上海之尊教育科技有限公司2024-01-02
前庭不會我們可以用大象鼻子旋轉(zhuǎn)即用手捏住自己的鼻子旋轉(zhuǎn)。每天向左轉(zhuǎn)15圈,向右15圈。還可以翻跟頭15個為一組,連續(xù)。每天可以進行兩組。時間段記得分開。咱們前庭主要是平衡感,間接影響我們身體很多***,如果前庭嚴重失調(diào)的話,可以去專業(yè)的機構(gòu)測評一下。
本回答由 上海之尊教育科技有限公司 提供
其余 1 條回答