運動過程中，人體會消耗大量的能量，導致體液和礦物質(zhì)大量流失，引起不可避免的疲勞。

為了緩解疲勞，人們會停止運動。這個時候，除了休息，還需要補回身體的損耗，這些東西包括水和電解質(zhì)。在不同的年齡階段，體液占身體的比重不一樣。嬰幼兒約占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人約45%左右。（男人身體里的水量比女人多，男人才是水做的。）所以，熱愛運動的男人們尤其要注意補水。

巴馬鉑泉水一方面快速補充體液，幫助身體回歸水合狀態(tài)；另一方面補充電解質(zhì)，保障身體的正常運轉(zhuǎn)。 南昌長壽鄉(xiāng)養(yǎng)生水定制 批發(fā)巴馬鉑泉供。官方授權(quán)經(jīng)銷飲用天然泉水點擊了解更多

為了補充排尿、排汗和呼吸損失的水分和礦物質(zhì)，人體每天至少需要補充2升的水和適量的海鹽。如果補充的水分達不到基本要求，就會增加腎臟的工作壓力，因為腎臟必須努力增加尿液的濃度，才能用更少的水分排泄更多的垃圾。這就是腎功能衰竭的發(fā)病原因。一般來說，人體每天總共需要4升左右的水分，其中2升通過飲水補充，另外2升則來自新陳代謝和食物中的水分。這些水分中2升左右用于排尿——這樣的腎臟的工作壓力相對較輕（尿液透明澄清略帶黃色，說明腎臟有充足的水分供應），1升多的水分隨呼吸蒸發(fā)，剩余部分則供應汗液和皮膚表面的水分蒸發(fā)。高質(zhì)量飲用天然泉水哪個牌子好北京長壽鄉(xiāng)養(yǎng)生水 定制長壽鄉(xiāng)養(yǎng)生水定制水貴不貴 巴馬鉑泉供。

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有一種水叫稀有“小分子團水”巴馬是高磁環(huán)境，在地磁作用及遠紅外線作用下，當?shù)厝⒌叵滤甲兂尚》肿訄F水。

科學鑒證，只有小分子團水才能通過只有2納米的親水通道，進入細胞、活化細胞酶系統(tǒng)，活化組織細胞，促進微循環(huán)，提高機體免疫力，有利于健康長壽。小分子團水具有天然弱堿性和低電位的特征，既能有效控制人體酸堿化，又能中體內(nèi)多余的自由基。

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巴馬鉑泉，本著堅持傳遞天然健康好水的理念，一直不斷尋找上乘的水源地，在一次又一次的堅持與努力下，我們終于發(fā)現(xiàn)了一塊“人間凈土”——巴馬！

這里山水環(huán)繞，物產(chǎn)豐富，沒有歷經(jīng)城市改造與現(xiàn)代化發(fā)展的巴馬，空氣極為新鮮，水源更是天然無污染。巴馬水質(zhì)獨特，河水經(jīng)過地下滲透，含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素，尤其珍貴的是，流經(jīng)巖層斷裂帶的河水在強地磁作用下由大分子水轉(zhuǎn)變?yōu)樘烊蝗鯄A性小分子團水。小分子團水，滲透強能夠快速進入細胞，利于人體吸收。巴馬鉑泉希望通過尋找綠色無污染水源地，給更多人帶來天然健康的好水，提升廣大消費者飲水的品質(zhì)需求，喝到真正來自大自然的醇正水源！ 上海長壽鄉(xiāng)養(yǎng)生水健康水礦泉水定制水 巴馬鉑泉供。高質(zhì)量飲用天然泉水歡迎咨詢

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水是生命的源泉，是人類賴以生存且無可替代的營養(yǎng)物質(zhì)，人的一切生命活動都離不開水。我們無法自由地選擇陽光和空氣，但可以有條件的選擇健康的、符合自身需要的飲用水。

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