堅持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好習(xí)慣，牙齒表面照樣會出現(xiàn)牙結(jié)石以及牙菌斑，因為刷牙30分鐘之后牙菌斑就會迅速地形成，刷牙并不能夠代替洗牙，要每年去洗牙一次。

掉一顆牙齒沒關(guān)系

大部分老年人認為掉一兩顆牙齒不需要著急補，等到牙齒都掉光之后再換全口假牙，其實這是錯誤的，這樣會降低咀嚼能力，影響了對食物的消化以及吸收，從而加快了鄰近牙齒松動和脫落。戴上假牙能夠及時消除缺點，恢復(fù)造成的牙齒功能，同時也能夠穩(wěn)固鄰近的牙齒。

牙齒變色不能變白

隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達，有很多方法能夠讓牙齒變得美白，尤其是因為吸煙和濃茶及喝咖啡所引起的牙齒變黃變黑，可以選擇冷光美白、牙齒貼面以及烤瓷牙的方式，讓牙齒恢復(fù)正常的顏色。

那么我們了解了誤區(qū)以后，具體要如何保護牙齒？

溫水刷牙

要養(yǎng)成早晚使用溫水刷牙的好習(xí)慣，尤其是臨睡覺前的刷牙是至關(guān)重要的。應(yīng)該定期的去醫(yī)院去除牙結(jié)石，防止出現(xiàn)牙周炎，要限制糖分的攝入。當牙齒出現(xiàn)缺點時應(yīng)該及時的填補，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至?xí)?dǎo)致其他牙齒的缺失。

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    12.牙膏（Waterfortoothpaste）用水水是牙膏的主要成分之一，牙膏用水必須經(jīng)過處理，最常見的為去離子水。（二）牙膏的包裝牙膏用包裝材料一般有：軟管、紙盒、中包裝收縮膜、大包裝紙箱等。其主要作用為：①保證牙膏的正常使用；②為牙膏產(chǎn)品提供防護；③便于牙膏的保存和銷售；④按照法律、法規(guī)、標準要求進行牙膏產(chǎn)品的標識；⑤展示企業(yè)、品牌和產(chǎn)品的形象。1.牙膏軟管牙膏軟管一般由管體和帽蓋組成。管體結(jié)構(gòu)可分為管頭、管肩、管身、管尾四個部分。管頭應(yīng)具有一定的強度，配有齒形清晰的螺紋；管肩為管頭與管身的結(jié)合部位，能夠確保水分和香精在倉儲期內(nèi)不因逃逸而變干、變味，管身印有精美的商標和圖案，并與管肩具有同等的密封性；管尾在生產(chǎn)過程中應(yīng)易于封緊，確保膏體在擠壓時不從尾部泄漏。帽蓋由塑料制成，其內(nèi)螺紋與管頭螺紋能夠良好配合，確保密封性和使用方便。2.牙膏紙盒牙膏紙盒在保護產(chǎn)品的同時，以其精美的造型來宣傳、美化商品，以此贏得消費者，提高產(chǎn)品的競爭性。目前牙膏紙盒的造型和結(jié)構(gòu)主要以長方體形狀的盒型為主，大規(guī)格牙膏（160g）以上往往還要在紙盒里面加配襯板。第二節(jié)牙膏的分類按照國家標準，牙膏可分為普通牙膏和功效型牙膏。

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2.保濕劑（Humectant agent）

保濕劑在牙膏中具有保持膏體的水分、維護膏體的流動性、降低膏體的冰點，以便于生產(chǎn)加工和消費者使用的液體原料成分。

保濕劑是牙膏的主要成分之一，一般為多元醇類物質(zhì)，能夠使膏體保持柔軟性和流動性，易于管道運輸和灌裝加工；在牙膏保質(zhì)期內(nèi)，能夠使牙膏不干燥、不變硬，不影響從軟管中擠出；降低膏體的凍點，防止在冰凍后融化時失去合適的稠度、出現(xiàn)固液分離的現(xiàn)象。可作為牙膏保濕劑的常用原料有甘油、山梨糖醇液（山梨醇）、丙二醇、聚乙二醇等。

3.增稠劑（Thickening agent）

  增稠劑，又稱膠黏劑、黏合劑，是分散、溶脹于牙膏液相，形成穩(wěn)定膠體，以懸浮牙膏固相，防止牙膏中固相組分分離的原料成分。

  增稠劑是牙膏的主要成分之一，常用的有三類：一類是有機合成膠，如纖維素膠（羧甲基纖維素鈉）、羥乙基纖維素、卡波姆（卡波樹脂等）；一類是天然植物膠，如黃原膠（漢生膠）、兵及瓜兒膠、皺波角叉菜（卡拉膠）等；還有一類是無機膠，如增稠型水合硅石（二氧化硅）、膠性硅酸鋁鎂等。

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普通人多選加氟牙膏

普通人群比較好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。

值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，學(xué)齡前兒童則要慎用，而且需要家長幫助，以免不小心吞咽牙膏，長此以往可能引起氟攝取過量。

挑顆粒小的防牙損傷

選購牙膏時，主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化硅次之，碳酸鈣的檔次比較低。

此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小之分，顆粒細一點的對牙齒表面的損傷更小。

雖然水果香味的牙膏讓孩子樂于刷牙,但也可能助長孩子吃牙膏,對身體健康造成傷害。

    大家知道嗎？我們天天清潔牙齒的牙膏的作用不止一個哦！下面這些牙膏的使用小技巧哦，保證會讓你驚喜到的哦，話不多說，趕快學(xué)起來吧……桌子上的杯漬是不是常常擦了又擦發(fā)現(xiàn)水漬還是一直在那里？用牙膏一清理就消失了！2、可以清潔鞋子鞋子邊緣有時候很難清洗干凈！這時候可以用牙膏來刷哦！你會發(fā)現(xiàn)臟東西變淡了3、記錄釘東西的地方釘東西的時候沒法確認釘哪里才好？可以先用牙膏幫你做記號，而且還不會留下痕跡。4、祛除衣服上的小污點棉質(zhì)衣服上的小污點，也可以用牙膏洗干凈！小范圍清洗一刷就干凈了，很方便。不用再因為一點小污點就洗整件衣服了。5、清潔地毯上面的污漬地毯上面如果有一小部分范圍的話，可以用牙膏去清洗哦6、浴室內(nèi)的水漬家里浴室有透明拉門的人應(yīng)該都知道。久而久之上面洗不掉的水漬真的看起來很臟，用牙膏加點水一擦就干凈了！牙膏可以防止鏡面霧化7、車燈或其它塑膠制品的霧化問題相信這個前后對照圖已經(jīng)不需要說什么了。牙膏加水用布擦就可以了。 全塑復(fù)合片材為原料,采用高頻等焊接技術(shù),可生產(chǎn)各種規(guī)格的復(fù)合軟管。宿遷洋甘菊牙膏加工廠

數(shù)封牙膏裝箱-封箱并蓋印生產(chǎn)日期-入庫-檢驗合格后-出廠。無錫洋甘菊牙膏代加工

    第二，有的人說我們村是喝井水或者自建的水塔，或者說我查過我們這自來水的數(shù)據(jù)了，氟就是超了，我還需要含氟牙膏嗎？還是需要。氟濃度的常用計量單位是ppm，1000ppm=，合格的飲水含氟1ppm左右，4ppm以上就是高氟了，中國的飲水含氟基本都是個位數(shù)。而要想讓氟在牙齒局部實現(xiàn)防齲的作用，需要濃度在500ppm以上才行，含氟牙膏的含氟濃度一般是1000ppm—1500ppm，牙膏盒上一般會標注含氟量。所以，即使你確實平時飲水中含氟相對較多，單靠飲水也起不到防齲的作用，還是得用含氟牙膏。而與平時飲水中攝入的氟總量相比，刷牙時誤吞的那么一點氟基本是可以忽略不計的。可以說，在真正的高氟區(qū)，如果你用了含氟牙膏，那么即使你有了氟斑牙，至少也是堅固的氟斑牙，只是牙齒不好看而已；而如果你用所謂無氟牙膏，那么由于沒有有效的防齲手段，可能就長成了滿嘴齲壞的氟斑牙?？瓶藗惖难芯恐嗅槍@一問題的結(jié)論是：無論飲水中是否含氟，都不影響結(jié)論。也就是說，牙膏還是含氟的好。無論飲水中含氟量高低，含氟牙膏都是更好的選擇。圖片來源：小朋友能用含氟牙膏嗎？**用含氟的牙膏刷牙、漱口是不會造成氟的過量攝入的，必須要把氟吃到肚子里才會，就是說要把刷牙的泡沫咽了。無錫洋甘菊牙膏代加工

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