心理學(xué)研究說明:人的注意力也很難長期集中,尤其是幼兒,跑神是一種正常的心理特征。但是,有時(shí)候,孩子往往法集中注意力,這是他的心理狀態(tài)。換句話說,兒童注意力不集中也是一個(gè)心理因素。孩子總是走神?經(jīng)常被無關(guān)緊要的事情吸引住,許多爸媽覺得這是孩子專注力不夠的表現(xiàn)。很多家長覺得,孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,就是專注力不足的表現(xiàn),其實(shí)這個(gè)狀態(tài)叫做“隨意注意”。孩子看似一點(diǎn)也不專注,但正是這樣的狀態(tài),說明他正在對(duì)這個(gè)世界進(jìn)行探索,會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而,一旦碰到吸引他感興趣的事物,他就會(huì)忘我地投身其中。 孩子脾氣易怒,易被分心是不是注意力不行。金華孩子注意力轉(zhuǎn)移
對(duì)保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,有些人可以在有噪音的地方做得更好,一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的,另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式。這個(gè)非常重要!你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂?有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè)?有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書?多跟孩子做做,看看效果如何,以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),這對(duì)以后孩子在考場、賽場或者工作職場上,都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 金華孩子注意力轉(zhuǎn)移注意力訓(xùn)練:六個(gè)技巧幫助你提高注意力。
通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期,7—14歲為可塑期,14—17歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因?yàn)椴豢荚?,孩子的注意力問題、注意力習(xí)慣會(huì)被家長忽略;在小學(xué)階段,注意力的習(xí)慣會(huì)明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)效率,如果家長以為孩子注意力不集中,是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,那就會(huì)指責(zé)或打罵。其實(shí),注意力是能力問題,很多孩子想學(xué)好,但做不到。這樣的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會(huì)加重孩子的逆反,會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)壓力更大,反而會(huì)阻礙孩子注意力的提升。
注意力訓(xùn)練重要的就是:一次只做一件事不要說孩子,即使是大人的注意力,也是有限的。所以,要求孩子一次只做一件事,不一心多用,養(yǎng)成習(xí)慣,對(duì)提高專注力也是非常有幫助的。比如玩玩具時(shí)就關(guān)掉電視機(jī),寫作業(yè)時(shí)不要放音樂等。還要判斷區(qū)分“是否感興趣”。每一個(gè)孩子的興趣點(diǎn)不一致,在觀察孩子注意力是否集中的時(shí)候,我們家長可以判斷一下,孩子正在做的事情是否是他感興趣的。如果孩子對(duì)自己感興趣的事情很專注,并且符合上面講到的比較低要求的專注時(shí)間,就沒有問題。 家長在日常生活中要避免不合時(shí)宜的提醒和關(guān)心,學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力。
與隨意注意相對(duì)的是有意注意,指的是必須意志努力的注意情況,也就是大家平時(shí)所說的注意。注意力是孩子專注于一件事情或者一個(gè)活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài),注意力高度集中時(shí)會(huì)心無旁騖,對(duì)周圍視而不見,聽而不聞,專注力實(shí)質(zhì)上是指注意力的品質(zhì),具有指向性和穩(wěn)定性,即我們有意識(shí)地控制自己的注意力,較長時(shí)間地保持在一件事情上。一般來說,兒童注意力不集中有很多危害,無論是學(xué)習(xí)、培訓(xùn)還是日常生活,都會(huì)產(chǎn)生一定的影響;畢竟,大多數(shù)事情都應(yīng)該注意相互合作,所以父母必須更加注意這方面,避免忽視孩子的注意力,以免創(chuàng)造他們未來的生活。
3歲孩子可以注意力訓(xùn)練嗎?嘉興分散注意力教具
注意力訓(xùn)練:頂紙杯凝視小黑點(diǎn)。金華孩子注意力轉(zhuǎn)移
在解決培養(yǎng)孩子注意力之前,要先明確什么是注意力,以及孩子為什么會(huì)注意力不集中。了解這些之后我們才能根據(jù)孩子注意力不集中的原因來「對(duì)癥下藥」,解決如何培養(yǎng)孩子注意力的問題。什么是注意力一、注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。注意力從人的意志力方面看,分為主動(dòng)注意和被動(dòng)注意。主動(dòng)注意指的是有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動(dòng)的形式,是在被動(dòng)注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。主動(dòng)注意指的是有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意,是人類所特有的心理現(xiàn)象。被動(dòng)注意是指事先沒有目的,也不需要意志努力的注意。不由自主地對(duì)某些事物發(fā)生的注意。是注意的一種初級(jí)表現(xiàn)形式。被動(dòng)注意,跟環(huán)境和事物的特性有關(guān)。作者:鹽選推薦鏈接:源:知乎著作權(quán)歸作者所有。商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者獲得授權(quán),非商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。 金華孩子注意力轉(zhuǎn)移
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