飲食和益生元調(diào)節(jié)：食用富含纖維的營養(yǎng)食品以及新鮮的水果和蔬菜，可以幫助增強(qiáng)腸道內(nèi)已經(jīng)存在的有益細(xì)菌或“好細(xì)菌”。這些被稱為益生元食品。還有一些富含益生菌的食物可以幫助腸道菌群重新繁殖，比如發(fā)酵食品(酸奶，酸菜和紅茶)都有這些細(xì)菌，這些被稱為益生菌食品。除食物外，還有很多市售的益生菌制劑，是不是可以放心服用，越多越好呢?實(shí)際上，益生菌的具體菌株千差萬別，不同的益生菌菌株和藥物的相互作用又各不相同，有些可以協(xié)同增強(qiáng)zhiliao效果，有些則會(huì)阻礙藥效發(fā)揮。所以患者切不可胡亂服用益生菌，要聽主治醫(yī)生指導(dǎo).不同的飲食習(xí)慣、生活方式、用藥情況等因素，都能通過菌群檢測看到它們對(duì)菌群構(gòu)成產(chǎn)生的影響。安徽專業(yè)菌群檢測組成

研究發(fā)現(xiàn)，中國AS患者的類桿菌屬（Bacteroides）和普雷沃氏菌屬（Prevotella）相對(duì)減少，而鏈球菌屬（Streptococcus）和大腸埃希菌屬（Escherichia）富集。然而，在波蘭東部，總膽固醇水平和低密度脂蛋白膽固醇值高的中年男性腸道中富含普雷沃氏菌屬（Prevotella），但是梭菌屬（Clostridium）和糞桿菌屬（Faecalibacterium）含量較低。例如，一些AS患者的條件致病菌柯林斯氏菌屬（Collinsella）增多。同時(shí)，有些微生物也可以降低AS斑塊的形成。比如，在患者和小鼠模型中均發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)丁酸鹽的細(xì)菌羅斯伯里氏菌屬（Roseburia）和真桿菌屬（Eubacterium）的相對(duì)減少與AS病變的發(fā)展呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。據(jù)推測，這些微生物可能會(huì)影響宿主的炎癥水平。河北亞健康人群菌群檢測風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測對(duì)于患有慢性疾病的人來說，菌群檢測是個(gè)好幫手，能輔助醫(yī)生依據(jù)菌群狀況制定更合適的策略。

ArthritisandRheumatology上發(fā)表的一項(xiàng)研究，對(duì)比分析了對(duì)甲氨蝶呤改善應(yīng)答及不應(yīng)答的RA患者在改善前的腸道菌群差異，發(fā)現(xiàn)基于菌群建立的模型可較準(zhǔn)確地預(yù)測患者對(duì)甲氨蝶呤改善的應(yīng)答。另外，體外共培養(yǎng)腸道菌群與甲氨蝶呤的結(jié)果表明，腸道菌群對(duì)甲氨蝶呤的代謝或消失可能抑制甲氨蝶呤的改善效果。①納入26名新發(fā)RA患者，16名對(duì)甲氨蝶呤改善不應(yīng)答；②應(yīng)答患者與不應(yīng)答患者的糞便菌群多樣性、組成及功能存在差異；③不應(yīng)答患者的菌群多樣性更高，厚壁菌門/擬桿菌門比值增加，廣古菌門豐度升高，MAPK信號(hào)、DNA復(fù)制、脂肪酸降解、嘌呤代謝等相關(guān)通路明顯富集；④在另外21名新發(fā)RA患者中，基于菌群的模型可較準(zhǔn)確地預(yù)測對(duì)甲氨蝶呤改善的應(yīng)答（AUC=0.84）；⑤體外共培養(yǎng)患者的糞便菌群與甲氨蝶呤，培養(yǎng)后的甲氨蝶呤水平與患者應(yīng)答明顯相關(guān)。

菌群檢測不只局限于醫(yī)療領(lǐng)域，在健康管理和預(yù)防醫(yī)學(xué)方面也具有重要意義。通過定期檢測菌群，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)菌群失衡的早期跡象，采取相應(yīng)的生活方式干預(yù)措施，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌等，預(yù)防疾病的發(fā)生。對(duì)于追求健康生活的人群來說，菌群檢測可以幫助他們了解自己的腸道健康狀況，制定個(gè)性化的健康計(jì)劃。例如，根據(jù)菌群的特點(diǎn)選擇更適合自己的食物和營養(yǎng)補(bǔ)充劑，優(yōu)化腸道微生態(tài)環(huán)境，提高整體健康水平。此外，菌群檢測在運(yùn)動(dòng)員的健康管理中也逐漸受到重視，因?yàn)榱己玫木浩胶庥兄谔岣哌\(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和恢復(fù)能力。專注于腸道菌群檢測的上海沃本，無疑是專業(yè)的服務(wù)提供商。

菌群檢測的準(zhǔn)確性和可靠性在很大程度上取決于樣本的采集和處理方法。常見的樣本類型包括糞便、血液、唾液、尿液等。對(duì)于腸道菌群檢測，糞便樣本是常用的。采集糞便樣本時(shí)，需要遵循嚴(yán)格的操作規(guī)范，確保樣本的新鮮度和無污染。血液樣本通常用于檢測血液中的微生物及其代謝產(chǎn)物。唾液和尿液樣本則可用于特定部位菌群的分析。采集后的樣本需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行處理和保存，以防止微生物的變化和死亡。處理過程可能包括離心、提取核酸、純化等步驟，為后續(xù)的檢測分析做好準(zhǔn)備。我們的身體就像一個(gè) “生態(tài)系統(tǒng)”，菌群在其中扮演著重要角色，菌群檢測可揭開其神秘面紗。安徽專業(yè)菌群檢測組成

女性生殖道菌群檢測可以評(píng)估是否存在增加?jì)D科炎癥風(fēng)險(xiǎn)的菌群問題。安徽專業(yè)菌群檢測組成

強(qiáng)直性脊柱炎患者的腸道菌群組成及細(xì)菌表位變化：①納入127名強(qiáng)直性脊柱炎（AS）患者與123名健康人，對(duì)糞便菌群進(jìn)行宏基因組測序；②鑒定出7個(gè)菌種在AS患者與健康人中有明顯差異，在菌株水平未發(fā)現(xiàn)AS患者與健康人的明顯差異；③抗TNF改善與AS患者的菌群變化（患者失調(diào)的菌群更趨近于健康人，包括一些與AS相關(guān)的菌種）相關(guān)；④AS患者糞便中可檢測到特定細(xì)菌表位（與HLA-B27呈遞的表位相似）的富集，抗TNF改善與這些潛在交叉反應(yīng)性細(xì)菌表位的減少相關(guān).安徽專業(yè)菌群檢測組成