內(nèi)蒙古蒙野食品有限責(zé)任公司2024-02-18
番茄雞蛋燕麥面是一道簡(jiǎn)單又美味的減脂餐,具體做法如下:
食材:番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、燕麥面100克、鹽適量、黑胡椒適量、食用油適量。
做法:
1.?將番茄洗凈,切成小塊備用。
2.?鍋中倒入適量的油,油熱后加入番茄翻炒均勻。
3.?加入適量的水,煮至湯汁濃稠。
4.?將雞蛋打散,倒入鍋中,煮至凝固。
5.?加入燕麥面,煮熟后加入適量的鹽、黑胡椒調(diào)味,攪拌均勻即可。
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