腸道菌群該如何保護(hù)？腸道菌群并不是簡(jiǎn)單的細(xì)菌群落，很多科學(xué)家認(rèn)為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個(gè)有構(gòu)成，需要你的細(xì)心呵護(hù)。美國(guó)華盛頓大學(xué)JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護(hù)腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長(zhǎng)期大魚(yú)大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長(zhǎng)，也增加自身罹患三高的風(fēng)險(xiǎn)。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長(zhǎng)期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動(dòng)輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長(zhǎng)期下來(lái)，腸道菌群勢(shì)必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進(jìn)補(bǔ)。多進(jìn)食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當(dāng)于把益生菌吃進(jìn)去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊(duì)伍。腸道菌群與人類(lèi)健康息息相關(guān)。云南亞健康人群菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病

菌群在風(fēng)濕病及其它自身免疫疾病的發(fā)展中發(fā)揮重要作用。AnnalsoftheRheumaticDiseases上發(fā)表的一篇綜述文章，介紹了一些在風(fēng)濕病及自身免疫疾病領(lǐng)域中的標(biāo)志性菌群研究，并討論了風(fēng)濕病相關(guān)菌群研究中存在的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)，展望了將菌群研究應(yīng)用于風(fēng)濕病診療中的未來(lái)可能。①腸道菌群是觸發(fā)和驅(qū)動(dòng)自身免疫疾病必需的，自身免疫疾病患者的腸道菌群多樣性降低，擬桿菌屬等減少，共生致病菌（梭桿菌屬等）升高；②藥物微生物組學(xué)可改善風(fēng)濕病藥物的選擇；③通過(guò)飲食、益生菌/元等間接調(diào)節(jié)菌群或可改善風(fēng)濕病，例如地中海飲食可能對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有益，益生元可能緩解脊柱關(guān)節(jié)炎；④通過(guò)糞菌移植直接調(diào)節(jié)菌群也可能改善風(fēng)濕病，但目前還缺乏決定性證據(jù)；⑤菌群研究有助于風(fēng)濕病和自身免疫性疾病的精細(xì)改善。河南腹瀉菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病腸道菌群檢測(cè)：對(duì)抗消化道疾病新武器。

人體微生物組與人類(lèi)健康息息相關(guān)從出生伊始，微生物便開(kāi)始在人體腸道里定植。人類(lèi)日常接觸的食物、空氣都存在大量微生物，此外，皮膚、口腔、腸道等諸多部位都存在大量的微生物，人體正常菌群種類(lèi)1000余種，因此人體是一個(gè)含有微生物的超級(jí)生命體。人體微生物組和人體基因組組成超個(gè)體，共同參與人體正常功能。近年來(lái)，隨著對(duì)人體微生物組研究的不斷深入，科學(xué)工作者們發(fā)現(xiàn)，腸道微生物與人體多種疾病息息相關(guān)，如大腸桿菌，它是人類(lèi)細(xì)菌性痢疾為常見(jiàn)的病原菌；乳酸菌和瑞士乳桿菌，是減輕壓力和焦慮的“正能量使者”；甲烷短桿菌，人體內(nèi)大部分甲烷產(chǎn)生的“始作俑者”；雙歧桿菌，緩解多種腸道疾病的“得力能手”等。

2015年9月24日，萬(wàn)眾矚目的“引文桂冠獎(jiǎng)”由湯森路透出版集團(tuán)正式發(fā)布。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)之所以如此出名，是因?yàn)楂@此殊榮的科學(xué)家，有很大機(jī)會(huì)摘得諾貝爾獎(jiǎng)的王冠。今年的“引文桂冠獎(jiǎng)”授予了18位科學(xué)家，他們都是諾貝爾獎(jiǎng)的有力競(jìng)爭(zhēng)者，其中醫(yī)學(xué)組高居早期的是美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的JeffreyI.Gordon教授。他和他的團(tuán)隊(duì)，通過(guò)對(duì)腸道菌群的長(zhǎng)期和細(xì)致研究，揭示了人與腸道微生物間的復(fù)雜關(guān)系，發(fā)現(xiàn)腸道菌群失調(diào)與營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖癥、糖尿病等疾病息息相關(guān)。Gordon教授的研究成果，為我們理解腸道菌群與人體健康之間的微妙關(guān)系，提供了全新的視野。腸道菌群檢測(cè)-評(píng)估您健康的新型選擇！

飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營(yíng)養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強(qiáng)腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”。這些被稱(chēng)為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌，這些被稱(chēng)為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實(shí)際上，益生菌的具體菌株千差萬(wàn)別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協(xié)同增強(qiáng)zhiliao效果，有些則會(huì)阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽(tīng)主治醫(yī)生指導(dǎo)。腸道菌群檢測(cè)多少錢(qián)？陜西腸道菌群檢測(cè)科研助力

菌群檢測(cè)是一種能夠揭示人體內(nèi)微生物生態(tài)變化的技術(shù)。云南亞健康人群菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病

對(duì)于減輕體重，多數(shù)人能想到的辦法就是“勞其筋骨”、“餓其體膚”，然而現(xiàn)實(shí)殘酷，許多人花了“大力氣”，收效卻只有一點(diǎn)點(diǎn)，不禁慨嘆：瘦子怎么吃都是瘦，胖子卻喝涼水都長(zhǎng)肉？其實(shí)，肥胖只是眾多代謝性疾病的一種，糖尿病和中風(fēng)等疾病和肥胖都有著共同的誘因：腸道菌群紊亂。腸道菌群檢測(cè)技術(shù)采用新一代高通量測(cè)序平臺(tái)，以16SrDNA測(cè)序技術(shù)為基礎(chǔ)，通過(guò)每3~6個(gè)月的對(duì)人體腸道菌群整體情況，益生菌和致病菌的種類(lèi)與數(shù)量進(jìn)行周期性的檢測(cè)、分析，評(píng)估糖尿病與阿爾茲海默癥等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)以及身體狀況，為用戶(hù)提供個(gè)性化的腸道健康調(diào)理方案，進(jìn)行定制化供受體配型，維護(hù)腸道菌群的平衡，平衡腸道、平衡體重、平衡血糖，高效提升用戶(hù)的健康水平。云南亞健康人群菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病