對(duì)于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類(lèi)型的皮膚，然后對(duì)癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。干性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，可用滋潤(rùn)、美白、活性的修護(hù)霜和營(yíng)養(yǎng)霜，多補(bǔ)充肌膚的水份與營(yíng)養(yǎng)成份，調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。護(hù)膚品選擇：多喝水，多吃水果和蔬菜，不要過(guò)于頻繁的使用沐浴露和過(guò)度使用潔面乳，根據(jù)皮膚的狀態(tài)來(lái)使用，更好選擇溫和滋潤(rùn)類(lèi)型。中性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：注意清潔、爽膚、潤(rùn)膚以及按摩的周護(hù)理。注意日常補(bǔ)水，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。護(hù)膚品選擇：根據(jù)皮膚年齡和季節(jié)來(lái)選擇護(hù)膚品，夏天用清爽水潤(rùn)性的乳液或面霜，冬天選滋潤(rùn)性的面霜。皮膚護(hù)理是在界面化妝品和皮膚科，傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)學(xué)科;每個(gè)主題都有一些重疊之處。拉薩消除眼部細(xì)紋

冬季怎么護(hù)膚呢?1、快速淋浴，洗澡時(shí)在持續(xù)的水流下沖洗不要超過(guò)10分鐘，否則將會(huì)破壞皮膚上的自然油脂，對(duì)冬季護(hù)膚十分有害。用溫水洗澡，而非熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加快皮膚油脂的流失。2、換一種方式洗臉，冬季盡量不要使用體香劑、抑菌皂和其它任何含醇、視黃素、a-羥基酸的護(hù)膚品。這些物質(zhì)給干燥、敏感的皮膚帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇溫和的不含香味的洗面乳。3、保濕的秘密，用保濕霜和保濕乳來(lái)保濕肌膚。較潤(rùn)膚乳相比，保濕霜和保濕乳是較為有效且對(duì)皮膚刺激較小的護(hù)膚品。乳的粘稠度較稀，因此要經(jīng)常擦乳，而霜的結(jié)構(gòu)較為稠密，因此要少擦霜。這兩種產(chǎn)品都能有效保護(hù)皮膚，鎖住水分。昆明混合性皮膚護(hù)理步驟干性皮膚護(hù)理要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要過(guò)于頻繁的使用沐浴露和過(guò)度使用潔面乳。

秋季皮膚護(hù)理的好處：秋季皮膚護(hù)理的好處之可以改善膚質(zhì)，秋天美容美膚能夠幫助修復(fù)夏天受損的肌膚，幫助改善肌膚被曬黑、老化等問(wèn)題。另外秋天紫外線(xiàn)仍然很強(qiáng)烈，美容美膚能夠有效曬后修復(fù)。秋天美容美膚等于是給肌膚多了一層保護(hù)的皮脂膜，能夠幫助抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)，不只能幫助恢復(fù)肌膚表面的水潤(rùn)與彈性，當(dāng)肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時(shí)，肌膚內(nèi)部的老廢物質(zhì)也能跟著排出，有效改善膚質(zhì)。秋季皮膚護(hù)理的好處之幫助皮膚排毒，秋天美容美膚能夠幫助皮膚排毒。秋天氣溫較低，肌膚新陳代謝減慢，而美容美膚能夠使皮膚表面溫度升高，擴(kuò)張毛孔的同時(shí)加快毛孔中的油脂污垢排出。

對(duì)于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類(lèi)型的皮膚，然后對(duì)癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。敏感性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：經(jīng)常對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，洗臉?biāo)豢蛇^(guò)熱過(guò)冷，要使用溫和的自用清潔產(chǎn)品。白天可用防曬霜，避免紫外線(xiàn)傷害皮膚；晚上可用爽膚水增加皮膚的水份，每次用一兩樣護(hù)膚品即可。在飲食方面要注意易引起過(guò)敏的食物。護(hù)膚品選擇：一般選擇敏感肌自用的溫和護(hù)膚品，無(wú)其他添加無(wú)香精的那種類(lèi)型，更好先局部試用無(wú)反應(yīng)后再選用，千萬(wàn)不能用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)疊用太多化妝品，不要頻繁更換化妝品和護(hù)膚品，多香料、多酸、多堿的護(hù)膚品不能用。皮膚護(hù)理是傷口愈合，放射療法和某些藥物治療的一部分。

皮膚保養(yǎng)的意義：隨著歲月的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)缺水、會(huì)老化，皮膚缺水是我們老化更嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題，皮膚缺水就會(huì)老化，老化過(guò)程中就會(huì)缺水，所以皮膚需要保養(yǎng)。人大約從10-12歲以后皮膚就開(kāi)始缺水，因此保養(yǎng)皮膚越早越好。保養(yǎng)皮膚如果什么事情都不做只做一件的話(huà)，就是保持水份。保持水份是更基本的要求，所以差不多的保養(yǎng)品主要目的都是保持水份，除此之外他們幾乎不做別的事情。話(huà)又講回來(lái)，如果水份保持好，皮膚一定非常好。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。皮膚缺水并不是多喝水那么簡(jiǎn)單就能補(bǔ)充到的，因?yàn)槠つw會(huì)不斷地蒸發(fā)水份，蒸發(fā)的速度和你的體溫、運(yùn)動(dòng)、情緒，以及室溫、濕度等都有很大的關(guān)系。水份的補(bǔ)充絕大部分來(lái)自體內(nèi)，由血管送到你的皮膚表面。老化過(guò)程中為什么會(huì)缺水，就是蒸發(fā)出去的水份補(bǔ)充的速度不夠，你就越來(lái)越缺水。皮膚護(hù)理等于是給肌膚多了一層保護(hù)的皮脂膜，能夠幫助抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā)。河北干性皮膚護(hù)理重點(diǎn)

在許多情況下，皮膚護(hù)理都是日常工作，例如皮膚太干或太濕，以及預(yù)防皮炎和皮膚傷害。拉薩消除眼部細(xì)紋

對(duì)于皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，更重要的一點(diǎn)就是保持肌膚的水油平衡，所以一定要先了解自己是屬于什么類(lèi)型的皮膚，然后對(duì)癥下藥，才能保持良好的肌膚狀態(tài)。油性皮膚：保養(yǎng)要點(diǎn)：隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，清潔肌膚幾天可多次，但只用一次清潔產(chǎn)品，其余可用溫水清洗，或者用吸油紙，同時(shí)要給肌膚補(bǔ)水，調(diào)節(jié)皮膚的平衡，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2或B6以增加肌膚抵抗力。護(hù)膚品選擇：使用控油型、清爽性、收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品，白天用溫水洗面，選用控油補(bǔ)水型的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚潔凈。暗瘡處不可化妝，不用油性護(hù)膚品，化妝用具應(yīng)該經(jīng)常地清洗或更換。日間可用水乳，晚間用清爽型面霜。拉薩消除眼部細(xì)紋

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