眩暈迷霧：51歲的周叔，近期頻繁感到眩暈，有時(shí)候起身太快或者稍微轉(zhuǎn)下頭，就會(huì)覺得天旋地轉(zhuǎn)，站都站不穩(wěn)。去醫(yī)院做了各種檢查，醫(yī)生說身體并無大礙，可眩暈的癥狀還是反復(fù)出現(xiàn)。這讓周叔十分苦惱，擔(dān)心自己的身體狀況會(huì)越來越差，工作和生活都受到了很大影響，變得沉默寡言，對(duì)未來充滿擔(dān)憂。周叔在家人的陪伴下，來到澤沃心理平臺(tái)，進(jìn)行了SCL90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。測(cè)試結(jié)果顯示他存在中度焦慮傾向，且眩暈是心理壓力導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)之一。平臺(tái)的心理咨詢師針對(duì)周叔的情況，為他制定了個(gè)性化的心理疏導(dǎo)方案，幫助他緩解焦慮情緒，同時(shí)建議他通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息來改善身體狀態(tài)。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，周叔眩暈的次數(shù)逐漸減少，又恢復(fù)了積極的生活態(tài)度。頻繁頭疼背后：SCL - 90如何揪出心理隱患。國產(chǎn)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能版SDS抑郁自評(píng)測(cè)試

疼痛陰霾：53歲的王大媽，近期幾個(gè)月總被身體疼痛困擾。肩膀像是被重物壓著，腰背也時(shí)常酸痛，有時(shí)候連腿部也會(huì)隱隱作痛。她跑了好幾家醫(yī)院，做了各種檢查，醫(yī)生都說沒什么大問題，可疼痛卻如影隨形。這讓王大媽變得煩躁不安，情緒低落，對(duì)生活也沒了信心。一次偶然，王大媽了解到澤沃心理平臺(tái)，在上面做了SCL90癥狀測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表。結(jié)果顯示她存在抑郁和軀體化障礙傾向。平臺(tái)的心理咨詢師聯(lián)系了王大媽，不僅耐心傾聽她的痛苦，還幫她分析心理因素對(duì)身體疼痛的影響，為她制定了心理干預(yù)方案。在咨詢師的幫助下，王大媽學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)的方法，疼痛的感覺也慢慢減輕，臉上又有了笑容。國產(chǎn)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能版SDS抑郁自評(píng)測(cè)試頸肩僵硬折磨人，貝克問卷解析心理難題。

《胡爺爺耳鳴嚴(yán)重，精神衰弱怎么辦？》胡爺爺在澤沃心理平臺(tái)十分落寞：“這耳鳴吵得我日夜不得安寧，整個(gè)人都快崩潰了，我是不是沒救了……”咨詢師問：“胡爺爺，您嘗試過療愈耳鳴嗎？耳鳴對(duì)您的社交有沒有影響？”胡爺爺無奈地說：“療愈過，但效果不理想，因?yàn)槎Q，我都不愿和別人交流了。”咨詢師為胡爺爺預(yù)約 SCL90 癥狀自測(cè)量表測(cè)評(píng)，隨后說道：“胡爺爺，咱們通過認(rèn)知行為療法，改變您對(duì)耳鳴的看法，您覺得怎么樣？”胡爺爺將信將疑：“認(rèn)知行為療法能改變現(xiàn)狀嗎？”咨詢師說：“我會(huì)引導(dǎo)您認(rèn)識(shí)到耳鳴雖然煩人，但不會(huì)危及生命，鼓勵(lì)您主動(dòng)社交，同時(shí)運(yùn)用精神分析療法，緩解您內(nèi)心的焦慮。您還可以聽一些舒緩的音樂轉(zhuǎn)移注意力?！币欢螘r(shí)間后，胡爺爺主動(dòng)參與社交，臉上笑容多了起來。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。

陳大爺?shù)哪蝾l煩惱：57歲的陳大爺工作上的任務(wù)繁重，長(zhǎng)期精神緊張。近期，他頻繁跑廁所，晚上也經(jīng)常起夜，嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，第二天工作時(shí)無精打采，對(duì)工作產(chǎn)生了抵觸情緒。陳大爺在澤沃心理平臺(tái)做了SCL-90癥狀測(cè)試量表和SDS抑郁測(cè)試量表。SCL-90顯示軀體化因子得分高，SDS測(cè)試表明他有輕度抑郁傾向。咨詢師幫陳大爺重新規(guī)劃工作時(shí)間，提高工作效率，減少加班。同時(shí)，建議他睡前避免飲水，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。還鼓勵(lì)他通過運(yùn)動(dòng)來緩解壓力，如慢跑。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，陳大爺尿頻的癥狀得到了改善，工作態(tài)度也積極起來。腹瀉不止，貝克自評(píng)問卷揭示心理癥結(jié)。

疲憊漩渦：剛退休的張姨，本想悠閑享受生活，卻被莫名疲憊拖垮。清晨起床，身體就像灌了鉛一樣沉重，做一點(diǎn)家務(wù)，就累得腰酸背痛，對(duì)任何事都提不起興趣。看著鏡子里面容憔悴的自己，張姨心情跌入谷底，甚至懷疑生活的意義。在家人勸說下，張姨在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和漢密爾頓抑郁量表。結(jié)果顯示她有輕度抑郁。平臺(tái)的心理咨詢師為她定制了心理調(diào)節(jié)計(jì)劃，定期與她談心疏導(dǎo)，還鼓勵(lì)她參加社交活動(dòng)。慢慢地，張姨重新找回生活樂趣，疲憊感也減輕不少，又開始和鄰居們一起跳舞、聊天?？人圆恢谷侨藷?，貝克問卷探尋心理關(guān)聯(lián)。國產(chǎn)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能版SDS抑郁自評(píng)測(cè)試

眼睛干澀疲勞，SCL - 90測(cè)評(píng)心理狀態(tài)。國產(chǎn)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能版SDS抑郁自評(píng)測(cè)試

《周奶奶視力模糊，生活受影響，心情抑郁怎么辦？》周奶奶在澤沃心理平臺(tái)泣不成聲：“我連衣服都穿不對(duì)，活著還有什么意義……”咨詢師問：“周奶奶，視力模糊后，您有沒有嘗試適應(yīng)新的生活方式？”周奶奶哭訴道：“沒有，我覺得自己什么都做不好，心情越來越差?！弊稍儙煘橹苣棠踢M(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)結(jié)果顯示她有中度抑郁傾向。咨詢師說：“周奶奶，我們結(jié)合認(rèn)知行為療法和精神分析療法，幫您走出困境，您愿意配合嗎？”周奶奶問道：“這兩種療法具體怎么幫助我呢？”咨詢師解釋：“認(rèn)知行為療法幫助您認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值，精神分析療法讓您接受生活的變化，雙管齊下改善您的心情?！苯?jīng)過療愈，周奶奶學(xué)會(huì)用觸覺標(biāo)記區(qū)分物品，心情逐漸好轉(zhuǎn)。@澤沃心理平臺(tái)由上?；菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)，該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。國產(chǎn)心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問題困擾智能版SDS抑郁自評(píng)測(cè)試