食用代糖食品應(yīng)該本著：盡量少用、短期使用、掌握總體能量控制、學會看食品標簽這4項原則。下面奉上無糖飲料的推薦指數(shù)：無糖茶飲料＞無糖碳酸飲料＞無糖乳飲品，大家要小心小廠家生產(chǎn)的所謂“無糖”飲料。如果血糖監(jiān)測以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實不升糖，可以偶爾嘗嘗，不過畢竟是飲料，不要當水喝，尤其是碳酸飲料。另外，畢竟絕大多數(shù)代糖都是沒有經(jīng)過人體長期療效觀察的，對于人體長期食用是否會產(chǎn)生心血管疾病等影響目前尚未可知。根據(jù)目前已有的研究可知：長期食用代糖會導致人體的正常腸道菌群異常分化，進而影響人體健康，對糖友控制血糖造成不利影響。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品，又可用作藥物。怎樣草本益生菌答疑解惑

藥食同源+益生菌行業(yè)的現(xiàn)狀根據(jù)中國社會科學院研究成果，“藥食同源”食療產(chǎn)品的安全有效使人們逐步由依賴藥物轉(zhuǎn)向食療。截至2019年，全國保健品市場，包括“藥食同源”產(chǎn)品產(chǎn)值已達3000億元以上，每年以14%的速度增長。預(yù)計到2023年我國大健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模可達14萬億元，藥食同源產(chǎn)業(yè)規(guī)模尚有廣闊增長空間。益生菌行業(yè)經(jīng)過數(shù)十年沉淀，在時代厚積薄發(fā)，全球益生菌產(chǎn)業(yè)連續(xù)數(shù)年增速高達16.3%，預(yù)計2026年全球益生菌產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值將超過千億美金，中國市場占比將超過35%。全新草本益生菌牌子藥食同源+益生菌中含有多種益生菌，這些益生菌能夠幫助人們維持腸道健康，促進食物的消化吸收。

小分肽是一種肽類物質(zhì)，其分子量大小介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間，主要包括調(diào)節(jié)細胞生理功能、營養(yǎng)細胞等作用，具體如下：調(diào)節(jié)細胞生理功能：小分子肽是由氨基酸構(gòu)成，而體內(nèi)的大多數(shù)酶本質(zhì)上是蛋白質(zhì)，基本組成單位也是氨基酸。因此，小分子肽對于部分酶促反應(yīng)具有一定的調(diào)節(jié)作用。小分子肽可通過調(diào)節(jié)相關(guān)酶促反應(yīng)，進而對細胞的生理功能起調(diào)節(jié)作用；營養(yǎng)細胞：小分子肽是肽類物質(zhì)，可在體內(nèi)分解為氨基酸，進而為細胞提供營養(yǎng)作用。因為小分子肽的分子量大小在氨基酸與蛋白質(zhì)之間，所以小分子肽的作用比氨基酸強，吸收效果比蛋白質(zhì)好，從而能對體內(nèi)的細胞起到有效的營養(yǎng)支持。

每個人對于糖醇的耐受量不同，更重要的是，能用作代糖的糖醇就有好幾種，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子，而有些人不會，有些人喝半杯就會拉肚子，而有些人要喝一杯才會拉肚子，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理。過往只是用糖醇的產(chǎn)品少，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度。歐盟EFSA曾經(jīng)由于擔心腹瀉風險，沒有批準赤蘚糖醇用于飲料，但2016年也放開了。到目前為止，對人體來說還是安全的。引發(fā)這種腹瀉反應(yīng)的主要原因，還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇、乳糖醇都是相對耐受度較低的，單次攝入5克就可能引起腹瀉，比如在酸奶里見到它，可能就要小心了。另外，兒童的耐受度也可能相對低，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉，而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克，一天吃上兩顆就妥妥過量了！即使不拉肚子，這類糖醇大量攝入也會導致腹脹，引起身體的不適。合精小黑瓶藥食同源益生菌，在太合精小白瓶基礎(chǔ)上，添加了更多的藥食同源材料。

在現(xiàn)代世界，人們通常過度食用不健康的西式飲食，而很少吃健康的地中海式飲食。西式飲食含有較少的膳食纖維和植物蛋白，但卻是高糖和高脂肪的來源，它會導致短鏈脂肪酸的產(chǎn)生減少，而脂多糖水平升高。持續(xù)攝入這樣的飲食會導致健康的腸道微生物減少，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、真細菌、擬桿菌、普雷沃氏菌、羅斯氏菌等等，但是會導致有害微生物增加，比如腸桿菌等。藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。隨著生活水平的提高，人們對飲食的要求也越來越高。開發(fā)新型健康食品成為一種新的潮流，尤其是利用藥食兩用植物資源研發(fā)的新型食品越發(fā)受到消費者們的青睞。而酵素作為一種發(fā)酵產(chǎn)品，含有豐富的有益物質(zhì)，我國對酵素的研究起步較晚，目前也未建立起酵素產(chǎn)品的相關(guān)質(zhì)量評價標準，導致市面上的一些酵素產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，產(chǎn)品種類相對單一。枸杞有助于滋補肝腎、益精明目，枸杞子對自身能量有促進作用。進口草本益生菌連鎖店

桑葚中的氨基酸、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分含量較高，具有補充營養(yǎng)的作用。怎樣草本益生菌答疑解惑

健康黑匣子（上海）信息技術(shù)有限公司公司成立于2018年，由多名海歸博士，建立了中國兒童健康預(yù)警課題組，將現(xiàn)代的生物科技的前沿研究成果，引入到人類生命質(zhì)量管控體系的建設(shè)當中。2019年健康黑匣子團隊發(fā)明了基于腸道菌群基因芯片技術(shù)的腸道健康預(yù)警系統(tǒng)，率先實現(xiàn)了腸道健康標準化、數(shù)據(jù)化，成功進駐全國千家校園，促進了學生健康質(zhì)量可視化、可控化的發(fā)展，已在全國建設(shè)多家健康預(yù)警示范基地。2022年，健康黑匣子的海內(nèi)外團隊利用多年的海量健康數(shù)據(jù)，潛心研究，推出了公司藥食同源益生菌--太合精，面對亞健康人群開展一系列研究及測試，針對包括抑郁癥、睡眠障礙、肥胖、肝損傷、更年期綜合征、男性功能障礙等現(xiàn)代常見疾病，通過食品的日常保養(yǎng)，達到明顯的代替藥品的效果。目前多款產(chǎn)品打樣完成，包裝設(shè)計完成，并且太合精系列產(chǎn)品已經(jīng)成功面市。至此，健康黑匣子成為國內(nèi)少有的集數(shù)據(jù)監(jiān)測、產(chǎn)品研發(fā)、健康服務(wù)為一體的專研健康風險預(yù)防事業(yè)的高新技術(shù)型企業(yè)。怎樣草本益生菌答疑解惑