飲食和益生元調(diào)節(jié):食用富含纖維的營(yíng)養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜,可以幫助增強(qiáng)腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖,比如發(fā)酵食品(酸奶,酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌,這些被稱為益生菌食品。除食物外,還有很多市售的益生菌制劑,是不是可以放心服用,越多越好呢?實(shí)際上,益生菌的具體菌株千差萬(wàn)別,不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同,有些可以協(xié)同增強(qiáng)zhiliao效果,有些則會(huì)阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌,要聽主治醫(yī)生指導(dǎo)。腸道菌群決定您的心理健康?云南醫(yī)院菌群檢測(cè)準(zhǔn)確性高
腸道微生物起源于哪?這些體外的生物都來(lái)自哪里?早期微生物接觸的證據(jù)表明,人類腸道微生物群是在子宮內(nèi)形成的,這意味著我們的母體是微生物群接種體。接著從出生開始,通過(guò)三個(gè)途徑獲得:1.大部分是在出生時(shí)通過(guò)陰道產(chǎn)道獲得的;2.還有一些是通過(guò)母乳獲得的;3.有些則是嬰兒期通過(guò)外界接觸獲得的。三,影響腸道微生物平衡的主要因素有哪些?各種因素會(huì)影響微生物的定植,包括分娩方式,是否母乳喂養(yǎng)及飲食等。到三歲時(shí),復(fù)雜的腸道微生物環(huán)境就已經(jīng)建立并且在整個(gè)成年期都相對(duì)穩(wěn)定。但是在整個(gè)生命中它都會(huì)被改變,比如細(xì)菌,吸煙,疾病等等,其中關(guān)鍵的影響因素是飲食和藥物的使用,比如膳食纖維會(huì)有利于腸道益生菌的生長(zhǎng),而藥物的使用則會(huì)破壞腸道菌群的生態(tài)穩(wěn)定,引發(fā)疾病。上海糞便菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病腸道菌群檢測(cè):對(duì)抗代謝性疾病新武器!
針對(duì)心衰患者的隊(duì)列研究中發(fā)現(xiàn),他們的腸道微生物多樣性降低、丁酸鹽生產(chǎn)菌減少。心衰患者糞便中分離出的致病性細(xì)菌增多【如彎曲桿菌屬(Campylobacter)、志賀氏菌屬(Shigella)、沙門氏菌屬(Salmonella)】,直腸真桿菌(Eubacterium rectale)減少。此外,在部分左心室射血分?jǐn)?shù)明顯降低的心衰患者中,布勞特式菌屬(Blautia)、柯林斯氏菌屬(Collinsella)、丹毒絲菌(unidentified Erysipelotrichaceae)和糞桿菌屬(Faecalibacterium)等細(xì)菌豐度明顯降低。慢性心力衰竭患者的普拉梭菌(Faecalibacterium prausnitzii)減少,活潑瘤胃球菌(Ruminococcus gnavus)數(shù)量增加。心衰患者的腸道微生物態(tài)也因年齡而異。與年輕患者相比,老年患者通常缺乏糞桿菌屬(Faecalibacterium),但乳酸菌屬(Lactobacillus)豐富。
人體內(nèi)的益生菌(共生菌)分布很廣,理論上,任何可以和環(huán)境接觸的地方都有它們的存在——皮膚,眼睛,呼吸道黏膜上都存在著不同的微生物。不過(guò),它們大多數(shù)存在于消化系統(tǒng),尤其是大腸里。這些益生菌與我們互利互惠,建立起雙贏的關(guān)系。一方面,我們溫暖濕潤(rùn)的臟器為它們提供相對(duì)安全穩(wěn)定的生活環(huán)境以及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);另一方面,這些細(xì)菌參與食物消化代謝、幫助我們抵御外敵,對(duì)人體健康有著重要意義,所以有人把它們稱為“被遺忘的organ”。腸道菌群與人類健康息息相關(guān)。
你知道嗎?每個(gè)人都有超過(guò)自身細(xì)胞10倍以上微生物正在與自己共生,腸道菌群則是人體共生菌群的主力軍。專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)腸道菌群影響著我們的方方面面,從營(yíng)養(yǎng)吸收代謝到生長(zhǎng)發(fā)育,從強(qiáng)弱到一些疾病發(fā)生都離不開腸道菌群。了解營(yíng)養(yǎng)吸收代謝、疾病風(fēng)險(xiǎn)和代謝水平從解析你的腸道菌群開始吧!全年齡段的檢測(cè);7萬(wàn)種腸道菌群檢測(cè);16種腸道疾病情況評(píng)估、神經(jīng)與內(nèi)分泌情況分析;營(yíng)養(yǎng)吸收情況;200+種個(gè)性化食物推薦,助您輕松掌握飲食節(jié)奏。專業(yè)的基因解讀,貼切的生活指導(dǎo),科技與你常伴。如何檢測(cè)腸道菌群的差異性?上海腹瀉菌群檢測(cè)預(yù)測(cè)疾病
上海沃本擁有專業(yè)的腸道菌群檢測(cè)專業(yè)團(tuán)隊(duì)。云南醫(yī)院菌群檢測(cè)準(zhǔn)確性高
業(yè)界有名的“慢性病腸源性學(xué)說(shuō)”里,通過(guò)對(duì)幾百個(gè)肥胖志愿者的檢測(cè),發(fā)現(xiàn)腸道菌群結(jié)構(gòu)均出現(xiàn)紊亂,并提出“腸道菌群紊亂會(huì)導(dǎo)致肥胖”、“調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)重塑腸道菌群可以變瘦,從而避免慢性病的發(fā)生”等觀點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),腸道菌群在肥胖人群與體重正常人群中具有明顯差異,腸道內(nèi)“肥胖菌”的含量往往能影響我們的體重。腸道菌群一方面可以通過(guò)調(diào)節(jié)代謝影響能量物質(zhì)的吸收,另一方面能直接調(diào)控脂肪的代謝與儲(chǔ)存,從而直接或間接的控制我們體內(nèi)的脂肪含量。所以,“怎么吃都不胖”的人和“喝涼水都長(zhǎng)肉”的人可能是由于腸道內(nèi)細(xì)菌的差異。云南醫(yī)院菌群檢測(cè)準(zhǔn)確性高
研究發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)的發(fā)生與腸道屏障功能的受損密切相關(guān),新發(fā)病RA患者的血清連蛋白表達(dá)增加,... [詳情]
2024-11-30研究發(fā)現(xiàn),中國(guó)CAV患者的類桿菌屬(Bacteroides)和普雷沃氏菌屬(Prevotella)相... [詳情]
2024-11-30大量研究表明,腸道菌群產(chǎn)生的丁酸鈉和丙酸鈉,與腎素受體介導(dǎo)的腎素-血管緊張素系統(tǒng)的功能呈負(fù)相關(guān),且有... [詳情]
2024-11-30隨著精細(xì)醫(yī)療的發(fā)展,菌群檢測(cè)為個(gè)性化醫(yī)療提供了新的機(jī)遇。每個(gè)人的菌群組成和功能都存在差異,這些差異可... [詳情]
2024-11-30如果有人問(wèn)你,腸道菌群的功能是什么?你會(huì)不會(huì)和90%的人一樣,首先想到的是促進(jìn)消化?然而,隨著醫(yī)學(xué)的... [詳情]
2024-11-30