營養(yǎng)價(jià)值：每100克小米含，高于大米。脂肪，碳水化合物，不低于大米和小麥。一般谷物中不含胡蘿卜素，谷子每100克含量為，所有谷物中維生素B1的含量均為1。待在水里煮沸后完全變成小米。這樣，粥成熟得更快，在食物中排名一。小米雞蛋粥[來源]民間菜譜[原料]月子米50克，雞蛋1[制作]先用小米煮粥，取汁后放入雞蛋中，略煮。[用法]睡前用熱水泡腳，喝這粥，然后睡覺?！竟πА筐B(yǎng)心寧神。心血不足，煩躁睡眠不好。1、小米紅棗粥的主要功能是：健脾、寧神、治睡眠不好、多夢、收食無香、大便干燥。2。小米山藥粥的主要功能：健脾止瀉、消食化瘀。也適用于脾胃虛弱、消化不好的兒童。三：小米紅糖粥特點(diǎn)：補(bǔ)中補(bǔ)氣，健脾。適用于消化不好、食欲不振、嬰兒營養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱。另一種粥魯鄉(xiāng)裕小編自己研究、自己發(fā)明的哦，哈哈。一點(diǎn)米飯，一點(diǎn)生花生，一點(diǎn)人參（或人參根，便宜買，營養(yǎng)好）慢慢煮，煮半個(gè)小時(shí)，味道很好，特別有營養(yǎng)。在老家，我也用紅薯和小米煮土豆，特別是加了紅薯，米飯會(huì)變成甜的，這不會(huì)損害營養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不斷從事技術(shù)革新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝，提高技術(shù)水平。河北雜糧月子米去哪買

生萬物，獨(dú)厚五谷，五谷中粟米優(yōu)異。粟米亦小米，味甘咸，性涼，養(yǎng)腎健脾。寒夜里，睡不著的原因，恐怕也是想念為你熬富硒小米粥的人吧。銀耳蓮子百合富硒小米粥1.銀耳泡發(fā)，去蒂撕成小朵。2.干蓮子洗凈，用溫水浸泡1小時(shí)。3.干百合用溫水浸泡1小時(shí)，期間換兩次水。4.湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火煲50分鐘左右。5.放入魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米，繼續(xù)煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續(xù)煮10分鐘出鍋即可。6.成品滑糯可口，功效強(qiáng)大，能清熱去火、補(bǔ)脾健胃，美美地喝上一碗吧～紅豆小米粥1.食材備好，魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米、黑米、紅豆洗凈，用清水提前浸泡一晚。2.放入砂鍋內(nèi)，注入足量水，大火燒開。3.然后用小火熬煮，煮至小米紅豆全都開花后，一邊煮一邊攪拌。4.煮至濃稠，調(diào)入紅糖即可（不喜甜可以不必添加）。天津農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司交通便利，地理位置優(yōu)越。

在一年的不同季節(jié)，兒童生長發(fā)育的速度是不同的，生長較快的月份是3月－5月，也就是整個(gè)夏天，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入3月下旬了，爸爸媽媽們趕緊帶孩子多多的運(yùn)動(dòng)，給孩子多做些好吃的，比如魯鄉(xiāng)裕富硒小米，讓孩子的個(gè)頭竄一竄吧！南瓜小米粥魯鄉(xiāng)裕富硒小米不但養(yǎng)胃，好消化，而且屬于粗糧，富含豐富的維生素和礦物質(zhì)。是寶寶愛吃的食物之一哦，小米粥香濃醇滑，很適合寶寶的胃口，搭配南瓜熬粥，豐富的鋅、鈣、鐵、鉀，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，促進(jìn)骨骼和牙齒健康的生長。蝦仁蒸蛋雞蛋蛋清是蛋白質(zhì)的來源，對于正在長身體的孩子來說，滑嫩的雞蛋羹中配幾個(gè)蝦仁，美味的同時(shí)還能補(bǔ)充身長發(fā)育所需多種微量元素。蔬菜牛骨煲牛骨煲湯，加上半碗醋，用砂鍋慢燉一兩小時(shí)，可以讓骨頭湯中的鈣更易吸收。再放些小油菜、芥藍(lán)、芹菜等深綠色蔬菜，蔬菜中的維生素K是骨鈣素的形成要素?？芍^補(bǔ)鈣健骨的完美搭配。春季對于孩子成長這塊是比較重要的一個(gè)階段，食用魯鄉(xiāng)裕富硒小米來補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)吧！

小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨(dú)燜飯和熬粥，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例（建議1:12），可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜，枸杞風(fēng)味更佳，中火熬制35到40分鐘，待到米開花即可。小米不但清香，燜成干飯香甜爽口，越嚼越香；煮成稀飯粘糊適口，回味余香。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)文化：服務(wù)至上，追求超越，群策群力，共赴超越。

富硒小米的營養(yǎng)價(jià)值很高，有“代參湯”之美稱。含蛋白質(zhì)，脂肪，小米除食用外，還可以釀酒、制飴糖，其營養(yǎng)價(jià)值與功效有：1、小米煮粥補(bǔ)，被叫做“代參湯”2、小米因富含維生素B1、蛋白質(zhì)等，具有防止消化不好、口角生瘡、嘔吐的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)3、小米可減輕皺紋、色斑、色素沉著。4、有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。富硒小米食譜燕麥小米南瓜粥材料：米，燕麥，富硒小米，玉米渣，南瓜步驟：1、洗干凈浸泡半個(gè)小時(shí)，這樣煮出來的粥更好吃2、南瓜切小塊備用3、電飯鍋里加水，水與米物的比例是1:4加入南瓜，啟動(dòng)電飯鍋的煮粥功能就好了！黃金小米炒飯材料：富硒小米150g，水120g，胡蘿卜50g，荷蘭豆40g，花生油30g，鹽1勺，白糖適量。步驟：1、富硒小米洗凈如米飯一樣煲煮2、時(shí)間到打開電飯鍋打散取出稍微涼涼3、荷蘭豆，胡蘿卜洗凈分別切成小粒狀待炒4、熱鍋熱油加入胡蘿卜，荷蘭豆，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，白糖炒勻5、將荷蘭豆，胡蘿卜推至一旁，加入富硒小米飯翻炒6、加入鹽。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司我們將用穩(wěn)定的質(zhì)量，合理的價(jià)格，良好的信譽(yù)。西藏?zé)o添加月子米廠家

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司在多年積累的客戶好口碑下，不但在產(chǎn)品規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢。河北雜糧月子米去哪買

老年人：重軟爛對于老年人來說，消化系統(tǒng)較弱，腸胃吸收功能退化，所以應(yīng)該減少粗糧的食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。可以選擇魯鄉(xiāng)裕富硒小米等容易消化的粗糧，在熬煮的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)卦黾訒r(shí)間，將粥煮的更軟爛黏糊一點(diǎn)，這樣有助于腸胃的消化吸收。辦公族：多護(hù)眼像小編這樣的辦公族，經(jīng)常要面對電腦一整天，可以在粥里添加一些護(hù)眼的食材，比如紫米、枸杞、胡蘿卜等。像紫米、枸杞和胡蘿卜這些食材中含有豐富的類胡蘿卜素和花青素，更有益于眼睛健康，還能抵抗眼睛衰老哦！青少年：加堅(jiān)果正在長身體的青少年更需要質(zhì)量蛋白和鈣質(zhì)，這個(gè)時(shí)候可以在粥里添加一些堅(jiān)果，不但能補(bǔ)充營養(yǎng)，還能讓粥更加美味。在粥中加入燕麥這類蛋白質(zhì)較高的糧食熬煮，也可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等等堅(jiān)果。夏天不知道吃什么，不如來碗富硒小米粥吧，清涼養(yǎng)生又開胃！河北雜糧月子米去哪買

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司在農(nóng)業(yè)這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和激情，魯鄉(xiāng)裕供應(yīng)一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價(jià)值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，衷心希望能與社會(huì)各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢。