秋季皮膚保養(yǎng)的重要性：秋季是一個(gè)千燥的季節(jié)，此時(shí)們暴露在外的而部皮膚有一種緊繃繃的感覺，這是由于皮膚缺少水分的緣故。如果皮膚缺水嚴(yán)重，就會(huì)干裂、脫屑，有礙美容。但是，有些人因缺乏護(hù)膚知識(shí)，在秋天使用油脂型的護(hù)膚品，結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大，灰塵多，空氣千燥，容易令多油的皮膚表而沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補(bǔ)充，再加上陽光的照射，容易使皮膚曬黑。所以，秋天的皮膚需要我們加倍精心呵護(hù)。皮膚護(hù)理能夠幫助修復(fù)夏天受損的肌膚，幫助改善肌膚被曬黑、老化等問題。南京眼部去皺紋

皮膚保養(yǎng)的意義：隨著歲月的增長，我們的皮膚會(huì)缺水、會(huì)老化，皮膚缺水是我們老化更嚴(yán)重的一個(gè)問題，皮膚缺水就會(huì)老化，老化過程中就會(huì)缺水，所以皮膚需要保養(yǎng)。人大約從10-12歲以后皮膚就開始缺水，因此保養(yǎng)皮膚越早越好。保養(yǎng)皮膚如果什么事情都不做只做一件的話，就是保持水份。保持水份是更基本的要求，所以差不多的保養(yǎng)品主要目的都是保持水份，除此之外他們幾乎不做別的事情。話又講回來，如果水份保持好，皮膚一定非常好。說起來容易做起來難。皮膚缺水并不是多喝水那么簡單就能補(bǔ)充到的，因?yàn)槠つw會(huì)不斷地蒸發(fā)水份，蒸發(fā)的速度和你的體溫、運(yùn)動(dòng)、情緒，以及室溫、濕度等都有很大的關(guān)系。水份的補(bǔ)充絕大部分來自體內(nèi)，由血管送到你的皮膚表面。老化過程中為什么會(huì)缺水，就是蒸發(fā)出去的水份補(bǔ)充的速度不夠，你就越來越缺水。山西40歲皮膚護(hù)理秋季皮膚護(hù)理的好處之可以改善膚質(zhì)。

皮膚護(hù)理要適度的皮膚清潔：大家注意“適度”二字，就說明皮膚清潔有講究，一是要注意清潔卸妝，女人愛化妝，不化妝也涂防曬霜或者隔離霜，所以清潔卸妝是必須的，第二是清潔洗臉，現(xiàn)在環(huán)境污染，霧霾天污染，依附在臉上的臟污越來越多，洗臉是必須的，但洗臉也不要太勤，洗臉次數(shù)太多只會(huì)破壞肌膚水油平衡，反而不好，每天晚上洗一次既可以了。正確的皮膚補(bǔ)水保濕：首先說補(bǔ)水，哪些補(bǔ)水面膜、爽膚水等所謂的補(bǔ)水產(chǎn)品都是騙人的。皮膚是親油的，皮膚外部補(bǔ)水是補(bǔ)不進(jìn)去的。皮膚補(bǔ)水只能通過食療多喝水，多吃蔬菜水果內(nèi)調(diào)補(bǔ)水才有效果。而保濕就是多用精華、原液、面霜才是真正的滋潤保濕的。有人說皮膚干燥、脫皮、緊繃、敏感怎么辦？還只有多喝水，多吃蔬菜水果內(nèi)調(diào)補(bǔ)水，然后注意皮膚保濕護(hù)理，不要過度清洗面部，你的皮膚肯定會(huì)恢復(fù)到很好的狀態(tài)。

冬季怎么護(hù)膚呢?1、快速淋浴，洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對(duì)冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。2、換一種方式洗臉，冬季盡量不要使用體香劑、抑菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品。這些物質(zhì)給干燥、敏感的皮膚帶來過重的負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇溫和的不含香味的洗面乳。3、保濕的秘密，用保濕霜和保濕乳來保濕肌膚。較潤膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對(duì)皮膚刺激較小的護(hù)膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護(hù)皮膚，鎖住水分。秋季皮膚護(hù)理的好處之增強(qiáng)肌膚抵抗力。

女人為什么需要面部護(hù)理?1、抗老化、消除皺紋，女人到了25歲以后身體各項(xiàng)機(jī)能就處于下坡狀態(tài)，這也就是很多女人所說的25歲之后發(fā)現(xiàn)自己老的很快，所以抗老化要在25歲前就進(jìn)行。面部按摩通過放松面部肌肉和結(jié)締組織，能有效地軟化面部線條，減少眼部、唇部和眉毛部分的細(xì)紋，還有助于排出形成瑕疵的有害元素，以及明亮眼部區(qū)域。2、美白皮膚、滋潤補(bǔ)水，長期的面部護(hù)理可以補(bǔ)充皮膚所缺失的水分，水分充足可以緩解外界對(duì)皮膚的刺激，讓皮膚恢復(fù)緊致光滑、白嫩細(xì)致。3、改善皮膚狀況，面部護(hù)理有助于疏通面部經(jīng)絡(luò)，改善皮膚由于護(hù)理不當(dāng)、氣候變化等原因引起的起皮、出油、長痘、長斑、粗糙、敏感、紅血絲等問題，修復(fù)曬黑、曬傷、曬老化等狀況。4、預(yù)防皮膚疾病，油脂粉塵、彩妝殘留，膚色暗淡，細(xì)紋增加。這些小問題如果長時(shí)間的不注意面部清潔就會(huì)產(chǎn)生面部瑕疵、暗瘡，即使治好了也會(huì)留下難看的痘印。皮膚護(hù)理不同于傳統(tǒng)的皮膚病學(xué)，它具有更多但更少的醫(yī)療范圍。南京眼部去皺紋

秋季皮膚護(hù)理的好處之延緩老年化。南京眼部去皺紋

對(duì)于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類型的皮膚，然后對(duì)癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。干性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，可用滋潤、美白、活性的修護(hù)霜和營養(yǎng)霜，多補(bǔ)充肌膚的水份與營養(yǎng)成份，調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。護(hù)膚品選擇：多喝水，多吃水果和蔬菜，不要過于頻繁的使用沐浴露和過度使用潔面乳，根據(jù)皮膚的狀態(tài)來使用，更好選擇溫和滋潤類型。中性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護(hù)理。注意日常補(bǔ)水，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。護(hù)膚品選擇：根據(jù)皮膚年齡和季節(jié)來選擇護(hù)膚品，夏天用清爽水潤性的乳液或面霜，冬天選滋潤性的面霜。南京眼部去皺紋

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