磷脂酰絲氨酸又稱復(fù)合神經(jīng)酸,簡稱PS,被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的又一大新興的“智能營養(yǎng)素”,是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細(xì)胞中,占大腦所有磷脂的18%左右。對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調(diào)節(jié)作用,如影響著細(xì)胞膜的流動(dòng)性、通透性,并且能刺激多種酶類的代謝和合成。天然的PS主要來源于動(dòng)物腦、大豆等食物。平時(shí)增加攝入大豆能補(bǔ)充一定量的PS,但很有限。在植物中,PS主要存在于植物種籽中。在玉米種子中PS的含量約為1.0%,在大豆中,脂類物質(zhì)占大豆總重的1.6%~2%,這其中PS占0.5%~1%,即每千克大豆中只含有80~200mgPS。磷脂酰絲氨酸簡稱PS,主要在細(xì)胞膜的內(nèi)層,是細(xì)胞膜組成成分之一。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪家正規(guī)
磷脂酰絲氨酸和DHA是如何相互促進(jìn)的?DHA是二十二碳六烯酸的縮寫,俗稱“腦黃金”,屬于ω-3系不飽和脂肪酸,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜、心臟及母乳,但是人體無法自身合成。缺乏DHA,會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題。補(bǔ)充適量的DHA,對保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力,改善視力。多位學(xué)者通過體外細(xì)胞培養(yǎng)和動(dòng)物試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)磷脂酰絲氨酸能夠影響神經(jīng)的部分功能,如神經(jīng)信號(hào)的傳導(dǎo)、記憶、學(xué)習(xí)能力等,而影響體內(nèi)磷脂酰絲氨酸的合成卻存在諸多因素。其中DHA和磷脂酰絲氨酸間的互相促進(jìn)作用較為關(guān)鍵。安徽PS磷脂酰絲氨酸食品現(xiàn)貨在我國,磷脂酰絲氨酸屬于新興的營養(yǎng)素,目前只有一部分保健品和乳品企業(yè)在使用。
現(xiàn)在很多人的壓力都比較大,導(dǎo)致自己的生活以及工作出現(xiàn)了很多的問題,你在選擇一種方式去緩解壓力,而磷脂酰絲氨酸就能夠起到非常好的緩解壓力的作用,當(dāng)然大家在服用磷脂酰絲氨酸的時(shí)候一定要按照正確的服用方式,不能夠超量,也不能夠少量,不然對緩解壓力都沒有多么好的作用,反而會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間。當(dāng)然,在服用磷脂酰絲氨酸時(shí)也不能長期服用,畢竟環(huán)境壓力只是短暫的時(shí)間給大家的生活帶去了很大的影響,如果經(jīng)常服用磷脂酰絲氨酸時(shí)肯定會(huì)讓大腦機(jī)能受到-定的影響,同時(shí)也會(huì)讓自己的身體狀況有著-定的影響。其次,磷脂酰絲氨酸可以長期吃嗎?其實(shí)還是不可以,因?yàn)槿魏我?種藥物被使用的時(shí)間比較長的話,都會(huì)有一些耐藥性,給自己的身體帶去非常大的影響,有人覺得磷脂酰絲氨酸可以起到非常好的環(huán)境壓力以及調(diào)節(jié)大腦機(jī)能的作用。
磷脂酰絲氨酸還能使腦中各種酶的活性營養(yǎng)化和活化,有助于受損于大腦皮層修復(fù)、更新,減輕壓力,可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少過程,有助于修復(fù)和更新大腦受損細(xì)胞并清理有害物質(zhì)。研究證明,每天服用劑量為200mg的磷脂酰絲氨酸產(chǎn)品進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充,不只可以改善由年齡原因引起的認(rèn)知能力降低和記憶損傷,而且無其它副作用產(chǎn)生,磷脂酰絲氨酸可與γ-氨基丁酸配伍使用。除了藥物和營養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)外,平時(shí)的生活中,也應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)壓力,要相信自己是可以的,做一些自己感興趣的事,只要能提高專注力都可以,其次日常鍛煉身體,曬曬太陽,呼吸新鮮的空氣也可以改變?nèi)说那榫w,使生活更加健康。生命苦短,便這既不能阻止我們享受生活的樂趣,也不會(huì)使我們因其充滿艱辛而慶幸其短暫。所謂內(nèi)心的快樂,是一個(gè)人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。磷脂酰絲氨酸是從大豆中提取的,一種構(gòu)成細(xì)胞膜的活性物質(zhì),它對大腦細(xì)胞尤其重要。
磷脂酰絲氨酸存在于天然大豆榨油剩余物中,是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細(xì)胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)。此外它還可以緩解壓力,改善用腦疲勞的恢復(fù)平衡情緒。磷脂酰絲氨酸又稱絲氨酸磷脂,二酰甘油酰磷酸絲氨酸,英文名稱:Phosphatidylserine。1942年由JordiFolch初次從牛腦中提取并定性,其存在于腦神經(jīng)細(xì)胞中,被稱為“腦的營養(yǎng)素”,對神經(jīng)系統(tǒng)的作用包括刺激多巴胺的釋放、增加神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿的產(chǎn)生、增強(qiáng)腦葡萄糖代謝、降低氫化可的松水平、增強(qiáng)神經(jīng)生長因子活性等。主要功能是增加腦突刺數(shù)目、加強(qiáng)腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性、改善神經(jīng)細(xì)胞功能。磷脂酰絲氨酸在腦神經(jīng)細(xì)胞中大量存在,被稱為“腦的營養(yǎng)素”。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品售價(jià)
磷脂酰絲氨酸是由大豆中的卵磷脂通過酶轉(zhuǎn)化反應(yīng)產(chǎn)生而來。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪家正規(guī)
隨著年齡的增長,磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會(huì)逐漸減少,從而導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知力減弱。補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目、腦細(xì)胞膜的流動(dòng)性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝,從而使腦細(xì)胞更活躍,促進(jìn)注意力集中,提高警覺性和記憶力。近年來,歐美很多國家和機(jī)構(gòu)對磷脂酰絲氨酸做了大量的薈萃分析。有機(jī)構(gòu)分析了9個(gè)雙盲、安慰劑對照、共1224例患者參與的臨床試驗(yàn),結(jié)果顯示補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸PS后,關(guān)于認(rèn)知和記憶的參數(shù)得到改善。毫無疑問,補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸可以提高長期記憶、長期認(rèn)知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力。正因如此,意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑來調(diào)理衰老引發(fā)的認(rèn)知障礙癥及老年記憶損失。華東嬰幼兒PS磷脂酰絲氨酸配方食品哪家正規(guī)