通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期，7—14歲為可塑期，14—17歲為穩(wěn)定期；而在幼兒階段，往往因?yàn)椴豢荚?，孩子的注意力問題、注意力習(xí)慣會(huì)被家長忽略；在小學(xué)階段，注意力的習(xí)慣會(huì)明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)效率，如果家長以為孩子注意力不集中，是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，那就會(huì)指責(zé)或打罵。其實(shí)，注意力是能力問題，很多孩子想學(xué)好，但做不到。這樣的孩子學(xué)習(xí)態(tài)度是端正的，只是心有余而力不足，需要家長給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會(huì)加重孩子的逆反，會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)壓力更大，反而會(huì)阻礙孩子注意力的提升。 注意力訓(xùn)練：頂紙杯凝視小黑點(diǎn)。嘉興鍛煉注意力教具

    讓孩子專注的方法有很多，但我們需要認(rèn)識到的是，注意力不集中并不是先天的問題，家長可通過合理訓(xùn)練幫助孩子改善關(guān)注力不足。在孩子及其重要的成長時(shí)期，學(xué)習(xí)合適的方法可以讓孩子更加聰明、有耐心，也更有利于他們未來的生活。準(zhǔn)確地把握孩子的注意力問題，選擇適合的訓(xùn)練方法和書籍，對孩子的成長發(fā)展至關(guān)重要。需要注意的是，要給孩子留有足夠的時(shí)間去玩耍和休息，不要對孩子進(jìn)行過度的訓(xùn)練，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí)，家長也需要耐心和支持孩子，在培養(yǎng)孩子專注力的過程中，給予他們自信和正面的情感體驗(yàn)。相信有了家長的幫助和關(guān)懷，孩子的注意力問題將會(huì)得到很好的解決。 衢州鍛煉注意力教具孩子上課跑神、注意力不集中,遇到這樣的娃,幾招培養(yǎng)專注力。

    想提升孩子的專注力，你需要來認(rèn)識一下專注力的本質(zhì)是什么。其實(shí)所謂的專注力，包含兩個(gè)方面：沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力。沉浸式專注力，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism），通俗點(diǎn)說，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中，能不能非常沉浸，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動(dòng)抓取式專注力，就是開小差的時(shí)候，能不能主動(dòng)把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力，這兩個(gè)方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠，也可以先判斷一下，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事，還是缺少主動(dòng)抓取專注力，走神之后很難回來。

    孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么？1.生理原因（年齡，腦部發(fā)育）：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因：1）飲食習(xí)慣：許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。2）居無定所：孩子經(jīng)常改換生活處所，孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿，缺乏安定感。3）環(huán)境嘈雜：家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會(huì)，家庭生活多紛擾，孩子常處于莫名的興奮狀，不能靜下心來。4）游戲環(huán)境嘈雜：孩子游戲環(huán)境絮亂、嘈雜。比如，游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開著，使孩子分心。5）生活環(huán)境過于封閉：孩子缺乏同齡伙伴，沒有模仿對象，對爸爸媽依賴性特別強(qiáng)。有一個(gè)好的專注力有多重要?從小培養(yǎng)孩子專注力,好處顯而易見。

    專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累，不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實(shí)專注力不是天生的，越早對孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練，孩子的專注力就越強(qiáng)?！鰧Ｗ⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過3條，就有可能是專注力不夠。好動(dòng)，坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉，想入非非，老走神。粗心，馬虎，差錯(cuò)多,做事效率低。拖沓，磨蹭。就像沒有耳朵一樣，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見；同樣一個(gè)指令，你要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么。一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高，很少的作業(yè)需要很長時(shí)間才能完成?；顒?dòng)過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不?；虿粩嗖遄?、干擾大人的活動(dòng)，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法。 家長在日常生活中要避免不合時(shí)宜的提醒和關(guān)心，學(xué)會(huì)保護(hù)孩子的專注力。江西分散注意力評估

孩子的注意力出現(xiàn)問題，家長該怎么辦？嘉興鍛煉注意力教具

    孩子得在父母認(rèn)為有意義的事情上堅(jiān)持，才被認(rèn)為是有專注力的，如果在父母認(rèn)為沒有意義的事情上專注，就常常被看作是「上癮」，會(huì)被強(qiáng)烈批評與干涉。等于說父母看專注力，往往只看學(xué)習(xí)時(shí)候的狀態(tài)，如果孩子學(xué)習(xí)沒有興趣，不想學(xué)，就認(rèn)為專注力不行；但父母可能會(huì)完全忽視，孩子在玩玩具、玩手機(jī)的時(shí)候很專注，甚至批評孩子在這些事情上過于專注，因?yàn)樵诟改秆劾飳W(xué)習(xí)才是有意義的。實(shí)際上，一個(gè)孩子能不能持續(xù)下去，重要是他的興趣度，專注力背后很可能是缺乏興趣，而不是孩子本身專注力有問題。你要解決的，是讓他對這件事更感興趣，而不是把原因歸結(jié)為專注力不行。 嘉興鍛煉注意力教具

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