在科技飛速發(fā)展的當(dāng)下，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。然而，這種變化在帶來諸多便利的同時，也給我們的健康尤其是眼睛帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。近年來，人們的眼睛普遍出現(xiàn)酸脹、模糊、黑眼圈、干澀等癥狀，常常感到疲勞，入睡困難且起床艱難，頭和痛也已成為日常狀態(tài)。眼睛的不適深深影響著人們的心情，同時降低了工作效率，給每個人的生活帶來諸多不良影響。在眾多因素的作用下，我們的眼睛時常產(chǎn)生難受之感。例如，學(xué)習(xí)、生活、工作及職場打拼帶來的心理因素；視覺環(huán)境中光污染這一物理因素；近距離讀寫、不衛(wèi)生用眼習(xí)慣等人為因素；遺傳等病理因素，這些都會對我們的眼睛造成傷害，使眼睛出現(xiàn)不同程度的不適癥狀。而在2000年之后，電子產(chǎn)品大量涌入我們的生活，成為傷害眼睛的又一大新因素。未來，電子產(chǎn)品的藍光引起的光損傷極有可能成為傷害眼睛的罪魁禍?zhǔn)?。零藍譜廚衛(wèi)燈，攻克藍光難題，提供舒適光，減輕眼疲勞，保護視力，品質(zhì)之選。中山商業(yè)LED護眼廚衛(wèi)燈方便

所以，當(dāng)眼睛出現(xiàn)VDT綜合癥時，有必要給眼睛補充葉黃素。此外，看手機過多導(dǎo)致眼睛干澀，始終與藍光脫不了關(guān)系。要解決眼睛干澀問題，還需注意防藍光。在玩手機和使用電子產(chǎn)品時，可戴上袪藍儀阻隔屏幕藍光對眼睛造成的傷害，也可以改善室內(nèi)燈光并使用護眼燈等。在此，建議大家在室內(nèi)使用零藍譜光源。零藍譜技術(shù)在全光譜中刪除了有害藍光光譜，增強了有益紫光和適合人眼的青綠光光譜，并且將色溫控制在3000K-4200K，完全適用于所有照明燈具。它徹底消除了藍光危害，能為人的眼睛締造一個安全舒適的光環(huán)境，極大地減輕眼睛疲勞感，讓眼睛在燈光下也能充分放松。在零藍光照明環(huán)境下，由于零藍光的光譜疊加，人們使用LED燈具、電子顯示屏?xí)r的藍光值也會降至極低水平，有助于維持眼部細胞的正常生理功能，對人們的視力保護起著至關(guān)重要的作用。零藍譜技術(shù)很好地解決了富藍光危害的難題。中山商業(yè)LED護眼廚衛(wèi)燈方便零藍譜 LED 護眼廚衛(wèi)燈，拒絕藍光，暢享明亮廚衛(wèi)。

褪黑素的分泌由松果體決定，松果體接收環(huán)境的光信號。若識別到有強光，松果體便會抑制褪黑素的分泌；反之，處于昏暗環(huán)境中時，松果體則會促使褪黑素分泌。白天的光亮?xí)种仆屎谒氐姆置?，使得褪黑素在整個白天都處于低水平，所以我們在白天工作時通常表現(xiàn)得較為興奮。而當(dāng)太陽落山、夜幕降臨，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內(nèi)褪黑素的分泌水平也相應(yīng)提高，在凌晨2-3點達到高峰，此時也是我們感覺困的時候?？傊?，白天的光照有助于我們早起，讓我們在工作和學(xué)習(xí)過程中保持清醒；而在晚上，光照對我們的睡眠并無益處。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質(zhì)量。隨著年齡的增長，松果體萎縮直至鈣化，造成生物鐘的節(jié)律性減弱或消失。特別是35歲以后，體內(nèi)自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，進而導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)。褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一，這也正是老年人覺少的原因。

顯示器的藍光是以直射的方式進入眼睛的，沒有經(jīng)過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進入眼睛的藍光能量越強。所以，當(dāng)我們長時間坐在顯示器前，進入眼睛累積的藍光能量非常強，會誘導(dǎo)視網(wǎng)膜發(fā)生脂質(zhì)氧化，產(chǎn)生活性氧自由基，傷害感光細胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區(qū)進行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預(yù)防孩子早早近視，我們就要嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時。我們只有讓孩子的眼睛遠離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發(fā)育，放學(xué)堅持到戶外活動一段時間，這樣才能預(yù)防孩子過早近視。此外，可以在電子產(chǎn)品上加裝祛藍儀、護眼燈，并調(diào)整室內(nèi)燈光。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，護眼之光，照亮廚房與浴室。

實際上，以瓦數(shù)判定燈的亮度是舊觀念了。如今，一個5W的LED護眼燈產(chǎn)生的亮度足以抵得上一個45W的白熾燈。因此，在選購護眼燈時不必擔(dān)心瓦數(shù)低，重要的是亮度足夠即可。家長和孩子的眼睛透光率不同，家長覺得燈亮度不夠，可能是不準(zhǔn)確的。一個12歲孩子的透光率是一個46歲大人的兩倍，孩子看到的亮度比大人要大一倍以上。所以，家長看到亮度不夠，對于孩子來說亮度可能已經(jīng)足夠了。在眾多研究中發(fā)現(xiàn)，人們多在自然光下活動，即使每天只在戶外待兩小時，接收自然光線刺激，也對延緩近視的發(fā)生和發(fā)展有明顯效果。其與自然光的紅綠藍比例相似度高。因為人眼是在自然光下進化而成的感光器和官，一直以來借助自然光輔助看清外界事物，眼睛的各組織習(xí)慣了自然光。人造光源越接近自然光，對眼睛的傷害就越小。零藍譜 LED 廚衛(wèi)燈，無藍光護眼，營造舒適廚衛(wèi)氛圍。深圳家居LED護眼廚衛(wèi)燈哪家好

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除此之外，護眼燈在使用過程中還有哪些訣竅呢？一、其他使用要點1、使用合適的亮度我們自認(rèn)為合適的亮度，未必適合孩子。由于孩子的晶狀體更加透明，光線更容易進入眼睛。成人覺得正好的亮度，可能對孩子來說就過于明亮了。因此，我們應(yīng)當(dāng)以孩子的感受為準(zhǔn)。2、合適的色溫臺燈的色溫比較好調(diào)整為4000k或者略低于4000k。色溫偏低時會讓孩子產(chǎn)生困意，導(dǎo)致寫作業(yè)的效率下降；而高色溫則會影響人體褪黑素的分泌，引發(fā)睡不好等問題，同時還可能導(dǎo)致某些產(chǎn)品的藍光超標(biāo)，對眼睛造成傷害。3、高度和角度要合適臺燈的高度應(yīng)當(dāng)略高于視線位置，發(fā)光面不能對著臉，這樣可以防止強光直射眼睛，避免出現(xiàn)眩光。4、位置要合適如果孩子用右手寫字，臺燈應(yīng)放置在左前方，如此便能避免陰影遮擋視線。若是左撇子，臺燈則應(yīng)放在右前方。5、防止反光問題不要在桌面上放置小鏡子、金屬片等容易產(chǎn)生反光的物品。如果桌面本身容易反光，就需要在桌面上鋪上一層?xùn)|西。反光刺眼同樣會對眼睛造成傷害。當(dāng)然，護眼燈本身的質(zhì)量也不容忽視。如果產(chǎn)品質(zhì)量不過關(guān)，即便使用方法正確，也會對眼睛造成傷害。中山商業(yè)LED護眼廚衛(wèi)燈方便