中醫(yī)分析較常見的脫發(fā)原因有：氣血虧虛，氣滯血瘀、濕熱內(nèi)蘊和感受風(fēng)邪。1、中醫(yī)講“發(fā)為血之余”，氣血虧虛則不能滋養(yǎng)毛根，則頭發(fā)干枯，脫落；2.抑郁、惱怒導(dǎo)致氣滯血瘀，氣血流通差則滋養(yǎng)也減弱，存在瘀血時癥狀尤為嚴(yán)重；3、經(jīng)常高脂飲食，導(dǎo)致內(nèi)生濕熱，濕熱熏蒸，毛發(fā)生長不良，頭發(fā)油膩，而發(fā)根萎縮，即脂溢性的脫發(fā)；4、身體素質(zhì)變?nèi)?，不?jīng)意間感受風(fēng)邪導(dǎo)致頭發(fā)斑塊脫落，即斑禿，又稱“鬼剃頭”。5、腎虛，腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落，腎藏精、其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落。6、肺損，肺主皮毛，肺敗則皮毛先絕，肺是人體主要的氧氣和廢物交換部位，肺功能強弱直接影響氧氣吸入、廢氣排出以及體內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)，頭發(fā)是身體的末端部位，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。7、失精，如果男子性行為過多，精瀉過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養(yǎng)須，就會造成頭發(fā)脫落。不健康的生活習(xí)慣會嚴(yán)重導(dǎo)致掉發(fā)，所以在平時一定要拒絕熬夜，早睡早起給自己足夠的休息時間。北京男人脫發(fā)嚴(yán)重

幾種不同的因素會破壞頭發(fā)的自然循環(huán)，從而影響頭發(fā)脫落和生長之間的平衡。女性脫發(fā)的原因如下：1、季節(jié)的變化-這是一個事實：當(dāng)季節(jié)變化，我們的頭發(fā)往往變薄，缺乏活力，并且脫落更多。；2、飲食-一切從你的餐盤開始！長期多樣化和均衡的飲食有助于頭發(fā)的美麗。記得補充蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質(zhì)；3、分娩-成為母親是任何女人一生中的大事。分娩后，雌物質(zhì)的下降會導(dǎo)致短期內(nèi)大量的脫發(fā)，在懷孕期間，雌物質(zhì)的大量增加實際上延長了頭發(fā)的壽命。4、壓力和疲勞-不同類型的壓力作用于頭發(fā)，較常見的被稱為“休止期脫發(fā)”。這是因為壓力導(dǎo)致腎上腺分泌雄物質(zhì)。這些物質(zhì)會導(dǎo)致血管變窄，毛發(fā)囊收縮，從而導(dǎo)致脫發(fā)。重新長出來的頭發(fā)會越來越細。這是頭發(fā)生命周期越來越短的惡性循環(huán)的開始。5、更年期-當(dāng)雌物質(zhì)和孕酮水平下降時，頭發(fā)特別容易脫落，這在更年期很常見。你無法阻止季節(jié)性或產(chǎn)后脫發(fā)這些自然現(xiàn)象，但你可以為此做好準(zhǔn)備。含有生物可利用角蛋白、維生素B、C、E、β-胡蘿卜素，鋅、鐵和銅的膳食營養(yǎng)補充劑，如利萬生（女士）和利萬生（男士）可以幫助你擁有美麗的頭發(fā)。陜西36歲女脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦頭發(fā)生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括角蛋白、維生素和礦物質(zhì)，來滿足需求。

脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，具體如下：1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。2、物理性和化學(xué)性的脫發(fā)。長期接觸放射源、長時間玩手機、電腦、看電視等原因，可以造成物理性的脫發(fā)；使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、做造型，對于發(fā)質(zhì)的傷害尤其嚴(yán)重；還有長時間的不洗頭，導(dǎo)致毛發(fā)囊孔堵塞，可以形成掉發(fā)。3、身體的疾病。身體受病毒、高熱，對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞的正常分裂，使毛發(fā)囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。如急性傳染病、長期服用某種藥物等。4、過度的肥胖，也會導(dǎo)致毛母細胞堵塞，導(dǎo)致營養(yǎng)不良而脫發(fā)。5、過度減重也會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不良。6、遺傳性的脫發(fā)，又叫先天性的頭發(fā)。7、某些不良生活習(xí)慣，也可能會導(dǎo)致脫發(fā)，比如說作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致新陳代謝紊亂等。

掉頭發(fā)，需調(diào)整飲食，多樣化均衡飲食。食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，和/或調(diào)節(jié)氣血的食物。1、頭發(fā)的重要成份是角蛋白，適量食用雞蛋、牛奶、魚、牛排，補充蛋白質(zhì)，緩解脫發(fā)癥狀。2、多吃新鮮的蔬菜水果以及多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑葚，補充維生素和礦物質(zhì)。3、適當(dāng)食用有助于補氣血的食物，比如動物肝臟、血液。4、補充含有角蛋白、維生素、礦物質(zhì)的膳食營養(yǎng)補充劑，深入營養(yǎng)毛發(fā)囊/發(fā)根，如比利時黑科技產(chǎn)品-利萬生。如果局限性的脫發(fā)表面有明顯的炎癥，考慮有可能是細菌被染，或其他炎癥性皮膚病之后形成的脫發(fā)。

脫發(fā)和掉發(fā)，從名詞的意義上來講實際是一個意思。但是，有的人特意把兩者區(qū)分開來，認(rèn)為脫發(fā)是一種疾病的狀態(tài)，而掉發(fā)是生理現(xiàn)象。實際上都是一樣的，也就是它沒有真正的區(qū)別。頭發(fā)周期分生長期、休止期和脫落期，生長期4-6年，脫落期4-6個月。1天脫落50根內(nèi)屬正?，F(xiàn)象為生理表現(xiàn)。脫落太多且生長較慢為病理現(xiàn)象稱為脫發(fā)，其表現(xiàn)為1天脫落超過100根頭發(fā)，應(yīng)及時前往醫(yī)院診斷防治。在臨床上關(guān)于脫發(fā)的病有很多，包括斑禿、脂溢性的脫發(fā)，包括血虛性脫發(fā)，也就是通常所見到的產(chǎn)后脫發(fā)，或者是創(chuàng)傷后的脫發(fā)，比如大型手術(shù)而引起的脫發(fā)。還有因為防治藥物引起的脫發(fā)，比如由于疾病化療而形成的脫發(fā)等等。這些脫發(fā)都有很多種因素，也有很多種類型的。如果有壓力大、精神焦慮、精神憂愁這樣的負面情緒，會導(dǎo)致毛發(fā)囊細胞分化受到影響，導(dǎo)致脫發(fā)。山東三十幾歲脫發(fā)

充足的睡眠可以促進皮膚及頭發(fā)正常的新陳代謝。北京男人脫發(fā)嚴(yán)重

脫發(fā)嚴(yán)重的原因如下：1、遺傳因素，很多脫發(fā)患者都有家族史，也就是家里有同樣脫發(fā)的患者。2、雄物質(zhì)、雌物質(zhì)等內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致脫發(fā)。3、可能導(dǎo)致脫發(fā)的應(yīng)激事件，如重病、手術(shù)、大出血或突然的巨大變化。4、營養(yǎng)缺乏較為嚴(yán)重，以及有腎虛情況下引起。5、局部皮膚疾病也會影響脫發(fā)。6、用了藥物后引起脫發(fā)，也有放射防治后出現(xiàn)脫發(fā)。7、婦女產(chǎn)后脫發(fā)，這些產(chǎn)后慢慢營養(yǎng)補充后可以恢服。平時要補充好的角蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，禁忌辛辣刺激刺激性食物和油膩過高的食物，保證充足的睡眠，可以減少脫發(fā)。北京男人脫發(fā)嚴(yán)重

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