病理性脫發(fā)和生理性脫發(fā)的區(qū)別在于脫發(fā)的原因和癥狀的不同：生理性脫發(fā)是指頭發(fā)正常地脫落和生長處于動態(tài)平衡，并且沒有特殊的癥狀。病理性脫發(fā)是因為某種疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，如毛發(fā)囊炎、脂溢性皮炎等，可能會伴有頭發(fā)油膩、焦枯發(fā)黃、有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢等癥狀；若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。需要及時去醫(yī)院皮膚科就診，確診后根據(jù)醫(yī)囑進行對癥防治。同時患者在防治期間要忌煙、忌酒，不要食用油炸和辛辣的食物，以免加重脫發(fā)的癥狀。健康的飲食習(xí)慣能夠有效緩解掉發(fā)的情況，多樣化的均衡飲食，對控制脫發(fā)有不錯的效果。陜西三十多歲總是脫發(fā)

缺鋅會導(dǎo)致脫發(fā)，主要因為鋅是參與毛發(fā)中蛋白質(zhì)合成代謝輔酶的重要成分，缺乏鋅會導(dǎo)致毛發(fā)囊營養(yǎng)不良，影響毛發(fā)合成，導(dǎo)致毛發(fā)干枯、細軟、脫發(fā)等情況。鋅是人體生長必需的營養(yǎng)物質(zhì)，參與人體的生長、發(fā)育、免疫、生殖遺傳、內(nèi)分泌等。缺鋅對健康的影響有：1、飲食異常：缺鋅會導(dǎo)致人味覺下降，出現(xiàn)挑食、厭食等現(xiàn)象，嚴(yán)重可引起味覺失靈；2、體質(zhì)變差：鋅是人體重要的微量元素，屬于免疫調(diào)節(jié)劑，在人體免疫功能中有重要作用。人體缺鋅會導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)酰陨淼挚沽档?，易引起指甲白斑、口腔潰瘍、容易生?。?、其他：缺鋅還會導(dǎo)致臉色發(fā)黃、出虛汗、盜汗、視力下降、夜盲癥、注意力不集中、記性差、健忘等現(xiàn)象。如果有缺鋅的現(xiàn)象可以通過多吃一些含鋅量高的食物，如堅果類食物。也可以服用含鋅的膳食營養(yǎng)補充劑，如利萬生，強化毛發(fā)囊的營養(yǎng)。哈爾濱頭頂前額脫發(fā)化學(xué)性脫發(fā)是多見于患有疾病的病人在接受抗病藥物治理，長期使用某種化學(xué)制劑、化學(xué)性物品引起脫發(fā)。

腦垂體：腦垂體分泌的生長物質(zhì)可促進頭發(fā)的生長，而腦垂體功能降低時頭發(fā)稀而干，功能嚴(yán)重減退時可致禿頭。促進腦垂體分泌生長物質(zhì)的方法有以下幾種：1、睡眠-人體在睡眠時生長物質(zhì)的分泌會增加，特別是進入慢波睡眠，也就是深度睡眠的時候，生長物質(zhì)的分泌是明顯增加。所以保證充足的睡眠時間，還有提高睡眠質(zhì)量，是能夠促進垂體分泌生長物質(zhì)的。2、運動-比如跑步、游泳、打籃球等運動都可以促進人體垂體的生長物質(zhì)分泌增加，運動可以促進人體的生長。3、低血糖-低血糖的時候生長物質(zhì)的分泌也是增加，但是不主張在日常生活中通過低血糖手段來刺激人體的生長物質(zhì)的分泌增多。4、有的物質(zhì)也會導(dǎo)致垂體分泌生長物質(zhì)增多，比如雌物質(zhì)、睪酮，所以說在青春期時候，人體雌物質(zhì)或者睪酮濃度明顯升高，就可以導(dǎo)致身體生長明顯加速。但是要注意的是，游離脂肪酸增多的時候會抑制生長物質(zhì)的分泌，也就是如果肥胖就可以抑制生長物質(zhì)的分泌。

脫發(fā)是臨床皮膚科非常常見的疾病，年輕患者的比例逐漸上升。年輕人掉頭發(fā)臨床常見的原因如下：1、遺傳因素：可能是常染色體顯性遺傳性疾病，這種遺傳特征需要在雄物質(zhì)的作用下表現(xiàn)出來，所以一般在青春期以后發(fā)??；2、內(nèi)分泌因素：內(nèi)分泌失調(diào)和物質(zhì)分泌水平異常都會導(dǎo)致脫發(fā)；3、心理因素：日常生活節(jié)奏較快，年輕人的精神壓力、生活壓力都很大，容易感到焦慮、緊張、心情郁悶、煩躁不安，導(dǎo)致熬夜、睡不著，長此以往會導(dǎo)致毛發(fā)脫落；4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性的脫發(fā)，此類人群大多數(shù)患有長期的脂溢性皮炎。不愛洗頭的人群也會使油脂分泌增多，導(dǎo)致毛發(fā)脫落。細菌、病毒、寄生蟲、梅毒螺旋體等各種病原體的被染時，易導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。頭皮皮膚被染濕疹樣皮炎、毛發(fā)囊炎等皮膚病或體內(nèi)疾病也會引起脫發(fā)；5、年輕人喜歡頻繁燙、染頭發(fā)，化學(xué)物質(zhì)/機械物理牽拉頭發(fā)，都會引起頭發(fā)的脫落；6、不健康飲食習(xí)慣，如節(jié)食減重或者過于油膩等，營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致脫發(fā)；7、產(chǎn)后脫發(fā)；8、季節(jié)性脫發(fā)；9、長期熬夜；10、游泳：泳池的漂白粉/游泳的硅膠帽子等；......產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于產(chǎn)后體內(nèi)的雌物質(zhì)迅速下降引起的。

脫發(fā)嚴(yán)重的原因有多種，常見以下幾類：1、精神緊張、用腦過度、熬夜，使神經(jīng)功能紊亂、血管收縮，得不到相應(yīng)的血供，頭發(fā)容易脫落。2、內(nèi)分泌物質(zhì)失衡，雄物質(zhì)旺盛，會作用在毛發(fā)囊引起脫發(fā)。3、一些疾病和藥物的防治，如果貧血、肝炎、甲狀腺功能異常等等，也會干擾毛根的功能，使毛發(fā)囊生長受到抑制而脫發(fā)。4、營養(yǎng)不良、偏食等導(dǎo)致的頭發(fā)營養(yǎng)不均衡引起的脫發(fā)。5、外界生活的環(huán)境，如大氣污染、強烈的太陽光照射以及摩擦拽拉、化學(xué)染發(fā)、整天戴帽等對頭發(fā)刺激引發(fā)的脫發(fā)。6、自身免疫異常引起的脫發(fā)。7、喝酒也會影響營養(yǎng)素的消化吸收，對毛發(fā)囊的成長也有很大的影響。8、過度運動、突然減重，都會影響頭發(fā)的健康生長，也會引起脫發(fā)。9、細菌、病毒等引起頭皮的炎癥，會波及毛發(fā)囊，誘發(fā)脫發(fā)。想要把頭發(fā)增多，可以選擇深入營養(yǎng)毛發(fā)囊的膳食營養(yǎng)補充劑。河南24歲女脫發(fā)嚴(yán)重

很常見的女性脫發(fā)根據(jù)病因主要分為三大類——雄分泌物性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)。陜西三十多歲總是脫發(fā)

脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法：①與精神因素有關(guān)者，首先要解除思想負(fù)擔(dān)，堅定防治信心，保持思想開朗，勞逸結(jié)合，以有利于頭發(fā)的生長；②與傳染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者，應(yīng)去除傳播病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào)；③注意合理的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含Ｂ族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性的脫發(fā)者，尤應(yīng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科學(xué)護發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑，對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤，燙發(fā)每半年１次為宜。建議洗發(fā)每周１次。但對于干性頭發(fā)，可10～14天洗１次。洗發(fā)的水溫不宜過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳，以保持頭發(fā)的光澤滋潤。陜西三十多歲總是脫發(fā)

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