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電商運(yùn)營(yíng)的業(yè)績(jī)壓力:Psst心理壓力自測(cè)量表通過(guò)多維度數(shù)據(jù),精細(xì)剖析人們心理壓力根源,為緩解壓力提供科學(xué)依據(jù)。電商運(yùn)營(yíng)阿強(qiáng),在促銷活動(dòng)期間,肩負(fù)著提升店鋪銷量的重任。軀體化反應(yīng)讓他頻繁長(zhǎng)痘,腸胃功能紊亂。神經(jīng)反應(yīng)變得十分脆弱,數(shù)據(jù)稍有波動(dòng)就心跳加速。情緒在焦慮與自我懷疑間徘徊,面對(duì)銷售業(yè)績(jī)的壓力,常常感到力不從心。注意力難以集中在店鋪優(yōu)化和營(yíng)銷策劃上,工作效率大打折扣。一次線上研討會(huì)上,阿強(qiáng)了解到澤沃心理平臺(tái)的Psst心理壓力自測(cè)量表。完成測(cè)試后,平臺(tái)根據(jù)他的情況給出了詳細(xì)建議,比如合理規(guī)劃工作時(shí)間、進(jìn)行放松訓(xùn)練。阿強(qiáng)運(yùn)用這些方法,他將工作任務(wù)細(xì)分,每完成一項(xiàng)就休息片刻,定期進(jìn)行冥想放松。慢慢地,他的心態(tài)平穩(wěn)了許多,工作效率提高,店鋪業(yè)績(jī)也逐漸提升。
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