腸道菌群，我們?cè)凇赌c道微生物與人類微生物組計(jì)劃》中已經(jīng)簡(jiǎn)單科普過腸道是人體比較大的微生態(tài)系統(tǒng)，這些腸道微生物編碼基因的總數(shù)超過330萬(wàn)，約為人類編碼基因總數(shù)的100倍，因此腸道微生物又被認(rèn)為是人體的第二基因組。腸道微生物基因組與人體基因組一起，通過與環(huán)境因素的相互作用，通過不同方式影響我們的健康。因此，腸道菌群也被成為“另一個(gè)你”。一百多年前，諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、被尊稱為“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就認(rèn)為：腸道健康的人身體才健康，腸道菌群產(chǎn)生的無(wú)用物質(zhì)是人體衰老和疾病產(chǎn)生的主要原因。自動(dòng)糞菌分離儀菌群分離效果好就選上海沃本！上海好用的自動(dòng)糞菌分離儀提取菌群含量高

   近期的研究表明，腸道微生態(tài)可以明顯降低放化療的副作用，增加患者的耐受性，從而達(dá)到更好的改善效果。具體例子如下：與化療功效相關(guān)：奧沙利鉑（鉑化學(xué)療法）的tumor延緩作用取決于微生物群。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在無(wú)菌小鼠中tumor內(nèi)活性氧（ROS）的產(chǎn)生減少，奧沙利鉑的功效減弱。減緩化療不良反應(yīng)：發(fā)表在有影響力的期刊ScientificReports上的一項(xiàng)關(guān)于身體與化療關(guān)系的研究表明：調(diào)節(jié)腸道菌群不僅可以平息化療的惡心和腹瀉等常見副作用，還可以減緩cancer幸存者常見的一些不良反應(yīng)。預(yù)防降低放療副作用：在一些臨床研究中，已證明益生菌有助于預(yù)防與輻射有關(guān)的腸病。含有雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，干酪乳桿菌和含有鏈球菌，乳桿菌和雙歧桿菌屬的制劑，已證明可減少輻射引起的腸道毒性。上海好用的自動(dòng)糞菌分離儀提取菌群含量高自動(dòng)糞菌分離儀性能穩(wěn)定--上海沃本生物科技有限公司。

腸道菌群是什么？這里有三個(gè)關(guān)鍵詞，腸道、菌、群?？茖W(xué)家給了一個(gè)通俗易懂的定義——生存在人體腸道里的大量細(xì)菌構(gòu)成的群體，就叫做腸道菌群，它們與病毒、、原蟲、噬菌體等微生物構(gòu)成了微生態(tài)系統(tǒng)。這些家伙并非與生俱來(lái)，胎兒在子宮里處于無(wú)菌狀態(tài)，但出生后，伴隨第1次呼吸、第1口乳液、第1勺輔食，腸道菌群也隨之進(jìn)入腸道并安營(yíng)扎寨，繁衍生息，終形成穩(wěn)定的菌群構(gòu)成。腸道菌群數(shù)量極其龐大，一個(gè)成年人的細(xì)胞數(shù)量大約是數(shù)十萬(wàn)億的量級(jí)，也就是1后面13個(gè)零；除此之外，腸道細(xì)菌攜帶的基因也是個(gè)天文數(shù)字，基因總數(shù)是人類的100多倍。雖然腸道菌群非常小，但是卻對(duì)我們的健康起到了至關(guān)重要的作用。除了消化食物，他們還會(huì)訓(xùn)練免疫系統(tǒng)，讓免疫系統(tǒng)知道哪些可以忽略哪些是要消除的外來(lái)有害物質(zhì)。一旦腸道菌群的平衡被破壞，就會(huì)導(dǎo)致疾病甚至某些cancer的發(fā)生，甚至還會(huì)影響cancer對(duì)改善的響應(yīng)。

通過健康的飲食可以增加腸道中的“好菌”，多吃植物性飲食可以攝取有益菌，從而改善健康狀況并預(yù)防疾病。1.多吃膳食纖維和素食高纖維食物可喂食可改善免疫功能，減少炎癥和慢性疾病，甚至有助于調(diào)節(jié)情緒的健康細(xì)菌。纖維類型可以大致分為三類：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后兩者作為益生元起著特別重要的作用-促進(jìn)了腸道中質(zhì)量細(xì)菌的生長(zhǎng)。這些是我們飲食中經(jīng)常嚴(yán)重不足的，尤其是抗性淀粉。飲食中富含纖維的食物有：水果，蔬菜，豆類（豆類，鷹嘴豆和小扁豆），堅(jiān)果，種子和全麥、全谷類。2.多吃富含多酚的食物質(zhì)量食物包括藍(lán)莓，紅酒，黑巧克力和綠茶。多酚的消化效率不高，通常會(huì)進(jìn)入結(jié)腸，在結(jié)腸中被菌群消化。3.攝入健康脂肪Omega-3脂肪酸被稱為“必需脂肪酸”，因?yàn)樗侨梭w無(wú)法制造的。研究證實(shí)Omega-3多不飽和脂肪酸具有抗結(jié)腸cancer的作用，能效地預(yù)防腸道炎癥和疾病，Omega-3通常來(lái)自深海魚類，如果您不吃魚，也可以從亞麻籽油中攝取。4.多吃益生菌和發(fā)酵食品益生菌是發(fā)酵食品中發(fā)現(xiàn)的活細(xì)菌或酵母，食用后會(huì)在腸道內(nèi)停留并改善健康狀況。發(fā)酵食物也有助于腸道愈合。益生菌和發(fā)酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆類，泡菜等。自動(dòng)糞菌分離儀菌群分離效果好就選上海沃本生物。

腸道菌群移植，fecalmicrobiotatransplantation(FMT)，是一種通過重建腸道菌群來(lái)改善疾病的方法。即把經(jīng)過處理的健康人的糞便液，灌到患者腸道內(nèi)。操作過程需要通過嚴(yán)格的篩選和實(shí)驗(yàn)方案來(lái)實(shí)施，1958年美國(guó)醫(yī)生用糞水挽救infection垂死的患者，這是英文文獻(xiàn)記載很早的案例。中國(guó)古時(shí)候也有糞便移植，主要有三種：人中黃、黃龍湯、金汁。目前有國(guó)外有很多人嘗試了糞便移植手術(shù)改善腸道菌群紊亂引起的肥胖，取得了非常驚人的效果，在上海沃本生物的公眾號(hào)里有相關(guān)的案例介紹，歡迎大家關(guān)注訪問。自動(dòng)糞菌分離儀--上海沃本生物批發(fā)廠家！陜西供體自動(dòng)糞菌分離儀工作原理

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   腸道菌群影響心臟和腎臟健康。某些腸道菌群可能是膽固醇與心臟病之間的“推手”。當(dāng)您吃紅肉或雞蛋之類的食物時(shí)，經(jīng)過這些菌種會(huì)代謝成一種叫做TMAO（氧化三甲胺）的物質(zhì)。TMAO會(huì)促進(jìn)膽固醇在血管中的積聚，從而引發(fā)心臟疾病。過多的TMAO也可能導(dǎo)致慢性腎臟疾病。研究發(fā)現(xiàn)一種存在于橄欖油和葡萄籽油中的物質(zhì)DMB，可能會(huì)阻止人體產(chǎn)生TMAO。研究表明，腸道菌群的失衡可能會(huì)影響人的情緒以及大腦處理來(lái)自感官的信息（例如視覺，聲音，風(fēng)味或質(zhì)地）的方式?？茖W(xué)家懷疑這種平衡的改變可能引發(fā)自閉癥譜系障礙（一種廣性發(fā)展障礙，癥狀包括異常的語(yǔ)言能力、異常的交往能力、狹窄的興趣以及固執(zhí)的行為模式），焦慮和抑郁以及慢性腦袋疼等。上海好用的自動(dòng)糞菌分離儀提取菌群含量高