肘與上半身打直，下半身呈弓箭步，后腳伸直（須是有痛感的那只腳），感覺到后腳小腿腹有緊繃感，持續(xù)15秒再休息，重復(fù)10至15下，一天訓(xùn)練三次，可伸展小腿肌，增加柔軟度與延展性，幫助足底筋膜分散身體重量。足底筋膜牽拉運(yùn)動(dòng)坐下屈膝，腳心與地面相貼，手掌握住五根腳趾，將腳趾向后扳，約2至3秒后放松，重復(fù)10至15下，一天訓(xùn)練三次，可增加足底筋膜柔軟度。足底筋膜按摩若有不適，也可透過自我按摩來舒緩癥狀，按摩時(shí)以大拇指按壓，采橫向與縱向方式按摩足底筋膜，持續(xù)5分鐘左右，力道不宜太大。此外，也可腳踩高爾夫球、圓棍等可滾動(dòng)的物體，按摩足底筋膜，持續(xù)時(shí)間約5分鐘。足底壓力分析技術(shù)隨著生物力學(xué)和醫(yī)療診斷技術(shù)的進(jìn)步，逐漸應(yīng)用于臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)和運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域。遼寧自主研發(fā)足壓

步態(tài)的定量分析是通過器械或?qū)ｉT的設(shè)備獲得的客觀數(shù)據(jù)對(duì)步態(tài)進(jìn)行分析的方法。所用的器械或設(shè)備有卷尺、秒表、量角器、電子角度計(jì)、肌電圖、錄像、高速攝影、步態(tài)分析儀等。通過獲得的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)、動(dòng)力學(xué)參數(shù)、肌電活動(dòng)參數(shù)、能量參數(shù)分析步態(tài)特征。1．運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)是指運(yùn)動(dòng)的形態(tài)、速度和方向等參數(shù)，包括跨步特征（步長(zhǎng)、支撐相、擺動(dòng)相、步頻、步速等）、分節(jié)棍圖、關(guān)節(jié)角度曲線、角度-角度圖等，但不包括引起運(yùn)動(dòng)的力的參數(shù)。什么是足壓收費(fèi)分析足底壓力,可獲取人體在各體態(tài)和運(yùn)動(dòng)下的生理,病理力學(xué)參數(shù)和機(jī)能參數(shù),了解不同人群足底壓力分布。

關(guān)節(jié)活動(dòng)度（rangeofmotion，ROM）是指關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可達(dá)到的比較大弧度，是衡量一個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的尺度，常以度數(shù)表示，是肢體運(yùn)動(dòng)功能檢查的**基本內(nèi)容之一。根據(jù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力來源可將關(guān)節(jié)活動(dòng)度分為主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。1．主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度（activerangeofmotion，AROM）AROM是人體自身的主動(dòng)隨意運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)弧。測(cè)量某一關(guān)節(jié)的AROM實(shí)際上是評(píng)定受檢者肌肉收縮力量對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的影響。2．被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度（passiverangeofmotion，PROM）PROM是通過外力如治療師的幫助而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)弧。正常情況下，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)至終末時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種關(guān)節(jié)囊內(nèi)的、不受隨意運(yùn)動(dòng)控制的運(yùn)動(dòng)，因此，PROM略大于AROM。

目測(cè)步態(tài)分析法是指不借用任何儀器，分析者通過直接注意某一關(guān)節(jié)或身體的某一節(jié)段來達(dá)到步態(tài)分析的目的的方法，多數(shù)是通過檢查表或簡(jiǎn)要描述的方式完成，檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。1．分析方法為了更好地識(shí)別步態(tài)是否異常及對(duì)異常原因進(jìn)行分析，就必須先熟悉在一個(gè)步態(tài)周期內(nèi)各個(gè)不同階段，不同時(shí)期髖、膝、踝、足關(guān)節(jié)的角度，參與的肌肉活動(dòng)等情況，以下分別從矢狀面、額狀面、水平面進(jìn)行分析。（1）矢狀面分析維持正常步態(tài)的條件是：髖關(guān)節(jié)屈曲至少要有30度，后伸達(dá)10度，膝關(guān)節(jié)能充分伸展，并能屈曲達(dá)60度，踝關(guān)節(jié)跖屈約20度，背伸至少有15度，為了維持這些關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，在步態(tài)周期不同階段由不同的肌肉參與活動(dòng)，若肌肉無力，將會(huì)出現(xiàn)不同的異常步態(tài)及相應(yīng)代償情況。踝足、膝和髖關(guān)節(jié)的矢狀面分析結(jié)果分別見表4~6。? VR步態(tài)訓(xùn)練通過足壓數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)虛擬場(chǎng)景，幫助患者（如脊髓損傷）進(jìn)行沉浸式康復(fù)訓(xùn)練。

足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng)是壓力傳感器技術(shù)對(duì)足部健康狀態(tài)進(jìn)行檢測(cè)與評(píng)估的設(shè)備，設(shè)備通過對(duì)靜態(tài)站立、動(dòng)態(tài)行走、平衡性測(cè)試等項(xiàng)目的測(cè)試對(duì)足部的足弓狀態(tài)、步態(tài)問題、平衡性進(jìn)行綜合檢測(cè)，對(duì)測(cè)試者的足部及下肢健康進(jìn)行評(píng)估。

通過設(shè)備的綜合檢測(cè)與智能評(píng)估，給出詳細(xì)的足底壓力分布與大小數(shù)據(jù)，壓強(qiáng)分布及大小，區(qū)域PTI即糖尿病足檢測(cè)指標(biāo)以及接觸時(shí)間橢球分析和足部?jī)?nèi)外翻等指標(biāo)。在醫(yī)院、健康管理中心、學(xué)校、科研等領(lǐng)域有著***的應(yīng)用。 精度與舒適度平衡：柔性傳感器需進(jìn)一步提升耐用性.成人足壓醫(yī)用

? 3D打印定制化鞋墊：根據(jù)個(gè)體足壓數(shù)據(jù)，通過3D打印制造個(gè)性化矯形鞋墊，材料具備自適應(yīng)緩沖性能。遼寧自主研發(fā)足壓

步態(tài)分析適應(yīng)的地方和做步態(tài)分析的禁忌1、適應(yīng)癥步態(tài)分析適用于所有因疾病或者外傷導(dǎo)致的行走障礙或者步態(tài)異常，其中包括了神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼系統(tǒng)的疾病和外傷。包括A、神經(jīng)系統(tǒng)損傷（腦卒中、偏癱等），B、骨關(guān)節(jié)疾病和外傷（髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)術(shù)后、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、下肢不等長(zhǎng)等），C、下肢肌力損傷（脊髓灰質(zhì)炎、股神經(jīng)損傷、腓總神經(jīng)損傷等），D、其他一些疼痛。2、禁忌癥對(duì)于有嚴(yán)重心肺疾患，下肢骨折未愈合，檢查不配合的人不宜進(jìn)行步態(tài)分析。遼寧自主研發(fā)足壓