內(nèi)蒙古蒙野食品有限責(zé)任公司2024-02-18

番茄雞蛋燕麥面是一道簡(jiǎn)單又美味的減脂餐，具體做法如下： 食材：番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、燕麥面100克、鹽適量、黑胡椒適量、食用油適量。 做法： 1.?將番茄洗凈，切成小塊備用。 2.?鍋中倒入適量的油，油熱后加入番茄翻炒均勻。 3.?加入適量的水，煮至湯汁濃稠。 4.?將雞蛋打散，倒入鍋中，煮至凝固。 5.?加入燕麥面，煮熟后加入適量的鹽、黑胡椒調(diào)味，攪拌均勻即可。

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