小米，又稱粟米、稷，是禾本科植物粟的種仁，為五谷之一。中醫(yī)認為，小米味甘、咸，性平，微寒，有健脾和胃、清虛熱、利小便的功用，是防治脾胃虛弱、氣血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)康復(fù)良品。常吃小米身體好大家都知道小米粥養(yǎng)胃，除此之外，多吃小米，還有許多你意想不到的好處呢。開胃健脾春天人容易困倦，胃口一般。這時候不妨試試小米粥，小米既開胃又養(yǎng)胃，還能促進消化，這個時節(jié)喝正好。小米中含有豐富的氨基酸，其中色氨酸的含量在谷類中排名靠前，色氨酸具有寧神的作用，晚飯喝碗小米粥，一覺睡到大天亮。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以滿足客戶要求為重點。有機月子米廠家

小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進補，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食的前面。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。內(nèi)蒙古黃月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司自成立以來，一直專注于對產(chǎn)品的精耕細作。

小米富含維生素E，是自由基的天然抗氧化劑，具有減輕皺紋、色斑和色素沉著的作用。小米還富含油脂和類雌物質(zhì)，能幫助女性滋潤皮膚。05補充蛋白質(zhì)不同種類的小米，蛋白質(zhì)含量一般介于5%～20%之間，以谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等為主，包括人體必需的各類氨基酸。所以小米同樣適合病人、孕婦和兒童使用，一方面能加速康復(fù)，另一方面也能補充營養(yǎng)。一般來說，水多米少的小米稀粥有非常好的健脾除濕等功效，適合水腫患者食用；小米稠粥的補益效果更好，對胃黏膜也有一定的保護作用，適宜胃部遇冷則痛的人食用。

小米：具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱功效。睡不好的人也該吃一些小米，對有良好的效果。粳米：有養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。糯米：平時里有出虛汗的毛病，則可以在粥中加入糯米，可健脾養(yǎng)胃，止虛汗。薏米：薏米具有健脾、清熱、滲濕的功能，對慢性腸炎有良效，還可美容。赤小豆：赤小豆具有健脾燥濕、利水消腫之功，對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助作用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不懈追求產(chǎn)品質(zhì)量，精益求精不斷升級。

小米粥自古以來就被稱為“代參湯”，而熬粥也是小米很補的吃法之一。咱們根據(jù)口味和食補需要，在這里給灸友們搭配了8款香、甜、潤的小米粥?？靵砜纯矗m合哪一種：01、小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時后，熬煮至軟爛即可。02、紅糖小米粥原料：小米150克、小棗10顆、花生仁、瓜子仁、紅糖10克。做法：①小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右；紅棗洗凈，去核，紅棗肉切碎備用。②取湯鍋，注入適量清水，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘即可。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承著“標準、精細、超越、求精”的質(zhì)量方針。有機月子米廠家

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古語有云，民以食為天，我國作為一個傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)大國，農(nóng)業(yè)的發(fā)展一直在我國社會經(jīng)濟中占據(jù)著重要的席位。當(dāng)下，大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能、銷售等新興科技正不斷地改變著我們的生產(chǎn)生活方式，農(nóng)業(yè)也不斷向智能化方向發(fā)展?？梢哉f，蓼塢小米，雜糧小米，月子米，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米是現(xiàn)代農(nóng)業(yè)系統(tǒng)與時尚旅游相結(jié)合的新興產(chǎn)業(yè)。所以蓼塢小米，雜糧小米，月子米，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米的發(fā)展重點在于保護鄉(xiāng)村農(nóng)業(yè)天然的生態(tài)系統(tǒng),并結(jié)合旅游這一行業(yè)的需求進行開發(fā),以吸引游客前來觀光旅游。從世界各國的蓼塢小米，雜糧小米，月子米，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米發(fā)展?fàn)顩r來看，發(fā)達地區(qū)蓼塢小米，雜糧小米，月子米，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米發(fā)展得更為迅速、成效更為明顯。農(nóng)業(yè)是發(fā)展集互聯(lián)網(wǎng)、移動互聯(lián)網(wǎng)、云計算和物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為一體全新生產(chǎn)方式，它與科學(xué)的管理制度相結(jié)合，讓多種信息技術(shù)在農(nóng)業(yè)中實現(xiàn)綜合和應(yīng)用，從而助推農(nóng)業(yè)加速騰飛。有機月子米廠家

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