腸道菌群該如何保護？腸道菌群并不是簡單的細菌群落，很多科學(xué)家認為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成，需要你的細心呵護。美國華盛頓大學(xué)JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護腸道菌群，首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物，既喂飽了腸道菌群，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉、高熱高脂飲食，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風(fēng)險。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，喜嘗新鮮事物；長期下來，腸道菌群勢必失調(diào)，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進補。多進食一些富含益生菌的發(fā)酵食物，比如酸奶、豆制品，相當于把益生菌吃進去，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊伍。腸道菌群檢測--解讀人類“第二基因組”。廣東神經(jīng)類疾病菌群檢測報告內(nèi)容

腸道菌群今后研究重點：（6）構(gòu)建通過醫(yī)學(xué)檢測評估、可用于糞菌移植的“糞菌銀行”“糞菌（生物）樣本庫”，為臨床上開展糞菌移植、提高患者慢病診療效率提供可靠的供體菌群；（7）從腸道菌群“生態(tài)鏈”的角度出發(fā)，深入研究腸道菌群與動物、植物、菌群、噬菌體等的相互作用關(guān)系，有可能對生命起源與進化提供新的啟發(fā)；（8）鼓勵腸道菌群相關(guān)領(lǐng)域科技工作者在科學(xué)、合理、客觀、可靠的研究過程中提出新假說、新模型、新理論，并進行科學(xué)研究和實踐論證。河北醫(yī)院菌群檢測科研助力腸道菌群檢測--目前的熱點前言；

為身體發(fā)愁的你，想知道自己腸道內(nèi)“肥胖菌”的情況不？為免疫發(fā)愁的你，想知道人體免疫前線的戰(zhàn)況不？腹瀉、糖尿病......這一切，都可以從包含100萬億細菌的“人體的第二組成”中，找到答案。采用新一代高通量測序平臺，以人類微生物組計劃重要成果為基礎(chǔ)，利用16SrDNA測序技術(shù)，對人體腸道菌群的種類與數(shù)量進行鑒定與測定，分析受檢者的腸道微生態(tài)環(huán)境（菌群整體情況、益生菌和致病菌的含量、菌群多樣性、功能冗余性等），評估肥胖、糖尿病與腸易激綜合征等疾病的患病風(fēng)險，并為受檢者提供個性的健康調(diào)理方案，從而促進腸道菌群的平衡，提升受檢者健康水平！

來自廣東省中醫(yī)院的黃閏月團隊與黃清春團隊在FrontiersinImmunology上發(fā)表的一項研究，對比了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）患者與健康對照的腸道菌群組成及功能差異，并對比了接受不同藥物后，RA患者的腸道菌群組成及功能的變化。①納入22名RA患者及22名健康對照，13名患者接受化瘀強腎通痹方（HQT）+甲氨蝶呤，9名患者接受來氟米特（LEF）+甲氨蝶呤；②相比于健康對照，RA患者分別有的37個及21個腸道細菌物種富集或減少，維生素K2生物合成與RA患者中富集的細菌相關(guān)；③HQT組與LEF組患者的臨床療效相似，HQT影響紅細胞沉降率，LEF影響C反應(yīng)蛋白水平；④用藥后，HQT組及LEF組患者分別有11個及4個腸道細菌物種，以及9個及2個菌群代謝通路發(fā)生變化。上海沃本--靠譜的菌群檢測公司。

腸道菌群與飲食的關(guān)系飲食結(jié)構(gòu)與腸道菌群息息相關(guān)，飲食結(jié)構(gòu)的改變同時會引起腸道菌群的組成變化和功能改變。高纖維飲食及補充短鏈脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善腸道菌群的組成和功能；反之，高脂及高糖飲食起到相反的作用。一些研究表明，長期應(yīng)用乳酸菌等，具有降壓效應(yīng)。進一步分析顯示，乳酸菌可改善內(nèi)皮功能和氧化應(yīng)激，從而發(fā)揮降壓作用。Circulation12年隨訪研究稱，多吃紅肉和加工肉，缺血性心臟病發(fā)生風(fēng)險明顯增加。而之前有研究表明，吃紅肉越多，人體內(nèi)TMAO的含量也就越多。上海沃本您身邊的腸道菌群檢測選擇；河北消化道疾病菌群檢測報告內(nèi)容

這些進步使我們能更好地理解菌群在人體健康中的重要地位，以及各種菌群失調(diào)可能引發(fā)的疾病。廣東神經(jīng)類疾病菌群檢測報告內(nèi)容

對于減輕體重，多數(shù)人能想到的辦法就是“勞其筋骨”、“餓其體膚”，然而現(xiàn)實殘酷，許多人花了“大力氣”，收效卻只有一點點，不禁慨嘆：瘦子怎么吃都是瘦，胖子卻喝涼水都長肉？其實，肥胖只是眾多代謝性疾病的一種，糖尿病和中風(fēng)等疾病和肥胖都有著共同的誘因：腸道菌群紊亂。腸道菌群檢測技術(shù)采用新一代高通量測序平臺，以16SrDNA測序技術(shù)為基礎(chǔ)，通過每3~6個月的對人體腸道菌群整體情況，益生菌和致病菌的種類與數(shù)量進行周期性的檢測、分析，評估糖尿病與阿爾茲海默癥等疾病的患病風(fēng)險以及身體狀況，為用戶提供個性化的腸道健康調(diào)理方案，進行定制化供受體配型，維護腸道菌群的平衡，平衡腸道、平衡體重、平衡血糖，高效提升用戶的健康水平。廣東神經(jīng)類疾病菌群檢測報告內(nèi)容