一項研究提出，調(diào)理性補(bǔ)充維生素K2可防止或停止可能出現(xiàn)的血管鈣化，而其他研究也已經(jīng)證明，攝入維生素K2較多的人，患心血管疾病的風(fēng)險也較低。維生素K2也是鈣和維生素D的重要輔助因子。雖然鈣對于強(qiáng)化骨骼和增強(qiáng)整體骨骼健康非常重要，但只有當(dāng)它被輸送至正確的位置，才能發(fā)揮作用。維生素K2可防止鈣沿著血管壁沉積，并將其引導(dǎo)至骨骼。因此，您務(wù)必要記住，維生素K2和維生素D（以及鈣和鎂）會對您的骨骼和心臟健康產(chǎn)生協(xié)同作用。維生素K2跟別的維生素一樣，是我們?nèi)梭w必不可少的關(guān)鍵維生素之一。江蘇維生素k2保健食品哪里有賣

為盡可能通過口服維生素D補(bǔ)充劑獲得更多的益處，維持較佳的維生素K2水平至關(guān)重要。研究表明，同時補(bǔ)充維生素D3和維生素K2比單獨(dú)攝入任何一種維生素都更有益于心血管健康。維生素K2的作用及功能可開啟骨鈣蛋白，骨鈣蛋白是骨骼生成的一種蛋白質(zhì)分泌物，它需要維生素K2才能通過羧化作用開啟。骨鈣蛋白的主要作用之一，是與鈣結(jié)合并將其輸送到骨骼。骨鈣蛋白是一種微小的非膠原蛋白，可在骨關(guān)節(jié)炎患者的血清和滑膜液樣本中檢測出來，研究人員認(rèn)為，血清骨鈣蛋白水平可能是評估骨質(zhì)疏松風(fēng)險的實用篩查工具。維生素k2粉末供貨價格維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。

天然的維生素K，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長度的不同，K2分為MK-4、MK-7、MK-8、MK-10等子類。但其中，較為重要的是MK-4和MK-7。維生素K2的MK-4主要存在于動物制品中，包括動物內(nèi)臟、蛋黃和動物油脂。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高，主要存在于發(fā)酵食品中，如納豆、奶酪等。MK-4主要存在于鵝肝醬、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。

維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中，維生素K2由發(fā)酵食品中的細(xì)菌產(chǎn)生，比如納豆（發(fā)酵的大豆）；MK-7通常來自發(fā)酵食物，如納豆（一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆）以及硬質(zhì)干酪（如布里干酪和高德干酪）。維他命K，在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實上，由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量，所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認(rèn)為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示，在所有的K2維生素中，維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收，而且保持活性的時間更長)。維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。

如果缺乏維生素K2，基質(zhì)骨鈣蛋白就不能活化，鈣就不能跟骨鈣蛋白結(jié)合，骨就不能夠真正地形成，這樣的話鈣就會流失。流失的鈣進(jìn)入身體其他部位，在身體部位內(nèi)沉積，會導(dǎo)致身體部位的鈣化，引起許多疾病，因此，維生素K2，對于鈣在骨內(nèi)固定、骨質(zhì)疏松有特殊重要的意義。對照實驗也發(fā)現(xiàn)，服用維生素K2補(bǔ)充劑可以改善與年齡相關(guān)的骨礦物質(zhì)密度下降。除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)維生素K2減少了60％的脊柱骨折、77％的髖部骨折和81％的非脊柱骨折。維生素K2生成骨蛋白質(zhì)，再與鈣共同生成骨質(zhì)，可增加骨密度，防止骨折。浙江維生素k2保健食品售價

維生素K1和K2是天然存在的，屬于脂溶性維生素。江蘇維生素k2保健食品哪里有賣

維生素K2人體自身不能合成，可通過腸道微生物合成，但通常因為合成量不足，而食物中維生素K2的含量又低（納豆是維生素K2較好的來源），通常需要額外補(bǔ)充。維生素K2是一種獨(dú)特的維生素。它可由腸道微生物中的一些細(xì)菌合成，但合成量極微無法滿足人體所需，需額外補(bǔ)充維生素K2。需要單獨(dú)強(qiáng)調(diào)一下，維生素K2不是維生素K1，兩者不能混淆。維生素K1我們飲食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有。但維生素K2食物里面相對非常少，只有一種食物就是納豆，也就是發(fā)酵的大豆，里面維生素K2含量很多。江蘇維生素k2保健食品哪里有賣