維生素K2是一組稱(chēng)為甲基萘醌的脂溶性化合物的統(tǒng)稱(chēng)。甲基萘醌類(lèi)主要來(lái)自細(xì)菌,存在于各種動(dòng)物和發(fā)酵食品中。好的動(dòng)物來(lái)源包括來(lái)自草飼奶牛出產(chǎn)的高脂肪乳制品、蛋黃、肝臟肉。瘦肉和低脂肪動(dòng)物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。而對(duì)素食主義者和嚴(yán)格素食主義者來(lái)說(shuō)較好的維生素K2來(lái)源是納豆(一種發(fā)酵的大豆產(chǎn)品)。幾乎所有的甲基萘醌,特別是長(zhǎng)鏈甲基萘醌,都是由人體腸道中的細(xì)菌產(chǎn)生的。食物里面含量很少,如果我們想要有效率的補(bǔ)充,就需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。維生素K2豐富的動(dòng)物來(lái)源包括來(lái)自草飼牛,蛋黃以及肝臟等的高脂乳制品。福建維生素k2粉末銷(xiāo)售
維生素K2也叫甲基萘醌,通常用英文字母MK來(lái)表示。根據(jù)化學(xué)結(jié)構(gòu)側(cè)鏈上碳原子的不同,維生素K2共分為14種不同的形式,包括MK-2、MK-4、MK-7和MK-8等。目前,商業(yè)化維生素K2基本上有兩個(gè),維生素K2(MK-4)和維生素K2(MK-7)。維生素K2是維生素K的一種,維生素K包括維生素K1、K2、K3和K4,其中維生素K1和K2是天然存在的,屬于脂溶性維生素。維生素K3和K4是人工合成的,屬于水溶性的維生素。維生素K2主要具有凝血方面的功能,維生素K是參與凝血因子的輔酶。福建維生素k2粉末銷(xiāo)售在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本。
人體儲(chǔ)存維生素K-1和K-2的方式不同,K1積聚在肝臟,心臟和胰腺中。K2以高濃度存在于腦和腎臟中。K2在體內(nèi)的功能范圍可能更加多樣化。維生素K2屬于維生素K族。維生素K族包括由綠葉蔬菜中含有的維生素K1(葉綠酮),在典型的西方飲食中占維生素K的90%左右;此外,還包括由不同的甲基萘醍構(gòu)成的維生素K2,在西方飲食中約占10%。甲基萘醍常見(jiàn)于發(fā)酵食品,如奶酪、酸奶和豆腐,它們通過(guò)腸道微生物菌群在我們體內(nèi)少量合成。維生素K2屬于維生素K族。
維生素K2的作用及功能:維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素(一種由成骨細(xì)胞分泌的重要蛋白質(zhì),體內(nèi)的成骨細(xì)胞)的羧化作用所必需的營(yíng)養(yǎng)素。當(dāng)維生素K2被開(kāi)啟時(shí),骨鈣素可以將鈣吸收到骨骼中,然后由成骨細(xì)胞與其一起摻入骨基質(zhì)中。此外,維生素K2與維生素D3結(jié)合后,有助于抑制破骨細(xì)胞(負(fù)責(zé)骨吸收的細(xì)胞)。相同的骨鈣蛋白也會(huì)觸發(fā)基質(zhì)GLA蛋白(MGP)的活化,幫助消除在軟組織如動(dòng)脈和靜脈中積聚的多余的鈣??紤]到從心臟病發(fā)展的早期到晚期階段之間約有20%的動(dòng)脈硬化斑塊使由鈣組成的,就使這一點(diǎn)變得更為重要了。維生素K2是一種脂溶性維生素,主要由腸道細(xì)菌合成,存在一些動(dòng)物肉制品和發(fā)酵產(chǎn)品中。
維生素K2的MK-7(甲基萘醌-7),這是來(lái)自發(fā)酵食物的一種長(zhǎng)鏈維生素K2。長(zhǎng)鏈形式的維生素K2多種多樣,但其中常見(jiàn)的是MK-7。這也正是您要通過(guò)補(bǔ)充劑獲得的維生素K2,因?yàn)樗崛∽蕴烊皇澄?,尤其是納豆(一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的豆類(lèi)制品)。MK-7在發(fā)酵過(guò)程中形成,它具有兩個(gè)主要優(yōu)勢(shì)。它在您體內(nèi)停留的時(shí)間更長(zhǎng),且半衰期也更長(zhǎng),意味著您只需以非常便捷的劑量每天服用一次。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),MK-7可以通過(guò)抑制可能導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病的促炎癥標(biāo)志物,來(lái)幫助預(yù)防炎癥。維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過(guò)程中發(fā)揮重要作用。浙江維生素k2粉末現(xiàn)價(jià)
維生素K2還有參與骨骼代謝的作用,臨床研究表明維生素K2具有抗骨質(zhì)疏松的作用。福建維生素k2粉末銷(xiāo)售
天然的維生素K,可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,因此,顏色越綠的蔬菜,往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類(lèi)。根據(jù)尾鏈長(zhǎng)度的不同,K2分為MK-4、MK-7、MK-8、MK-10等子類(lèi)。但其中,較為重要的是MK-4和MK-7。維生素K2的MK-4主要存在于動(dòng)物制品中,包括動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和動(dòng)物油脂。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,主要存在于發(fā)酵食品中,如納豆、奶酪等。MK-4主要存在于鵝肝醬、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。福建維生素k2粉末銷(xiāo)售